Articles of confianza

Por qué el ejercicio es una habilidad para la vida

El acto de hacer ejercicio puede ser un microcosmos para todo lo que abordas en la vida. Participar en el ejercicio, ya sea una clase formal en un gimnasio, usar equipos de gimnasia, participar en un deporte o pasatiempo activo, caminar, asumir la naturaleza, ejecutar pasos o cualquier esfuerzo físico, implica, compromiso, esfuerzo, perseverancia y […]

¿Eres soltero de corazón?

Me acaban de hacer una pregunta fascinante: ¿Cómo sabes si estabas destinado a ser soltero? Personalmente, no usaría la frase "debe ser", pero entiendo a qué se dirige la persona que pregunta, y desde entonces he estado reflexionando sobre ello. Primero te diré lo que pienso, entonces me encantaría escuchar las ideas de todos los […]

Por qué los soñadores son más creativos

En 1966, mi mentor y colega, Jerome L. Singer, publicó su libro seminal, "Soñar despierto: una introducción al estudio experimental de la experiencia interna". Desde entonces, el estudio científico del soñar despierto ha despegado. Un tema clave que ha surgido es la sorprendente continuidad entre soñar despierto y soñar despierto y la capacidad de las […]

Crisis: ¿Amenaza o desafío emocional?

Las emociones se encuentran en el corazón de cómo respondes a las crisis. Son el punto de partida para todas las reacciones que tenemos hacia una crisis. También son el primer obstáculo para establecer una respuesta positiva a una crisis. Es por eso que es esencial comprender el papel que desempeñan las emociones en la […]

Pronunciando alguien muerto

Foto: Tim Green Cuando era un interno en medicina interna, admití a un paciente a mi servicio con cáncer de páncreas. El cáncer de páncreas es malo; en ese entonces, solo el diez por ciento de los pacientes con esta estaría vivo dentro de los cinco años después de haber sido diagnosticado. Mi paciente era […]

Seguridad súper cargada

Como padre de cuatro hijos y profesional comprometido con el desarrollo de la juventud, paso mucho tiempo pensando en la crianza de los hijos. Específicamente, he estado reflexionando sobre los objetivos de la crianza de los hijos. Cuando le pregunto a un padre "¿qué es lo que quiere para su hijo?", Él o ella suele […]

Las preguntas importantes son incontestables.

La gente trae muchas preguntas a la psicoterapia. El proceso en sí implica el método socrático de preguntas y respuestas. El trabajo del terapeuta es formular preguntas adicionales, no con la expectativa de recibir respuestas definitivas, sino con la esperanza de que la persona que busca ayuda, al tratar de responder, piense en su vida […]

Gangstas R Us: Por qué amamos el drama criminal

Soy un profesor de epistemología. Mi trabajo implica estudiar cómo decidimos qué es verdad. Para jugar tengo muchos pasatiempos, pero debo admitir que estoy viendo un drama criminal. No lo declararía como un hobby oficial en Facebook, pero si miro hacia dónde va mi tiempo libre, tengo que admitir que he visto todos los Sopranos, […]

La decadencia de los hombres

La erosión de la ventaja masculina en el lugar de trabajo En general, se ha pensado que los hombres mejoran a medida que envejecen. Se vuelven más relajados y seguros. Menos motivados para probarse a sí mismos, pueden ser más generosos y sabios. Y a medida que la torpeza y la angostura de la juventud […]

La psicología del orgullo colectivo

En un estudio reciente realizado por la psicóloga de UC Davis, Cynthia Picket, encontró que los grupos que se jactan, regodean o denigran a otros tienden a tener un estatus social bajo o ser vulnerables a las amenazas de otros grupos. Picket, uno de los pocos psicólogos estudiando lo que se conoce como "orgullo colectivo", […]