Articles of fobia social

El arte de no entrar en pánico

Un proceso directo de seis pasos para encontrar su lugar tranquilo. Fuente: Kalen Emsley / unsplash ¿Cómo serían tus días si tu mente y cuerpo no fueran secuestrados por el estrés y la ansiedad? Estoy adivinando, genial, ¿verdad? ¿Qué pasa si te dijera que es posible aprender el proceso paso a paso para lograr la […]

Una prueba para compañías farmacéuticas

The New York Times informa hoy que RealAge, la compañía que promete hacernos parecer más jóvenes, ha sido descubierta vendiendo información de pacientes a compañías farmacéuticas, incluidos los fabricantes de algunos de nuestros medicamentos antidepresivos y ansiolíticos más populares. Como lo dice el Times , la compañía ha estado actuando como un "centro de intercambio […]

Guest Post: ¿Es mejor caminar solo o perseverar con amistades aburridas?

por Haydn Thomas Lo más importante para mí son mis amistades. Es cierto que no tengo muchos amigos. He encontrado que esta es la mejor manera. Tener muchos amigos siempre me pareció una idea loca. ¿Cómo se puede esperar que se conceda tiempo a usted mismo y a muchos amigos sin quemarse? Mi teoría tiene […]

Las fuentes de la percepción del miedo

Imagínese conduciendo un automóvil que resbala inesperadamente en una carretera helada. Descubrirá que ha respondido a la amenaza antes de que se haya dado cuenta completamente de ella. Su respuesta inicial al peligro es rápida y con un pensamiento mínimo. Esta respuesta rápida es propensa a errores, pero se puede confiar para mantenernos a salvo. […]

Auto-monitoreo hecho fácil

Para aquellos de nosotros cuyas resoluciones de Año Nuevo nunca se realizaron o no duraron más allá del 7 de enero, el elemento que falta puede haberse autocontrolado. El automonitoreo es posiblemente el mecanismo más importante para cambiar cualquier pensamiento o comportamiento. Es un término extremadamente amplio que abarca el seguimiento de casi cualquier patrón […]

Rebranding Psychiatry: eufemismos, estigma y progreso

Goitre, de Charcot JM, Richer P. Les difformes et les malades dans l'art (1889). "¿Lo que hay en un nombre? Eso que llamamos una rosa Por cualquier otro nombre podría oler tan dulce " – William Shakespeare ( Romeo y Julieta , Acto II, Escena II) "Rose es una rosa es una rosa es una […]

Malentendido Teoría Evolutiva

Hace algún tiempo publiqué un blog proponiendo que muchos de los miedos más comunes están relacionados con la adaptación evolutiva, ¿Hemos nacido para tener miedo? Intenté mostrar cómo los miedos específicos, que están universalmente distribuidos, tienen un valor de supervivencia en un entorno primitivo. Esto incluye temores de alturas, agua, espacios cerrados, campos abiertos, etc. […]

No queda mucho de Lovin 'You

Fuente: Berit Brogaard Una forma de lidiar con el amor que duele es la terapia de exposición prolongada, que fue desarrollada por la psicóloga clínica Edna Foa. La terapia de exposición prolongada requiere enfrentar los peores horrores de su pasado. Te obliga a reunir una cruzada contra las cosas que has estado evitando por miedo […]

El genocidio silencioso en América negra

El 49% de los hombres negros y el 46% de las mujeres negras padecen alguna forma de enfermedad cardíaca en los EE. UU. Una vez, la medicina atribuyó erróneamente esto a la predisposición genética subsahariana a la hipertensión. Sin embargo, un estudio de la Organización Mundial de la Salud comparó las presiones sanguíneas en negros […]

Esta es la verdadera razón por la que no puede dejar de revisar su teléfono

Fuente: Antonio Guillem / Shutterstock Una encuesta de Gallup realizada en julio de 2015 entre 15.747 usuarios adultos de teléfonos inteligentes descubrió que la mitad revisaba su teléfono algunas veces por hora (41%) o cada pocos minutos (11%). Cuando examinaron a los propietarios de teléfonos inteligentes de entre 18 y 29 años de edad, esas […]