Articles of estrés

Ocupado y estresado? 5 consejos alimentarios para mejorar el rendimiento cerebral

La nutrición me fascina: la he estudiado durante más de veinte años y tengo un título universitario en Dietética. En estos días estoy particularmente interesado en los secretos de la alimentación de alto rendimiento; cuanto más ocupado se pone mi vida, más necesito estar en la pelota. La comida es una parte esencial de mi […]

Regreso a la escuela: ¡que comience el estrés!

No sé ustedes, pero como padre de un adolescente, estoy bastante nervioso de volver a la escuela este año, ya que mi hijo ingresa al notorio tercer año de la escuela secundaria. La presión parece enorme. No solo se espera que a los estudiantes que ingresan a la universidad les va bien en la escuela […]

Cómo detectar a un líder malo

Inspirado por algunos ejemplos recientes de mal liderazgo, pensé que comenzaría una serie de publicaciones sobre el liderazgo malo, y tomaré nota de algunas de las tácticas utilizadas por "jefes del infierno". 1. Uso de amenazas y castigo El castigo es simplemente una táctica de liderazgo malo y generalmente ineficaz. El objetivo del castigo es […]

Ayudando a los niños a sacar sus traumas

Es bien sabido que los eventos traumáticos tienen efectos profundos en el funcionamiento cognitivo, emocional y físico en los niños. Afortunadamente, muchos niños se recuperan de eventos traumáticos en cuestión de semanas, pero otros tienen reacciones graves que pueden durar meses o años. Para aquellos niños que no se recuperan, hay esperanza a través de […]

Las diez necesidades más importantes para la reforma educativa

www.RADTeach.com Por primera vez desde la institución de la educación pública en los Estados Unidos, los estudiantes actualmente en la escuela secundaria tienen menos probabilidades de graduarse que sus padres. Somos el único país industrializado donde eso es cierto. Estas son mis recomendaciones para cambiar la desastrosa tasa de deserción escolar y preparar a los […]

Cómo los niños triunfan

Esta conversación con Paul Tough destaca la investigación que hizo para escribir su último libro de no ficción que explora los niños y el personaje y lo que hace que los niños tengan éxito. ¿Qué te hizo querer escribir Cómo los niños triunfan? En 2008, publiqué mi primer libro, Whatever It Takes , sobre Geoffrey […]

¿Tienes a mi hija eso?

Su hija recibe regalos todo el tiempo: para las vacaciones, los cumpleaños, en las fiestas de amigos, ¡sin ninguna razón! Los obsequios a menudo crean una gran fuente de preocupación, especialmente si tiene que preocuparse por lo que la gente que le rodea va a comprarle a su hija. Muy a menudo, las personas compran […]

La necesidad de la tenencia académica

Hace unos días, apareció un artículo en el Wall Street Journal en el que dos escritores argumentaban a favor y en contra del otorgamiento de la tenencia en la academia. Para aquellos que no están familiarizados con el proceso, una cátedra de seguimiento de la tenencia es aquella en la que en el futuro (normalmente […]

¿Qué es aburrimiento?

Todos hemos experimentado aburrimiento. Sentado en una clase donde la maestra habla sobre un tema que no le importa, puede encontrarse soñando despierto o mirando un reloj que no parece moverse. Mientras espera que despegue un vuelo retrasado en el aeropuerto, puede buscar en vano algo que lo distraiga. El aburrimiento es desagradable y físicamente […]

El amor ama la justicia

símbolo de equidad y equilibrio A pesar de todas las travesuras miopes que vemos que se juegan en la vida pública, Estados Unidos ha producido una cosecha de adultos jóvenes que son claros y articulados sobre cuestiones morales. ¿Derecha? El eminente sociólogo Christian Smith de Notre Dame exploró esta y otras preguntas relacionadas en un […]