Articles of felicidad

¿Pueden las Hipótesis Psicológicas ser probadas usando contenido bíblico?

Considera dos tipos de información enormemente diferentes. El primero es la información recopilada hoy por los psicólogos experimentales en un entorno de laboratorio. El segundo es la información registrada en la Biblia, Upanishads hindúes y Analectas de Confucio. Los datos se definen como información y hechos que se recopilan y (generalmente) se organizan de alguna […]

¿Vives en el pasado, presente o futuro?

Ya sea que lo hayas pensado o no, la forma en que percibes el tiempo puede influenciar tu felicidad hoy y todos tus mañanas. ¿Suena demasiado suave o New-Agey? Creo que es porque nos piden que escudriñamos profundamente en las áreas de conciencia que generalmente damos por sentadas. Pero al no explorar a fondo, corre […]

¿Qué hay en el agua de Eugene, Oregon?

Eugene es una ciudad realmente agradable, sin dudas. Pacífica y tranquila y conocida por la Universidad de Oregon. Mucha gente piensa que Matt Groening (que creció en Oregon) basó su ciudad natal de Los Simpson en Eugene y la ciudad adyacente, Springfield. Visité Eugene por primera vez en la primavera de 2006 cuando me encontré […]

La felicidad es … Un gran evento en la calle 92

Me lo pasé muy bien hablando anoche en la 92nd Street Y. Es una organización que atrae a una variedad extraordinaria de oradores fascinantes, por lo que estaba encantado de que me pidieran una charla allí. Surgió un problema durante el período de preguntas y respuestas, y me sorprende que no lo haya pensado con […]

Medir la felicidad de una nación

La felicidad nunca se detiene para pensar si lo estás. – Palmer Sondreal En los últimos años, se han hecho llamamientos para una concepción ampliada del bienestar de una nación, yendo más allá de los indicadores económicos utilizados durante mucho tiempo para incluir indicadores psicosociales (Diener, 2000). Considere la preocupación explícita de Bhután con la […]

Solo los asesinos en serie merecen comer langosta

Como padre de gemelos de dos años, rara vez puedo comer en restaurantes. Déjame corregir esa declaración. Echo de menos cenar en restaurantes donde me recibe alguien que no sea un adulto vestido como un roedor o un niño de 15 años repartiendo globos. Por lo tanto, cuando yo ceno, me doy un festín. No […]

Tomar un día de descanso.

Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo. La publicación de cada viernes te ayudará a pensar en tu propio proyecto de […]

Catorce consejos para dormir más y por qué es importante.

Desde que comencé mi proyecto de felicidad, cada vez estoy más convencido de la importancia del sueño para la felicidad. Es por eso que propuse "Dormir más" como la primera resolución del Desafío Felicidad 2010 (ver el video aquí). Muchos investigadores sostienen que no dormir lo suficiente tiene amplias consecuencias para la salud, como aumentar […]

¿Vale la pena aspirar a Dios?

Después de mi agresión sexual hace unos años, me encontré pensando mucho sobre Dios. En el proceso. Me he dado cuenta de que soy más espiritual que religioso. Lo que quiero decir con esto: en cuanto a rezarle a Dios, me refiero más bien a buscar la guía interna, recurriendo a nuestros abundantes recursos internos, […]

"Middlemarch, Improvisación y un poco casados".

De vez en cuando, publico entrevistas cortas con personas interesantes sobre sus ideas sobre la felicidad. Durante mi estudio de la felicidad, he notado que a menudo aprendo más de las experiencias altamente idiosincrásicas de una persona que de las fuentes que detallan los principios universales o cito estudios actualizados. Es mucho más probable que […]