Articles of desensibilización

Trastornos de la alimentación, trauma y trastorno de estrés postraumático – Parte 2

Lo que necesitas saber para mejorar Fuente: CarolynRoss / Shutterstock Los trastornos alimentarios rara vez se relacionan únicamente con hábitos alimentarios anormales o alterados. De hecho, los trastornos de la alimentación raramente se refieren a la comida. Como practicante de medicina integrativa con más de treinta años de experiencia en el tratamiento de trastornos de […]

Habilidades de Autismo para la vida: ¿Qué debemos enseñar?

Los adultos con autismo tienen consejos para ofrecer lo que los niños necesitan para aprender. Fuente: Penguin Cuando nuestra hija Rebecca era joven, se volvió más y más independiente a medida que pasaban los años. Ahora es una joven adulta, vive en Seattle, tiene un trabajo, está enamorada y está rodeada de buenos amigos. Este […]

Cómo elegir un terapeuta

Lo que más importa y cómo elegir sabiamente. La psicología es un campo compuesto de fragmentos. Estamos lejos de tener una teoría unificada de la mente y, en mi opinión, eso solo vendrá con avances en neurociencia y eso solo vendrá con avances en tecnología. Mientras tanto, hay una gran cantidad de terapias entre las […]

Sensibilidad emocional y el cerebro en BPD

Por qué la desensibilización puede empeorar los síntomas límite. La sensibilidad emocional es un síntoma prominente del trastorno límite de la personalidad. Un estudio reciente 1 exploró cómo la exposición repetida a estímulos negativos podría ser experimentada diferencialmente por individuos con Trastorno Límite de Personalidad (TLP). Las reacciones emocionales y la actividad cerebral se compararon […]

Imágenes guiadas y terapia de relajación para la ansiedad

Técnicas simples con amplios beneficios. La relajación aplicada es un término general para los ejercicios mente-cuerpo utilizados para disminuir la ansiedad generalizada. Las técnicas de relajación incluyen respiración profunda sostenida, relajación muscular progresiva, imágenes guiadas y desensibilización sistemática. La fisiología de la relajación se ha estudiado durante muchas décadas. Se han propuesto diferentes modelos para […]

Alerta de ansiedad! Discurso: Cinco formas de sofocar la quease

Tienes algo que decir. Quieres dar y compartir Pero la idea de subir al escenario te hace desear estar en casa con una taza de té, o algo más fuerte. Mas fuerte. Si es un emprendedor, autor, sanador, profesional holístico, profesor de yoga, asesor, asesor o asesor, es posible que le importe profundamente hacer una […]