Articles of cerebro

Lois DeVries sobre el poder transformador de la jardinería

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

¿Qué quiere decir la gente cuando dice que es feliz?

Fuente: gratisography.com Cuando las personas nos dicen que son felices, asumimos automáticamente que sabemos exactamente lo que significan. Las cosas son buenas. La vida es asombrosa. Todo es copacetico Sintiéndose maravilloso. Ya sabes, feliz! Aún así, a pesar de que todos tenemos una idea general de lo que significa ser feliz, una de las cosas […]

Los carbohidratos disminuirán el estrés mientras hacen dieta

Saque a alguien de su vida real, póngalos en un spa y perderán peso. Por desgracia, el día a día en un balneario costoso no es una forma de vida permanente, y a menudo el simple estrés de volar de regreso a casa es suficiente para que las libras vuelvan. Una mujer que conozco pasó […]

Los delfines que se cuelgan con sus compañeros muestran un giro positivo en la vida

"Colgar con tus amigos puede darle un giro positivo a la vida" Hace unas horas, cuando buscaba información sobre otro tema, me encontré con un ensayo de Ramin Skibba titulado "La natación sincronizada parece hacer que los delfines sean más optimistas". El título de una imagen que acompaña al artículo dice: "Colgando con su los […]

¿Qué tan grandes son las diferencias de sexo psicológicas?

A veces, los investigadores de diversidad sexual producirán un estudio que muestra que los hombres y las mujeres son psicológicamente diferentes de alguna manera. No Marte versus Venus son diferentes, pero diferentes a pesar de todo. Otros investigadores pueden estar en desacuerdo citando un estudio que no encuentra diferencias sexuales psicológicas. En un nuevo e […]

5 claves para superar conversaciones difíciles

Fuente: mavo / Shutterstock Cuando alguien te está hablando y sus emociones cambian, se te dan claves vitales que pueden ayudar a avanzar la conversación. Un cambio de tono puede decirle si la otra persona está aceptando o rechazando sus ideas. Una aceleración o pérdida de energía podría revelar lo que la persona realmente quiere […]

Cómo puede ayudarlo la Escala de preguntas a reducir el estrés en un 20%

El estrés está relacionado con una mayor tasa de mortalidad, depresión, función cerebral, genes que controlan el estado de ánimo y el comportamiento, y ansiedad / pánico. También se ha relacionado con la ira, la fatiga, el dolor de cabeza, la tensión muscular y el malestar estomacal. Las investigaciones sugieren que "el estrés ha aumentado" […]

El tiempo del libre albedrío

Científicos y laicos están embrujados en su pensamiento sobre el libre albedrío desde que el artículo de 1983 de Benjamin Libet y sus coautores fue publicado en la revista Brain. ¿Qué demostraron esos neurocientíficos con un experimento de EEG bastante simple donde se registró la actividad cerebral mientras los sujetos realizaban movimientos de los dedos? […]

¿Eres solidario o codependiente?

Fuente: Wavebreakmediamicro / AdobeStock Los límites pueden ser confusos para los codependientes autoidentificados. Toman demasiada responsabilidad por los sentimientos y las necesidades de los demás. En la recuperación de la codependencia, una de las preguntas es: "¿Cómo puedo proporcionar suficiente apoyo a las personas que amo, pero no tanto como para desaparecer en el mundo […]

¿Estás comprometido en exceso?

retrato del autor como una persona comprometida Fuente: peter bongiorno Chico, hay mucho que hacer … … ahí está tu trabajo, por supuesto. El trabajo es de al menos 35 a 50 horas a la semana. Luego, aún desea tomarse el tiempo para ir de compras, lavar la ropa, cocinar de vez en cuando y […]