Articles of hormonas

La separación nunca termina: el apego es un derecho humano

Por qué 40 investigadores dicen que el apego es un derecho básico y la separación es un error evidente. Esta pieza es un esfuerzo de colaboración que emana de la comunidad global de investigadores dedicados a comprender la importancia de las relaciones de apego a los niños, incluidas las voces de: Co-autor de Alicia Lieberman, […]

Las redes sociales, el aumento de la depresión y lo que los padres pueden hacer

Usted sabe que las redes sociales tienen riesgos. A continuación, le indicamos cómo hablar con sus hijos sobre esto. Los riesgos asociados con las redes sociales se informan regularmente en los medios de comunicación, y es posible que ya haya experimentado algunos de ellos ya sea usted o sus hijos. Un nuevo estudio (Primack et […]

Cómo la ira de los abogados de mujeres puede interrumpir su avance

Una nueva investigación examina las percepciones de las abogadas que persuaden con enojo. Está bien establecido que Estados Unidos ha luchado contra la ira (Stearns y Stearns, 1986). A lo largo de los años, hemos pasado por períodos en los que apoyamos su supresión y celebramos su expresión. Apenas unos pocos ciclos electorales que aparecieron […]

8 suplementos herbales eficaces para la ansiedad

Solo en el Reino Unido, hubo 8,2 millones de casos de ansiedad registrados en 2013. Solo en el Reino Unido, hubo 8,2 millones de casos de ansiedad registrados en 2013, y las mujeres tenían el doble de probabilidades de ser diagnosticadas con trastornos de ansiedad que los hombres. Puede haber un remedio de ansiedad natural […]

Dasya Yoga: autodesarrollo a través de la rendición y el dolor

Dominatrix combina yoga con BDSM para explorar los límites del ego y la individualidad Fuente: Danielle Blunt, usada con permiso Danielle Blunt es la creadora de Dasya Yoga y una Dominatrix con sede en Nueva York, doula de espectro completo, profesora de yoga y trabajadora sexual. Ella estudia la dinámica de poder a través de […]

El acondicionamiento clásico puede ayudar a su hijo a dormir y enfocarse

Asociar sensaciones con tareas comunes puede facilitar las transiciones. La atención fragmentada es uno de los desafíos de la vida. Intentas tener una conversación importante y recibes un mensaje de texto. Usted corre a la tienda mientras escucha las noticias, hace juegos malabares con los niños, conduce e intenta recordar una lista de compras. Caminas […]

¿Puedes reducir la ansiedad y el estrés por la forma en que respiras?

La ciencia muestra que aprender a respirar correctamente puede ayudarte a encontrar la paz. La respiración es tan común, tan mundana, que su verdadero significado puede pasarnos fácilmente. Durante miles de años, las personas han utilizado simples ejercicios de respiración para aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión e incluso el dolor crónico. Algunos incluso […]

Le dije a mi cuerpo: “Quiero ser tu amigo”

Toma estos pequeños pasos para acercarte a amarte a ti mismo. Y le dije a mi cuerpo, suavemente: “Quiero ser tu amigo”. Tomó una respiración larga y respondió: “He estado esperando toda mi vida por esto”. ~ Nayyirah Waheed ~ Tener una relación positiva con su cuerpo es una de las cosas más desafiantes e […]

Ayudando a los niños a recuperarse de la ansiedad relacionada con el trauma

Una explicación de lo que el trauma hace a los niños y cómo ayudarlos a recuperarse. El trauma y el abandono pueden tener efectos nocivos en el cerebro en desarrollo de un niño. Fuente: Pixabay No hay nada más desgarrador que presenciar un trauma en un niño. Ya sea por abuso, abandono, negligencia, pérdida de […]

Necesitamos hablar sobre la salud mental de papá

Por qué tenemos que incluir a los padres cuando hablamos de bienestar familiar. Fuente: CCO pixabay En los últimos años, hemos dado un gran salto en la comprensión y el apoyo de la salud mental materna y el bienestar familiar. Pero cuando se trata de apoyar a los nuevos padres, permanecemos en la Edad Media. […]