Articles of estrés

¿Seré parte de "Gen U", la Generación sin Transmisión?

Muchos de nosotros crecimos con un plan de vida estereotipado: iré a la escuela, a la universidad, conseguiré un trabajo, me casaré, tendré una familia, conseguiré un hogar, y tal vez incluso tendré una cerca blanca y un perro. "Entonces, mágicamente, a los 65 años, me retiraré y finalmente puedo relajarme". Algunas de estas nociones […]

Prosperando bajo Crítica

La crítica puede picar, mal. Y la respuesta incorrecta a la crítica podría costarle caro. Pero, ¿cómo puedes manejar mejor la crítica? Imagine que está recibiendo una evaluación de desempeño en su lugar de trabajo. Desea mantener su trabajo, entonces, ¿cómo debería reaccionar a esta retroalimentación? Si es positivo, obviamente esto no debería ser demasiado […]

Hacia un plan de estudios contemplativo

Anoche di la bienvenida a treinta profesores de colegios y universidades de Estados Unidos y Canadá a la sesión de apertura de una reunión de una semana de duración sobre el desarrollo del currículo contemplativo. Al presentarse, cada uno habló de cómo anhelaban hacer una vida dividida, de cómo en su enseñanza buscaban cultivar las […]

Artritis reumatoide juvenil y el mismo rol de compasión y medicina

La artritis reumatoide juvenil (ARJ) también se conoce como artritis idiopática juvenil. Pero no importa lo que uno pueda elegir llamarlo, es el tipo más común de artritis en niños menores de 16 años y puede causar un gran sufrimiento a los afectados y sus familias. Al igual que con la artritis reumatoidea en adultos, […]

Colgante resistente

Eva estaba sufriendo crisis durante la clase y pasó la mayor parte del tiempo en la oficina del consejero de orientación llorando. Su madre tenía esquizofrenia y recientemente se había descompensado, por lo que Eva estaba más que preocupada. Empecé a trabajar con Eva cuando el consejero no pudo llevarla de vuelta a la clase […]

Beyond Blue: una entrevista con Therese Borchard

Hoy tengo el honor de entrevistar a Therese Borchard, una de las autoras de salud mental más divertidas y reconocidas del mundo. Su memoria de autoayuda Beyond Blue llegó a los estantes hoy. De las muchas ventajas que me trajo el blogging, mi amistad con Therese está cerca de la cima. ¿Quien es ella? Es […]

Desterrar el vientre y otros dolores … Las imágenes guiadas ayudan a los niños a aliviar los problemas de abdomen

Alice, de ocho años, sufría de un horrible dolor de estómago. En mi oficina, ella cerró los ojos, respiró lentamente en su vientre, y preguntó por qué causa. El estrés apareció como un gran bloque negro cuadrado en el medio de su cerebro. ¿Qué hacer? Su voz interior decía que la calma era el antídoto. […]

Psicología hoy: el calendario emocional

Del calendario emocional Cada uno de nosotros tiene conexiones personales y emocionales muy profundas y reacciones a las estaciones del año. Mi objetivo al escribir el libro The Emotional Calendar, publicado en enero por Times Books / Henry Holt & Company, Nueva York, es ayudarlo a reconocer que puede controlar sus altibajos durante todo el […]

La realidad como una película de terror: The Deadly Sweat Lodge (Parte 1)

Fuente: Sweat Lodge / Wikipedia Las películas de terror apenas son conocidas por su profundidad. Pueden estar hasta la rodilla en la sangre derramada, pero tienen un significado bastante superficial. En su mayoría, se trata de venganza si (más allá del envío de escalofríos por la columna vertebral) se trata de cualquier cosa. La cruda […]

Continuemos

Me disculpo por estar lejos tanto tiempo. Escuela, trabajo, dos perros; todo suma. He recibido muchos comentarios de lectores que expresan confusión sobre su futura carrera como psicólogo. He discutido anteriormente sobre el compromiso de tiempo, más de 4 años de escuela más posibles años de educación postdoctoral y supervisión para obtener la licencia. Haré […]