Articles of insomnio

Tratamiento convencional del trastorno bipolar

Los medicamentos, la estimulación magnética transcraneal y la psicoterapia son beneficiosos. Tratamiento convencional del trastorno bipolar Esta publicación se ofrece como una descripción concisa de los enfoques psiquiátricos convencionales para el tratamiento del trastorno bipolar. Las publicaciones futuras revisarán la evidencia de terapias complementarias y alternativas para este trastorno. Medicamentos y estimulación magnética transcraneal (TMS) […]

Memorial Day: homenaje a los veterinarios perdidos por el suicidio y la adicción

Recordando a los veterinarios que sufrieron TEPT y murieron por suicidio y adicción. Fuente: Crestock En este Día de los Caídos, recuerdo a nuestros veteranos que murieron por suicidio, alcoholismo y adicción. Recuerdo a nuestros valientes hombres y mujeres que murieron por las heridas de batalla del PTSD: heridas concurrentes con enfermedades y síntomas como: […]

Dormir en el fin de semana

Una nueva investigación explora los posibles beneficios de dormir el fin de semana. Muchos estudiantes y personas trabajadoras presionadas duermen durante el fin de semana como una forma de compensar el sueño perdido durante la semana. Los estudiantes de secundaria y universidad a menudo tienen clases tempranas y trabajan hasta altas horas de la noche, […]

Uso de Aminoácidos y Omega-3 para tratar el Trastorno Bipolar

Estos suplementos naturales son beneficiosos y seguros. Gestión Integrativa del Trastorno Bipolar: Aminoácidos y Omega-3 Esta es la segunda publicación de una serie sobre gestión integradora del trastorno bipolar. La publicación anterior revisó el tratamiento psiquiátrico convencional del trastorno bipolar. El enfoque de esta publicación es sobre aminoácidos y ácidos grasos esenciales omega-3. Las publicaciones […]

3 maneras de superar su ex

Un nuevo estudio encuentra estrategias prácticas para hacer frente a una ruptura. Fuente: Marija Nedovic / Shutterstock “Los corazones nunca serán prácticos hasta que puedan hacerse irrompibles”, dijo el mago en el clásico de L. Frank Baum, El maravilloso mago de Oz. De hecho, el final de una relación puede tener consecuencias mayores que sentirse […]

Los relojes corporales cambian su salud, pero se pueden reparar

Comprender cómo el tiempo rige la vida y qué puede hacer al respecto. Fuente: Andrey Grushnikov / Pexels El tiempo gobierna la vida y los relojes corporales dirigen y definen gran parte de los tuyos. Los relojes de 24 horas (circadianos) continúan estando implicados en la mayoría de los aspectos de la salud humana, la […]

Trastornos de la alimentación, trauma y trastorno de estrés postraumático – Parte 2

Lo que necesitas saber para mejorar Fuente: CarolynRoss / Shutterstock Los trastornos alimentarios rara vez se relacionan únicamente con hábitos alimentarios anormales o alterados. De hecho, los trastornos de la alimentación raramente se refieren a la comida. Como practicante de medicina integrativa con más de treinta años de experiencia en el tratamiento de trastornos de […]

8 suplementos herbales eficaces para la ansiedad

Solo en el Reino Unido, hubo 8,2 millones de casos de ansiedad registrados en 2013. Solo en el Reino Unido, hubo 8,2 millones de casos de ansiedad registrados en 2013, y las mujeres tenían el doble de probabilidades de ser diagnosticadas con trastornos de ansiedad que los hombres. Puede haber un remedio de ansiedad natural […]

Los efectos de la crisis fronteriza: negligencia infantil y RAD

Examinar los trastornos basados ​​en la evidencia asociados con el abandono infantil. “Para los perdidos y los rotos, escucho tus llantos No me detendré, romperé las paredes del silencio. Abriré mis brazos para consolar tus miedos y brindarte seguridad, calidez y amor. Para las almas traumatizadas, los cuerpos solos, las mentes y corazones acelerados, saben […]

Privación de sueño vs. Insomnio

No reconocer la distinción puede evitar que duerma mejor. Fuente: Braden Collum371610 / Unsplash Los profesionales de la salud y los medios públicos nombran la privación del sueño como la causa principal de diversos problemas de salud, déficits cognitivos y accidentes. La frase “privación del sueño” también es utilizada con frecuencia por personas que sufren […]