Articles of dolor crónico

Cuando casi nada tiene que ser suficiente

DJ Moran, JoAnne Dahl y Beate Ebert en Sierra Leona dirigiendo un taller de ACT [En este número de Cuando más no es suficiente , he decidido desviarme del enfoque típico y escribir sobre una experiencia reciente de capacitación que tuve en África … un lugar donde la pobreza es tan profunda que apenas tiene […]

Trabajo y gestión psicológicamente insalubre: ¿una violación de los derechos humanos?

Algunos eventos recientes han puesto de relieve la infelicidad generalizada del lugar de trabajo y la gestión psicológicamente insalubre en las empresas de hoy. Algunos reciben más atención de los medios, como el asistente de vuelo que realizó una dramática salida de su trabajo a través del tobogán de emergencia del avión, con un par […]

Cuando estás abajo y afuera: Cómo superar los malos días

Fuente: Pixabay Al igual que yo, puedes tener personas en tu vida que te digan que mantengas una actitud positiva. " Piensa positivamente y todo estará bien ", parece ser uno de los mantras del siglo XXI. Pero para ser honesto, no siempre me siento positivo. Incluso si no sufriera una enfermedad crónica, no siempre […]

¿El final de la terapia de conversación?

Una primera página de la historia del New York Times perfilando un día en la vida del psiquiatra Dr. Donald Levin brindó una dramática llamada de atención al público sobre el futuro de la psicoterapia. Desde el amanecer hasta el anochecer, el Dr. Levin ve a sus pacientes en dosis de 15 minutos; su lista […]

Batman's Mental Health Part 2

Robin en Batman En mi última publicación, hablé sobre la salud mental de Batman y quise "quitarme de en medio" algunos "problemas" obvios que parece tener Batman. Expliqué el fallo de Batman al juzgar a un menor, Dick Grayson, como pupilo y compañero. Empiezo esta publicación continuando la discusión de las fallas de Batman en […]

¿Qué es el karma y por qué debería importarnos?

Fuente: Wikimedia Commons Karma se ha convertido en un tema controvertido. Debido a que escribo regularmente sobre el dolor crónico y la enfermedad, escucho de mucha gente que quiere saber por qué están luchando con su salud cuando otros no lo hacen. Muchos de ellos piensan que su mala salud es una retribución kármica por […]

CPAP es bueno para el sexo

Si está familiarizado con la apnea del sueño, puede saber que la terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias CPAP es el tratamiento más común para el trastorno. CPAP es un tratamiento muy efectivo para la apnea del sueño, cuando se usa de manera consistente . Una de las dificultades asociadas con la […]

¿Discapacidad? ¿En la Universidad? Asesoramiento sobre hablar con profesores

¡Junio ​​es el Mes Nacional de Concientización sobre la Migraña y el Dolor de Cabeza! La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) protege a los estudiantes con condiciones que impiden la discriminación de las funciones normales de la vida (el Resumen de la Asociación Americana de Psicología se puede encontrar aquí ). Las "funciones de […]

Proyecto de autocompasión – Entrevista con la Dra. Barbara Markway

Dra. Barbara Markway ¡Conoce a la Dra. Barbara Markway! Ella es una psicóloga que hizo un proyecto de autocompasión de 1 año. Cuéntanos sobre tu proyecto de autocompasión. Me encantó The Happiness Project de Gretchen Rubin, y pensé que la idea de centrarme en una cosa durante todo un año tenía mucho sentido. ¡Escogí la […]

La felicidad es un trabajo interior

En mi práctica de terapia privada, los clientes a menudo me preguntan: "¿Cuál es el componente clave de la felicidad?" Mi respuesta es fácil y muy complicada, y explicaré por qué en esta publicación. Primero, exploremos qué causa el sufrimiento. Había una mujer con la que una vez trabajé que luchaba con su peso. Felicia […]