Articles of estrés

Más sobre la psicología de Twitter

En mi último artículo sobre el fenómeno social de Twitter, describí su flujo de información como un río de conciencia humana. Siguiendo esta analogía, descubrí que la mayoría de las personas simplemente sumergen los dedos del pie para medir el tweetgeist , pero no puedo dejar de notar que los usuarios avanzados están muy contentos, […]

¿Fin de la tenencia del maestro?

Como año de elecciones, 2012 inevitablemente traerá un debate riguroso sobre educación y reforma educativa. Dentro de estas discusiones, un tema especialmente candente se ha convertido en la cuestión de la tenencia docente. En Carolina del Norte, Phil Berger (líder del Senado) ha anunciado recientemente un plan para eliminar la tenencia tradicional de docentes y […]

Pararse en los hombros de los gigantes

Una vez, un maestro me dijo: " Ponte sobre los hombros de los gigantes ". No solo son palabras que nunca he olvidado, sino que también son palabras que parecen cambiar de significado cada día que pasa. En ese momento, el punto de mi maestro era enfatizar que cuanto más aprenda de personas que son […]

Las 12 disfunciones de un emprendedor

1. Falla en evolucionar. Los mercados cambian con el tiempo. Las necesidades de las personas cambian con el tiempo. Uno de los mayores problemas que veo con los empresarios y las pequeñas empresas es que inician el negocio en base a una única solución, o conjunto de soluciones, productos o servicios, que satisfacen una necesidad […]

El lema "I MATER"

¿Puedes decir "Importa"? Intentalo. Si te encuentras bombardeado con pensamientos negativos, entonces es hora de actuar para cuidarte mejor. En nuestro mundo acelerado y lleno de entusiasmo, todos encarnamos múltiples identidades y numerosas responsabilidades. Ahora combine eso con las presiones del estrés y las tareas de la vida diaria, y es fácil ver cómo nos […]

Lo que la mayoría de la gente no sabe sobre la ira

La ira no es solo una emoción humana "mala" o destructiva. Más bien, es una fuente esencial de poder y fuerza. Puede darnos el coraje para hablar y tomar una postura, o simplemente para identificar que algo no está bien. La ira, cuando se usa constructivamente, es un vehículo importante para el cambio personal y […]

¿De quién es la falla cuando no se puede perder peso?

Es fácil jugar contigo el juego "si solo". "Si tuviera un montón de dinero, podría ir a un spa y perder peso". "Si pudiera encontrar el amor de mi vida, dejaría de comer tanto". "Si tan solo tuviera tiempo para llegar a el gimnasio … "¡Excusas, excusas! Perder peso no se trata de tener suficiente […]

Superando fobias: 6 principios importantes

Mis padres, que eran fóbicos en general, tenían un miedo particular al agua. Mi madre me dijo que ambos tenían experiencias cercanas a ahogarse. Como ninguno de los dos sabía nadar, y como nunca los vi en una playa o cerca de una piscina, llegué a creer que después de un tiempo mi madre me […]

Memoir sobre aprender a bailar con incertidumbre

Deborah Jiang Stein, autora de la nueva autobiografía Even Tough Girls Wear Tutus , nació en prisión y creció luchando para salir de su propia prisión privada. Ahora, ella habla con mujeres en prisión a nivel nacional sobre cómo aprender a escuchar la música de sus vidas. Aquí hay más de esta mujer inspiradora: JUSTO […]

Una cita con el huracán Sandy

Susan Kolod, Ph.D. ¿Con quién elegirías estar durante un huracán? ¿Cuánto puede aprender sobre el carácter y los sentimientos de su pareja romántica al pasar tiempo juntos durante una crisis? Tuve suerte de regresar a mi oficina en la ciudad de Nueva York el miércoles después de la tormenta sin demasiados problemas. Algunos de mis […]