Articles of gestión del tiempo

¿Intentando alcanzar un objetivo? Lo estás haciendo mal

Soy un gran admirador de la planificación. Canto constantemente sus alabanzas. Pero aunque nadie está particularmente sorprendido de saber que la planificación es algo bueno, generalmente se sorprenden al saber que los planes que han estado haciendo son inútiles. La mayoría de los planes no están estructurados de manera que los haga efectivos. Sin embargo, […]

Seis mitos sobre el estrés

Los malentendidos sobre el estrés pueden llevar a más de eso en nuestras vidas. Aquí hay seis puntos que ofrece la Asociación Americana de Psicología para ayudarlo a disipar los mitos comunes sobre el estrés, y un poco de orientación mía para ayudarlo a tomar medidas positivas y productivas para reducir el estrés general en […]

Pereza: ¿hecho o ficción?

Fuente: La pereza es una habilidad / Flickr Al abordar este tema en general, el inmortal Dagwood Bumstead afirmó una vez: "No se puede enseñar a las personas a ser perezosas, ya sea que lo tengan o no lo tengan". Entonces, ¿qué es la pereza de todos modos? ¿Se trata de ser lento para hacer […]

Cinco mitos sobre los jóvenes y las redes sociales

Los adolescentes siempre se han sentido atraídos por los espacios públicos donde pueden pasar el rato con amigos, encontrar nuevos amigos y hablar interminablemente con sus compañeros sobre asuntos que les conciernen, lejos de los padres y otras figuras de autoridad. Tales reuniones son cruciales para el desarrollo humano; son como los adolescentes amplían sus […]

Shibboleths, Social Bonds y Splinter Groups

Prueba de idioma Pocas cosas revelan más acerca de usted que la forma en que habla. Para los expertos en dialectos, algunas pistas de diagnóstico del habla de una persona a menudo les permiten identificar los orígenes de esa persona con una precisión notable. Tal vez la prueba más famosa de este tipo es la […]

Convertirse en un Go-to Guy / Gal

Fuente: Pixabay, CC0 Public Domain Después de un par de sesiones, una clienta dijo que tenía claro que quería una carrera en una organización sin fines de lucro que prestara servicios a mujeres o abordara cuestiones relacionadas con el hambre. Una semana después, ella me envió un correo electrónico para decirme que aceptó un trabajo […]

Actualizaciones recientes en la detección adecuada de TDAH

Cuando se le pide que imagine a alguien con TDAH, es probable que recuerde a un niño que se mueve nerviosamente, corretea por el aula o habla incesantemente. El TDAH a menudo se concibe como un trastorno infantil, ya que los síntomas del trastorno tienden a interferir con el comportamiento y el aprendizaje en el […]

Cómo a Feng Shui su espacio de trabajo

Fuente: Caroline Beaton El feng shui es el arte de influir en nuestro estado interno al organizar nuestro entorno para promover el bienestar y el éxito. Aunque el feng shui es una práctica antigua, la psicología moderna confirma consistentemente que nuestro entorno afecta nuestras emociones. Un ejemplo: cuando las personas están rodeadas de personas felices, […]

Creo que es importante decir 'No' con mucha frecuencia

Entrevista de felicidad: Mike Vardy . Conocí a Mike Vardy a través de su trabajo en LifeHack y Productivityist , "el blog para entusiastas de la productividad" (¿y no somos todos entusiastas de la productividad?). Tiene un nuevo libro, The Front Nine: cómo comenzar el año que desee en cualquier momento que desee, sobre cómo […]

10 consejos para hacer que la tarea sea menos dolorosa

La cantidad de tareas asignadas en estos días puede ser ridícula. Si la tarea asignada es excesiva, o si el contenido es demasiado difícil para las capacidades de un niño, la efectividad de la tarea puede ser contraproducente, especialmente en niños en edad escolar. Los mecanismos de estrés pueden afectar negativamente la comprensión y la […]