Articles of depresión

Una solución rápida para vencer tu miedo

En The Dance of Fear, cuento la historia de Frank, un hombre que vino a verme para superar su "miedo al rechazo". Frank no había podido invitar a una mujer desde su divorcio. Él era un antiguo cliente de terapia que ahora vivía en Oklahoma, y ​​había regresado a Kansas para un seminario de dos […]

¿Un análisis de sangre para diagnosticar la depresión?

Fuente: Andrew Mason en Flickr Los investigadores de la Escuela de Medicina de Feinberg en Northwestern creen que es posible diagnosticar la depresión mediante un análisis de sangre. Según Eva Redei, profesora de psiquiatría en la universidad, estudios previos con animales de laboratorio han identificado 26 marcadores en la sangre (llamados biomarcadores) que están asociados […]

¿Soy realmente egoísta o solo la anorexia?

De alguna manera, la anorexia se siente como una de las cosas más importantes que me han pasado; en otros, parece que los diez años que estuve enfermo nunca sucedieron realmente. Las enfermedades de todo tipo nos cambian, de una manera en la que nunca podremos tener un conocimiento estable: preguntar qué tipo de persona […]

6 Términos que resumen la mentalidad de la Generación Z

En 2016, Growing Leaders organizó cinco grupos focales, formados por adolescentes de secundaria y escuela secundaria, de varios estados de los EE. UU. Nuestro propósito fue descubrir la mentalidad de estos estudiantes y cómo se ha desplazado de la de los millennials. Hoy, le ofrezco seis términos de uso común que parecen resumir a Gen […]

Escuchando a Placebo, especialmente en los Estados Unidos

Fuente: Viralthread.com Tres estudios recién publicados sobre el efecto placebo y la medicación me llamaron la atención recientemente, no solo por las preguntas que plantean sobre la eficacia del tratamiento en medicina y las implicaciones más amplias y fascinantes de sus análisis para comprender cómo la respuesta al placebo afecta al cerebro mismo. En el […]

Amabilidad hacia uno mismo y otros tonifica tu nervio vago

Ilustración médicamente precisa del nervio vago. Fuente: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock Esta publicación de blog de Psychology Today es la séptima fase de una serie de nueve partes llamada "The Vagus Nerve Survival Guide". Las nueve maniobras vagales presentadas en cada una de estas entradas de blog están diseñadas para ayudarlo a utilizar su nervio […]

Después de una Tragedia Suicida, ¿Habrá Copycats?

Co-escrito con el Profesor Sir Simon Wessely (Presidente del Real Colegio de Psiquiatras del Reino Unido) A raíz de la extensa cobertura de los medios sobre la muerte de Robin Williams el año pasado, ha habido preocupación de que la cobertura de la prensa sobre el suicidio en sí misma pueda alentar los comportamientos autodestructivos […]

5 maneras de sentirse más feliz en este momento

Andresr / Shutterstock Muchos factores influyen en la felicidad, incluso algunos que están fuera de nuestro control. La investigación sugiere que alrededor del 50% de la variación individual en la felicidad se basa en la genética, y 10-20% se basa en circunstancias de la vida como el estado de salud y el nivel de ingresos. […]

A Wine-y Time of Year (Conclusión)

8. Hígado Si bien el consumo excesivo de alcohol de cualquier tipo está inequívocamente asociado con el desarrollo de una enfermedad hepática grave y potencialmente mortal, hay buenas noticias para los consumidores moderados. Un estudio reciente examinó a casi 12,000 participantes que se abstuvieron del alcohol o consumieron 4 onzas de vino, 12 onzas de […]

Lidiar con la decepción en la vida

Fuente: Pixabay Si hay algo predecible en esta vida, es que estarás decepcionado de alguna manera. Puede comenzar siendo joven: tus padres no son buenos padres, tus maestros son agresores en la escuela, tus amigos se vuelven contigo sin razón alguna o puede suceder después en la vida; alguien que te importa te traiciona, pierdes […]