Articles of durmiendo

¿Brain Imaging podría reemplazar el SAT?

Imagina que es el año 2032. Eres un estudiante de secundaria. Estás en un centro donde un escáner visual confirma tu identidad para que puedas ingresar a una habitación donde vas a recibir un escáner cerebral. Un asistente de robot con una voz relajante recomienda que se relaje y que puede tomar una siesta. Mientras […]

La danza de la experiencia y el tiempo

Antes de que Scott, mi amado esposo, cayera de un loft para dormir, sufriendo la devastadora lesión cerebral traumática que transformó nuestras vidas, dividí la experiencia en dos tipos distintos, de los cuales depende toda vida satisfactoria. La primera consiste en esas experiencias transitorias placenteras, a menudo sensuales -como comer, sexo, arte- que rápidamente desaparecen. […]

Cómo cambiamos – Conduciéndolo loco o manejándolo bien

Margaret Moore / Entrenador Meg Fundador y CEO, Wellcoaches Corporation Codirector del Instituto de Coaching, McLean / Harvard Medical School [Nota: el cuadro de dibujos animados está tomado de un video de YouTube llamado Cómo funciona Coaching). Ser humano es ser ambivalente sobre cambiar algo con lo que has luchado durante años o incluso décadas, […]

Déle a las emociones negativas un lugar en la mesa

En el cuento de hadas del mismo nombre, los padres de la Bella Durmiente hacen una fiesta alegre para celebrar su tan esperado nacimiento. Solo tienen doce lugares, así que invitan a doce de las trece mujeres sabias del reino. La decimotercera mujer sabia, que tiene mal genio y vive en un rincón remoto del […]

The World (Of Parenting) Hasta ayer

Jared Diamond tiene un nuevo libro, "El mundo hasta ayer". Esa es la razón por la que muchos de nosotros recurrimos a alguna tecnología para encontrarla en línea, o tal vez ir a una librería cercana. En nuestro mundo de Internet, podemos compartir ideas sobre la paternidad a través de libros y blogs, incluso si […]

Por qué todo es diferente cuando termina

Al darse cuenta de que alguien que una vez te amó te ama ya no es como tener sarampión: pasar por eso cuando eres joven, y es probable que tengas un caso leve. Si sucede por primera vez cuando eres mayor, puede ser devastador. Puede ser fatal. Imagina que él es el primero por el […]

Listo para el día

Un hombre se pone su traje en la negrura de la mañana, "reservado todo el día", murmura antes de encontrar sus llaves y su tarjeta de regalo de café para afrontar otro día imposible de hacer. Una mujer cierra silenciosamente la puerta de su apartamento de una habitación. Se olvidó de besarlos a la cama […]

Video: Duerma lo suficiente

Desafío Felicidad 2011 : para aquellos de ustedes que siguen el Reto del Proyecto de Felicidad 2011, para hacer de 2011 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, ¡bienvenidos! El tema del mes pasado fue el autoconocimiento . El tema de este mes es Cuerpo . Si […]

¿Puede Naps realmente hacerme más inteligente?

¿Puede Naps hacerme más inteligente? Probablemente. Sin duda podrá aprender mejor. Matthew Walker es un inglés que enseña e investiga en UC Berkeley. Junto con otros como Robert Stickgold y Sara Mednick, ha demostrado que el aprendizaje se consolida con las siestas. Ahora su trabajo reciente hace que parezca que las siestas no solo consolidan […]

Conducir a una nueva mentalidad en 2011

Un nuevo año ofrece la oportunidad de presionar el botón Actualizar y comenzar de nuevo algo que anhelaste mejorar por un tiempo, pero aún no has trascendido la etapa de anhelo para lograr un éxito duradero. En blogs anteriores, exploré el dúo dinámico que nos permite cambiar, primero nuestra motivación, un deseo ardiente de mejorar […]