Articles of entendimiento

7 razones para celebrar ser introvertido

Hay magia en ser introvertido. Fuente: Mettus / Shutterstock ¿Alguna vez te han dicho que eres muy tímido, estás demasiado callado y no hablas lo suficiente? ¿O tal vez te han llamado demasiado sensible, antisocial o aburrido? Tengo, y a veces todavía soy. Y eso es simplemente porque soy un introvertido, y no todos entienden […]

Social Media e IRL: apego narcisista a la opinión

The Daily Show lo clava: “¿Y si Facebook fuera un lugar real?” Un amigo que conoce mi interés en las redes sociales y la salud mental me envió este video de The Daily Show , “¿Qué pasaría si Facebook fuera un lugar real?” (The Daily Show con Trevor Noah, 7 de junio de 2018). Es […]

Ya conozco mis desencadenantes emocionales, ¿y ahora qué?

La brecha frustrante entre las ideas y el cambio “Mi terapeuta de CBT me dijo que esos eran ‘pensamientos irracionales’, lo que empeoraba; ahora me culpo a mí mismo”. “He pasado por mi trauma de la infancia muchas veces, pero cuando discuto con mi compañero, ¡todavía me comporto como un niño de cinco años!” No […]

Reseña de libro: lo que no nos mata

Cómo una pareja se hizo más fuerte en los lugares rotos. Por Marcia Naomi Berger, autora de Marriage Meetings for Lasting Love Conozco a los autores, así que escribo de primera mano sobre su libro más reciente. Son maestros maestros, escritores dotados y dos de las personas más hermosas y auténticas que conocerá. Y créanme, […]

Los vecinos pueden ser difíciles

Millones están sufriendo. ¿Cómo puedes ser un vecino de todos ellos? Casas adosadas Fuente: Imágenes gratis en vivo En la primera casa que poseía, no pude conocer a la gente de al lado. Estaba trabajando a toda máquina en esos días y los vecinos nunca parecían estar cerca. Desde entonces, las cosas han sido mixtas. […]

¿Por qué ciertos hombres recurren al acoso sexual?

Nueva investigación sobre la masculinidad, el poder y las raíces de la agresión. “Muchas personas que se enfrentan al acoso sexual no tienen los medios para presentar demandas o para obtener representación legal o asesoramiento legal”. – Tarana Burke “Para terminar con la cultura generalizada del acoso sexual, ya no puede ser la norma que […]

Integrando la innovación en una cultura existente

Pasar por alto el legado de las tradiciones familiares puede ser un modelo de innovación. Cada 4 años, la “REUNIÓN FAMILIAR (apellido, pronunciado” tay “) reúne a un grupo notable de personas que demuestran el significado de los lazos del amor incondicional y el respeto que tienen el uno por el otro. La primera reunión, […]

The futile Nueva York City Class Action Bullying Settlement

Es probable que solo asegure que el problema de la intimidación en Nueva York continúe creciendo. Una importante noticia de intimidación de la semana pasada fue la aprobación del acuerdo de la demanda colectiva contra el Departamento de Educación de la Ciudad de Nueva York (DOE). Fuente: New York Law Journal / Fair Use La […]

Fingir hasta que lo hagas

“Sonrie aunque te duela el corazón. Sonríe a pesar de que se está rompiendo “. La canción Smile encabezó las listas Billboard en 1954. Crooner Nat King Cole también aconsejó, “ilumina tu rostro con alegría … oculta todo rastro de tristeza”, ofreciendo sabios consejos, sabiduría que pronto los científicos sellarían con su aprobación. “Fingir hasta […]

El poder elusivo de las situaciones diarias

La semana pasada tuve una cirugía menor después de romperme dos dedos, lo que explica por qué me tomará 5 veces más escribir esta entrada porque te llevará a leerla. Dependiendo de mi estado de ánimo en el momento de la pregunta, si me preguntas cómo los rompí, te lo diría sacando huérfanos de los […]