Articles of Dopamina

Sorprendente efecto secundario del medicamento contra el Parkinson: Creatividad

¡Las obsesiones creativas son el principal efecto secundario de los medicamentos recetados! Fuente: Función de créditos de imagen: Ingrid Hauff, usada con permiso En 2014, Ingrid Hauff fue diagnosticada con la enfermedad de Parkinson (EP), un trastorno degenerativo que ataca el sistema nervioso, lo que provoca deterioro del habla, pérdida del control del movimiento corporal […]

Fingir hasta que lo hagas

“Sonrie aunque te duela el corazón. Sonríe a pesar de que se está rompiendo “. La canción Smile encabezó las listas Billboard en 1954. Crooner Nat King Cole también aconsejó, “ilumina tu rostro con alegría … oculta todo rastro de tristeza”, ofreciendo sabios consejos, sabiduría que pronto los científicos sellarían con su aprobación. “Fingir hasta […]

Aprendizaje permanente y cerebros activos: M es para motivar

Motivarnos a nosotros mismos y a los demás. Fuente: Arthur Shimamura En términos evolutivos, estamos aprendiendo máquinas, orientadas a detectar nuestro entorno, registrar nuevas experiencias y adaptarnos en consecuencia. En los tiempos modernos, hemos cooptado este mecanismo de supervivencia para disfrutar de los placeres de la conversación, la televisión, el cine y otras formas de […]

Cafeína: es una bebida, es un postre, es una droga

Medicamentos de cafeína versus estimulantes para el TDAH: ¿Cuál es mejor? “Creo que los humanos hacemos mucho, no porque seamos inteligentes, sino porque tenemos pulgar para poder hacer café”. Así dice Flash Rosenberg, una artista visual, que resume claramente por qué amamos la cafeína (probablemente estaba sosteniendo una taza de café en ese momento). ¿Quién […]

Un enfoque integrador para alejarse de la depresión

Nuevas pruebas respaldan el papel de la actividad física en la prevención de la depresión. Fuente: Stefan Mader / Pixabay Todos somos conscientes de que el ejercicio es bueno para nosotros. ¿Pero es posible que la actividad física también pueda apoyar el bienestar mental? Un artículo reciente publicado en el American Journal of Psychiatry sugiere […]

7 suplementos naturales que pueden ayudar con el sueño y la menopausia

Tratando las interrupciones del sueño y los síntomas de la menopausia naturalmente Fuente: Fotos de depósito Muchas mujeres con las que hablo quieren tratar sus problemas de sueño de la forma más natural posible. ¡Estoy de acuerdo con esa idea! El estilo de vida y los cambios de comportamiento, que incluyen dieta, ejercicio, terapias mente-cuerpo, […]

La música en la mente de su hijo: Aprendizaje en tiempo y flujo (Parte 2)

¿Alguna vez has visto a un niño dedicado a la actividad musical o al juego libre durante horas? ¿Qué es lo que puede llevar a alguien a tocar la guitarra o tocar una melodía en el piano una y otra vez durante toda la tarde sin tener que salir de la tarea? ¿Qué nos mantiene […]

Búsqueda de novedad, camas de hospital y el espíritu de exploración

Son las 8 p.m. EDT del 20 de julio de 1969. La anticipación y la emoción se apoderan de la nación. En algún momento dentro de las próximas horas, se abrirá la compuerta de un vehículo pequeño y se hará una historia. Me siento en el borde de mi cama en la sala pediátrica del […]

Educando mente y cuerpo II: Ejercicio y tu cerebro.

Una de las bajas de la reducción de los presupuestos de las escuelas públicas en los Estados Unidos es el movimiento. Al crecer en Nueva Jersey en los años 70 y principios de los 80, recibimos educación física todos los días hasta la secundaria. Hubo un largo receso a la hora del almuerzo donde corrimos […]

¡Motivación intrínseca! Unicornios Mágicos! ¡Asesinos seriales!

Elizabeth Báthory era una condesa húngara que torturó y mató a más de 600 niñas y mujeres a principios del siglo XVII. Claramente, este era un individuo con algunas motivaciones desordenadas. Idealmente, nos gustaría verla desarrollar empatía y otras razones pro-sociales intrínsecas para no embrutecer en serie a otros, pero si lo mejor que pudiéramos […]