Articles of deportes

¿Eras un niño intenso?

¿Lo entendiste mal porque eras excepcionalmente sensible, intenso y apasionado? Los cerebros de las personas varían. La investigación ha demostrado que algunas personas nacen con una composición neurológica que puede hacerlas más intensas emocional o intelectualmente, sensibles y más abiertas a los estímulos externos que la población general. Son más conscientes de las sutilezas; su […]

Honorables y peligrosos creyentes falsos

Todo habla, no camina compromiso con los movimientos autoritarios. “The True Believers” es un clásico de la psicología, un estudio realizado por Eric Hoffer, un stevedor (estibador) que trabaja a tiempo parcial como ensayista psicofilosófico poco después de la Segunda Guerra Mundial. Perfila las características de los fanáticos autoritarios, del tipo que vemos caer para […]

La inmediatez de los medios digitales: ¿para bien o para mal?

Todos debemos aprender los beneficios y riesgos de nuestro uso diario de los medios digitales. Fuente: foto de Jacob Ukes en Unsplash Era el Día del Patriota en Massachusetts. Me estaba reuniendo con un cineasta sobre una posible colaboración en un documental. Estábamos interesados ​​en el impacto de los medios digitales en la juventud. Estábamos […]

¿Puede la buena postura ayudar a la salud mental?

Mejorar la postura puede ayudar con los sentimientos de ansiedad y con confianza en uno mismo. Durante muchos años, debido a que era inusualmente alto y delgado, pero muy tímido y torpe, tenía una postura crónica pobre. Mis hombros se encorvaron y mi gran cabeza se inclinó. Tuve un profesor de gimnasia de primer grado […]

Más evidencia de que los sueños reflejan el aprendizaje durante el sueño

Un estudio reciente muestra que soñar con una tarea de imagen se correlaciona con una mejor memoria. Existe un consenso general de que dormir es importante para el aprendizaje. Se cree que las huellas de memoria se reactivan en el cerebro y luego se fortalecen activamente durante el sueño. Varios investigadores han propuesto que, en […]

¿Son las conversaciones difíciles las más amables?

Patty McCord sobre cómo enfrentar las conversaciones difíciles. Fuente: istock ¿Te encuentras luchando por tener conversaciones difíciles en el trabajo? ¿Te encuentras posponiéndolos, mordiéndote la lengua y pensando que sería más amable absorberlo en lugar de molestar a alguien? ¿Qué es lo que hace que estas conversaciones sean tan difíciles? “No es cruel decirle a […]

Lesión cerebral traumática leve aumenta el riesgo de Parkinson

Existe un vínculo claro entre el mTBI y el posterior desarrollo de la enfermedad de Parkinson. Investigaciones recientes de Raquel Gardner y sus colegas de la Universidad de California en San Francisco muestran que existen efectos a largo plazo de la lesión cerebral traumática leve (mTBI) en la posible expresión de enfermedad neurodegenerativa. Su estudio, […]

La recuperación es posible: una entrevista con Hanna Kuyper

Ya no tienes que sentirte atrapado. Fuente: usado con permiso Cuando decidí que quería contratar a alguien para trabajar conmigo en mi nuevo consultorio grupal, The Eating Disorder Center, recibí muchas solicitudes y realicé muchas entrevistas. Después de que entrevisté a Hanna Kuyper, supe inmediatamente que ella era la persona que quería contratar. Le pedí […]

¿Cuáles son las opciones para niños con un padre a menudo enojado?

¿Qué harías si fueras un niño y tus padres te gritaran demasiado a menudo? Fuente: (c) axelbueckert / fotosearch En mi libro y libro de trabajo llamado The Power of Two , enseño las habilidades que permiten a las parejas disfrutar de un matrimonio fuerte y amoroso. Si bien sabía que el tema era importante […]

La psicología de vivir la vida plenamente

Una nueva investigación en psicología aborda la antigua pregunta de cómo ser feliz. ” Deseaba vivir deliberadamente, para enfrentar solo los hechos esenciales de la vida, y ver si no podía aprender lo que tenía que enseñar, y no, cuando vine a morir, descubrir que no había vivido … quería vivir en lo profundo y […]