Articles of estrés

"Suzanne te lleva hacia abajo …"

No, no es Suzanne; no la dama de Leonard Cohen junto al río, cuyo cuerpo perfecto tocó con su mente. Mi Suzanne es una mujer de 96 años que visito en un hogar de ancianos una vez a la semana, cuyo cuerpo es algo menos que perfecto: está ciega, en silla de ruedas debido a […]

Para una buena vida después de la muerte, necesitas experiencias sexuales con una variedad de parejas. Seriamente.

Una serie de supuestos expertos, autores de best-sellers y oradores que cobran una enorme cantidad de dinero por los seminarios hablan de lo que sucede cuando morimos. Tal vez has escuchado algunas de estas ideas. Hay una luz blanca brillante al final de un túnel que te abraza en un cálido y amoroso capullo. El […]

El conocimiento de la muerte

Como mencioné la última vez, mi libro sobre muerte, muerte y ocurrencias anómalas está ahora fuera. Mi hijo Chris figura en el libro ya que también perdió a muchos de sus familiares más cercanos, incluyendo a su hermana, Kim, y algunos años más tarde, a su joven esposa, Kiera. Después de leer la versión impresa, […]

¿La religión es mala para tu salud?

En mi última publicación, consideré las numerosas formas en que la religión puede ser ventajosa para la salud psicológica y física. Esto plantea la pregunta: ¿es posible que la religión sea mala para su salud? La respuesta corta es sí. La religión puede comprometer tu salud. Veamos cómo. La religión puede ser angustiante Todo el […]

Lean In es una historia diferente cuando no hay nadie en quien apoyarse

Finalmente llegué a leer "Lean In" por Sheryl Sandberg. Su libro es en muchos aspectos el eco del artículo de Ann-Marie Slaughter en el Atlántico, que dio inicio a este debate de "¿las mujeres pueden tenerlo todo?". Aunque soy un espectador de este debate al haber optado por no tener hijos, Me llamó la atención […]

Alimente su cerebro, alimente su vida

Practicar 'mindfulness' puede parecer un concepto abstracto o desconocido, pero eso se debe a que es una palabra utilizada para resumir lo que realmente representa una forma de vivir la vida. Pasamos gran parte de nuestro tiempo perdidos en la distracción, haciendo una cosa mientras pensamos en otra, y actuando reflexivamente o por hábito tanto […]

Digital Tweetie Bird?

Digital Tweetie Bird? Cuando analicé los peligros ocultos en mi libro, The Digital Pandemic (Reestablecimiento del contacto cara a cara en la era electrónica), me centré principalmente en el proceso; no contento Por ejemplo, a los padres les preocupa el contenido de los juegos electrónicos, pero no el proceso, que es la cantidad de tiempo […]

Competencia social y enojo

La vida está llena de personas y situaciones frustrantes. Conducir en un automóvil puede ser cortado por un conductor en un teléfono celular. Un colega en el trabajo puede dejar de completar una tarea importante que hace más difícil para usted hacer su trabajo. Un amigo puede dejarte fuera de un evento social, lo que […]

Comiendo a los ricos

Antes de que supiéramos mucho sobre la química de la adicción, Karl Marx declaró a la religión como el opio del pueblo. Es una metáfora divertida para revolcarse durante el frenesí de las fiestas de diciembre, pero no es tan acertada. Como un sedante, la religión se parece más a Nyquil: algo que te ayuda […]

Trabajo y gestión psicológicamente insalubre: ¿una violación de los derechos humanos?

Algunos eventos recientes han puesto de relieve la infelicidad generalizada del lugar de trabajo y la gestión psicológicamente insalubre en las empresas de hoy. Algunos reciben más atención de los medios, como el asistente de vuelo que realizó una dramática salida de su trabajo a través del tobogán de emergencia del avión, con un par […]