Articles of espiritual

¿Eras un niño intenso?

¿Lo entendiste mal porque eras excepcionalmente sensible, intenso y apasionado? Los cerebros de las personas varían. La investigación ha demostrado que algunas personas nacen con una composición neurológica que puede hacerlas más intensas emocional o intelectualmente, sensibles y más abiertas a los estímulos externos que la población general. Son más conscientes de las sutilezas; su […]

Cuidado personal 101

10 maneras de cuidarte mejor Como médico, a menudo me refiero a la autoasistencia como una gran parte de lo que falta en la vida de alguien que está ocupado y estresado. Entonces, ¿qué es el cuidado personal? El cuidado personal es, en esencia, el tiempo dedicado a prestar atención a ti , no de […]

¿Cómo podemos cultivar formas menos problemáticas de orgullo?

Lecciones de la noción italiana de fiero. Fuente: National Media Museum (dominio público – adaptado) Finalmente, la Copa Mundial de la FIFA está aquí. Después de cuatro años de espera y una campaña de clasificación interminable, finalmente los mejores jugadores de nuestro país salen adelante en la etapa deportiva más grande de todos. Soy un […]

La bendición del dolor: transformar la pena en sanidad

La brigada del libro habla con el rabino Ben Kamin. Fuente: Cortesía del autor Ben Kamin 1. Una cultura que se enfoca en la juventud no proporciona ninguna guía o apoyo para aquellos que sufren por una muerte. Sin embargo, es una experiencia que todos podemos tener garantizados. ¿Qué te llevó a escribir un libro […]

El aumento de las tasas de suicidio apunta a una crisis de significado

¿Dónde podemos encontrar significado hoy? Fuente: la imagen está llena de cielo y nubes en un día soleado. Meena Yarlagadda -11 de septiembre de 2017. wikimedia commons Un aumento alarmante de la depresión y la ansiedad y un aumento del 30% en los suicidios desde 1999 apuntan a una crisis importante en nuestra cultura (enlaces […]

Sentado en la silla de un acaparador

Lark se toma unas vacaciones. Fuente: Pierre-Auguste Renoir – Madame Charpentier / wikimedia commons Un amigo de Lark’s la llevó a un pequeño viaje este fin de semana. Lark ha estado esperando la escapada durante meses, con una emoción infantil y un manto de ansiedad. Entre otras medidas anticipatorias, nos hemos dedicado a diseñar estrategias […]

Un festival de ensueño

Una conferencia reciente destaca los hallazgos más recientes de la investigación de sueños. Fuente: Asociación Internacional para el Estudio de los Sueños Varios centenares de personas de todo el mundo se reunieron en Scottsdale, Arizona, para analizar los últimos hallazgos y métodos en la investigación de sueños. La 35ª conferencia anual de la Asociación Internacional […]

¿Qué cuenta como problema médico?

A medida que la definición de “médico” se expande, pierde significado. Se ha convertido en un signo de legitimidad llamar a un problema personal “médico”. Esto tiene como objetivo distinguir el problema de los problemas de moralidad o carácter. Implica tanto que el problema es serio, que es espontáneo y en gran medida está fuera […]

Celebrity Guru: El sufrimiento es opcional

Habib Sadeghi aplica The Clarity Cleanse al parto. Esta vez, un placer. El Dr. Habib Sadeghi es el autor de The Clarity Cleanse y gurú de las estrellas, de Gwyneth Paltrow, quien escribió el prefacio de su libro, a Javier Bardem, Penélope Cruz, Tim Robbins, Anne Hathaway y Demi Moore. Como nací en mi mente […]

Usando la práctica de la auto-bondad para sobrellevar el estrés

Auto-bondad: un aspecto importante de la autocompasión Fuente: 123RF Foto de Archivo Usar la autoestima para hacer frente al estrés “En todas las tradiciones espirituales más grandes, en su corazón está la ternura, solo para ser amable por dentro, y entonces todo se auto-derechos. El miedo descansa. La confusión descansa “. Pamela Wilson La mayoría […]