Articles of estrés

La crisis de los opioides

Fuente: Pixabay La semana pasada asistí a una conferencia de opiáceos para comprender mejor la crisis actual, aunque no he tenido clientes en riesgo. Como ya sabrá, los opiáceos se recetan para controlar el dolor. Sin embargo, unos 56,000 estadounidenses murieron por sobredosis en 2015 y se espera que el número aumente en los próximos […]

Comprender L-theanine

Fuente: samotrebizan A menudo les recomiendo a mis pacientes que tomen té. El té negro es una alternativa baja en cafeína al café durante el día, y el té descafeinado puede ser una parte tranquilizante de un ritual de apagado nocturno antes de acostarse. Cualquiera que sea la hora del día o la noche, beber […]

Cómo lidiar con un psicópata en el lugar de trabajo

Fuente: Mangostar / Shutterstock La palabra psicópata típicamente evoca imágenes de asesinos en serie sádicos. Pero mientras que algunos delincuentes violentos son psicópatas, muchos psicópatas también pueden convertirse en empresarios exitosos. Las personas que tienen altos rasgos de personalidad psicopática pueden ser buenos conversadores que inicialmente seducirán su camino en la escala corporativa. Pero en […]

¿Cuál es el vínculo entre el heroísmo y el comportamiento antisocial?

En una publicación anterior, discutí la aparente paradoja de que existen vínculos entre el comportamiento heroico y antisocial. Es decir, las personas con un historial de acciones antisociales también eran más propensas a correr riesgos valientes para ayudar a otra persona. Esa publicación consideró si el vínculo común entre estas dos cosas estaba relacionado con […]

Michelle Gielan en Mindset

Michelle Gielan se sintió atraída por la ciencia de la felicidad cuando dejó el trabajo de sus sueños. Como presentadora de dos noticieros nacionales para CBS News, se molestó por la cantidad de negatividad en sus reportajes. Así que se fue a estudiar psicología positiva, la ciencia de la felicidad y el potencial humano, bajo […]

Los antidepresivos funcionan, pero solo para las personas realmente deprimidas

El mayor error en el DSM III fue la introducción de la muy amplia y heterogénea categoría "Trastorno depresivo mayor". Esto combinó bajo una rúbrica lo que anteriormente había sido dos presentaciones separadas y bastante diferentes: 1) depresiones severas, melancólicas, delirantes o incapacitantes, y 2) depresiones reactivas al estrés, leves ya menudo transitorias. El resultado […]

Vivir y amar mejor

Hace unos años, después de la publicación de The Time Cure, nos convertimos en colaboradores aquí . En ese momento, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) era un tema candente en los medios, en gran parte porque los soldados estadounidenses regresaban a casa de las guerras en Irak y Afganistán y cuando se integraron nuevamente […]

Cuando se golpea antes de los 30 años

Con toda probabilidad, usted sabe cómo se siente el agotamiento: agotamiento, desinterés, bajo rendimiento, irritabilidad, falta de empatía. Los medios a menudo dicen que es causada por malos ambientes de trabajo; malos compañeros de trabajo; malos jefes. Esto es parcialmente cierto: los empleados con grandes cantidades de casos experimentan agotamiento más a menudo. Y las […]

Tranquilo: la economía cotidiana de la prevención del estrés

La economía del comportamiento es un área candente de investigación psicológica. Lo que la economía explora sobre la oferta y la demanda de dinero y recursos, la economía del comportamiento explora la oferta y la demanda de monedas psicológicas intangibles, experiencias que queremos pero que están en un suministro limitado. He estado interesado en algunas […]

Haciendo que los problemas de salud mental de iGen desaparezcan

¿Qué tan grande debe ser la diferencia para importar? Este es un debate clave en varias áreas de la psicología, incluida la psicología cultural, la psicología social y el estudio de las diferencias de sexo (véase la obra completa de David P Schmitt sobre las diferencias de sexo, cuyo título he adaptado, aquí). Después de […]