Articles of comprensión

Consejos sobre el matrimonio: permanecer casado en la era de la información

Es posible que hayas notado que hay muchos "consejos matrimoniales". La mayoría tiene sentido común. Algunos están basados ​​en la fe. Algunos incluso se basan en investigaciones sobre lo que hace que los matrimonios tengan éxito y fracasen. Y casi todos son tan útiles como consejos sobre el mercado de valores y las carreras de […]

Explorando mi mente en meditación

En este blog exploraremos cómo usar la meditación Zen puede ayudar a entender la mente. He estado practicando durante décadas, pero ahora espero que otros se unan y me digan, y lo que hagan, lo que encuentren. ¿Todos estamos aprendiendo algo similar en meditación o todas las mentes son diferentes? He llegado a esto por […]

Más personas para evitar

Cuando consideramos que las personas evitan en nuestra búsqueda de la felicidad de la relación, naturalmente pensamos en los terminales absortos en sí mismos: los narcisistas, los sociópatas y los histéricos que son tan difíciles de estar cerca. Pero hay otro grupo mucho más grande que no encaja en ninguna categoría específica de trastorno de […]

¿Me motiva? Lo dudo

Hace unos 15 años, cuando mi segundo hijo era un niño pequeño, intenté que comiera lasaña. Estábamos en un café y, como madre joven, había llevado a mis tres hijos a comprar. Estaba cansado y estaban dubitativos. Cuando intenté en vano darle unos bocados a la boca de mi hijo, lo único que logré fue […]

Las estructuras profundas y los siete elementos clave para la relación consciente, Parte I

Hago gran cantidad de consejería para parejas. A lo largo de los años, he llegado a una especie de modelo para entender cómo deberían funcionar las relaciones que parece ser bastante consistente. Curiosamente, la consistencia del modelo está validada por lo que he visto que no funciona en las relaciones y los matrimonios. El primer […]

Política: ¿Por qué no todos podemos llevarnos bien?

por Ann Tenbrunsel y Max Bazerman En su discurso sobre el Estado de la Unión, el presidente Obama se refirió a una "nueva era de cooperación". Un llamado para terminar con el bipartidismo. Una llamada a dejar de lado las diferencias y centrarse en las similitudes. Es un llamado noble y uno que las personas […]

Todo lo que siempre necesité saber en la vida lo aprendí de South Park

Soy un gran admirador de South Park . En mi opinión, la perspectiva de los creadores de South Park (Matt Stone y Trey Parker) sobre cada tema social y político del momento es acertada, y con orgullo me identifico como un "republicano de South Park ", lo que esencialmente significa libertario Me encanta South Park […]

Los chimpancés son como los humanos? Deja de monkear

Un nuevo libro brillante atraviesa toda la investigación orientada a los medios sobre "chimpancés inteligentes" que usan herramientas, hacen matemáticas y sienten emociones humanas, y nos recuerda que, en verdad, no hay nada remotamente humano acerca de los primates no humanos. No es un chimpancé: la búsqueda de los genes que nos hacen humanos es […]

El núcleo de la atención plena: pasar de la reactividad a la respuesta

Cuando Jon Kabat-Zinn, a través de su trabajo como UMass Hospital hace unos 20 años, introdujo el lenguaje del dharma aplicado y la práctica de mindfulness, la gente se aferró a sus ideas con fervor. Como con tantas apropiaciones indebidas occidentales de ideas orientales, yoga, kung fu, meditación, feng shui, wabi sabi, etc., ese fervor […]

Lo creas o no, las creencias no son lo que crees que son.

Declaramos creencias como si fueran cosas que poseemos, cosas que están con nosotros constantemente. "Tengo una creencia" se trata comúnmente como equivalente a "Tengo una nariz". Incluso los psicólogos sofisticados hablan así. Cuando resumen la investigación con "el 74% de los estadounidenses creen que el cielo es real", no especifican lo que quieren decir, pero […]