Articles of carrera

No FOMO sino FOMI: el miedo a perder lo que ya tienes

Disfruta la vida y tu carrera con todo lo que te rodea. Como el verano termina y el comienzo de la escuela está a solo unas semanas de distancia, muchos de nosotros miramos hacia atrás y vemos cuáles de nuestros objetivos de verano hemos logrado. Puede ser que desee explorar un lugar nuevo en sus […]

Pena, ansiedad, soledad y crecimiento

Cómo una aventura de Airbnb me lleva hacia atrás y hacia adelante. Fuente: Biblioteca del Congreso / Wikimedia Commons Este fin de semana estoy de vuelta en la ciudad universitaria donde crecí, quedándome en un Airbnb cerca de la universidad, teniendo recuerdos muy viscerales de la infancia, la universidad y la profunda ansiedad que sigo […]

¿Tratando de convencer a alguien? Esta investigación puede ayudar

Cómo usar los factores de personalidad Big Five. Los Cinco Grandes Factores de Personalidad son un marco bien investigado y efectivo para examinar el funcionamiento normal de la personalidad. Los principales factores Big Five son: Introversión (de mayor a menor) Apertura a nuevas experiencias (de mayor a menor) Afabilidad (alto a bajo bajo) Neuroticismo (de […]

22 consejos para estudiantes universitarios de primer año

Cómo comenzar la universidad con el pie derecho. Megan y Glenn en la graduación de la escuela secundaria Fuente: Glenn Geher Mi hija está a punto de comenzar la universidad, ¡en Virginia, nada menos! ¡Eso es como cinco estados de distancia! Como un padre razonablemente involucrado, esto es algo importante para mí. Al pensar en […]

¿Tienes problemas para avanzar después del divorcio?

Si tienes alguno de estos signos, es posible que necesites un poco de ayuda para despegarte. Contemplar el divorcio es difícil. Vivir el divorcio es difícil. Comenzar una nueva vida después del divorcio es difícil. De hecho, no hay nada fácil en este evento de vida tremendamente desestabilizador. Puede sacudir a las personas hasta su […]

Terapia de arte: no es una clase de arte

La profesión todavía lucha con la percepción pública y los límites éticos. “Grounding Objects”, cortesía de la colección de C. Malchiodi, PhD Fuente: © 2018 C. Malchiodi, PhD Es bastante obvio que la terapia artística, en contraste con otras profesiones de salud mental y atención médica, tiene un componente visual único. Es decir, implica no […]

Estrategias para Bloguear y Podcasting

Mejora tu carrera y hazte notar mediante el blogging y el podcasting. En mi última publicación, me centré en los blogs o podcasts como una forma de promocionarse a sí mismo y a su carrera. Lo animé a que se haga cinco preguntas clave: ¿Por qué estoy escribiendo este blog o produciendo este podcast? ¿Tengo […]

Locos ricos asiáticos y la psique asiáticoamericana, parte I

Una gran película y un refuerzo de la salud mental para la psique asiáticoamericana. Fuente: Warner Bros. Pictures La adaptación cinematográfica de Jon Chu de la exitosa novela Crazy Rich Asians de Kevin Kwan llegó oficialmente a las pantallas grandes el 15 de agosto, aunque yo y otros hemos visto que ya se agotaron las […]

5 razones sorprendentes para tirar tu membresía en el gimnasio

El ejercicio diario regular es importante, ¡simplemente no necesita una membresía para hacerlo! Desde que tengo memoria, nunca he sido una persona de gimnasio. Uno podría decir que los libros y la panadería eran mucho más mi bailía. Probé para baloncesto de sexto grado y, por supuesto, terminé en el equipo D. Lo mismo sucedió […]

Estudiar ideas impopulares en psicología

Un informe sobre el primer Taller de Psicología Heterodoxa. Tratar la adicción a los opiáceos como una “enfermedad” en realidad podría dañar a los pacientes. La asignación de penas severas a los delincuentes puede tener poco efecto cuando se trata de reducir el crimen en el futuro. El comportamiento humano es el resultado de fuerzas […]