Articles of introvertidos

Oportunidad de estiramiento para introvertidos: improvisación aplicada

Mejora tu lugar de trabajo con las herramientas del teatro improvisado. Fuente: Halfpoint / Shutterstock Algunos peligros no son realmente peligrosos, de todos modos no para la vida y la integridad física. Tome la improvisación, que realmente hace todos los días. Su jefe llega tarde a una reunión crucial de la que no sabe nada […]

Nueve maneras de sobrellevar a los adictos a los talka

Dibujo de Elizabeth Wagele Considera cuánto tiempo pasas soportando a personas que no pueden soportar los descansos una vez que comienzan a hablar en lugar de tener una conversación contigo? ¿Se cuecen a fuego lento en silencio? ¿Alejarse? Golpea tu puño sobre la mesa? Casi nadie toma el talkaholic directamente. ¿Cuál es la motivación del […]

Bob Dylan me ayuda a reconocer una paradoja de la felicidad.

Al pensar en la felicidad, me han sorprendido las muchas paradojas de la felicidad. Quiero ser Gretchen y aceptarme a mí mismo, y también quiero perfeccionar mi naturaleza. Quiero pensar en mí mismo, para poder olvidarme de mí mismo. Quiero aligerarme, pero también tomarme más en serio. Descubrí otra paradoja de la felicidad, y es […]

5 errores comunes de felicidad – "Boosters" que realmente hacen más daño que bien.

Todos tienen algunos trucos para superar el blues, cosas que haces cuando te sientes mal para tratar de mejorar tu estado de ánimo. Sin embargo, he descubierto por experiencia que varias de las estrategias más populares en realidad no funcionan muy bien a largo plazo. Tenga cuidado si tiene la tentación de probar alguno de […]

Cómo lograr el éxito

La oficina de un Achiever Puede que usted no sea un tipo de personalidad Triunfador, pero es posible recurrir a las fortalezas de este estilo cuando quiere tener éxito en algo. Los triunfadores tienen un impulso para ganar y son productivos, optimistas, encantadores y educados. Ellos tienen la habilidad de: • inspirar a las personas […]

9 consejos sobre por qué iniciar un grupo de proyectos de felicidad aumentará tu felicidad.

Hace unos días, publiqué sobre grupos de proyectos de felicidad, para personas que quieren lanzar o unirse a un grupo para personas que realizan proyectos de felicidad juntos. Mi nuevo y mejorado kit de inicio está listo, para aquellos que estén interesados ​​(solo envíeme un correo electrónico a grubin a gretchenrubin dot com si quiere […]

En el que fallo, una vez más, para guardar mis mandamientos personales: "Sin cálculo".

Ensayo: Uno de mis mandamientos personales más importantes, y uno con el que lucho constantemente, es Sin cálculo . Tiene la intención de recordarme que no conserve el puntaje, que no se quede en el amor y la generosidad, que no haga un seguimiento de quién ha hecho qué. Este mandamiento se basa en una […]

El Quiet Online Book Club está aquí, ¡vote por su primera selección de libros!

Hemos estado hablando durante un tiempo sobre el lanzamiento de un Club de lectores en este sitio. ¡Es hora de comenzar! Cada mes elegiremos un libro de bolsillo y nos daremos tres semanas para leerlo. Durante la cuarta semana, nos volveremos a encontrar en este sitio, o tal vez en mi página de Facebook, para […]

Cuando Epicuro hablaba de placer, realmente hablaba de introspección

"Cuando decimos … que el placer es el fin y el objetivo de la vida, no nos referimos a los placeres del pródigo o los placeres de la sensualidad, como algunos entienden por ignorancia, prejuicio o tergiversación deliberada. Por placer nos referimos a la ausencia de dolor en el cuerpo y de problemas en el […]

¿Puede un segundo idioma ayudarlo a aprender un tercero?

Publicación escrita por Aneta Pavlenko. Como bilingües, una de nuestras mayores esperanzas es que los esfuerzos que hemos invertido en aprender un segundo idioma (L2) también darán frutos cuando aprendamos el tercero (L3). Cuantos más idiomas conozcamos, más fácil será aprenderlos, ¿verdad? Una respuesta positiva a esta pregunta puede tener enormes implicaciones para la educación […]