Articles of autoimagen

Dado que nuestra vergüenza es adhesiva, ¿podemos aprender a abrazarla?

Dar la bienvenida a las partes no deseadas de nosotros mismos es una forma de llegar a ser completo. “El jabón no lavará tu vergüenza”. Depeche Mode Fuente: dominio público Abrace la vergüenza? Yuck. ¿Quién quiere pensar en eso? Tenemos una reticencia natural a ir allí. Aún así, espero convencerte de que hay algo bueno […]

Rasgos narcisistas: una cartilla

¿Cómo pueden los narcisistas hacer lo que hacen y decir lo que dicen? Hay tres tipos básicos de rasgos de personalidad narcisista y cada uno de estos rasgos tiene un efecto diferente en el individuo. Ackerman et al. (2011) desarrollaron una escala para medir los rasgos del narcisismo y encontraron que los rasgos caían en […]

Tres palabras que nunca escuchará de un narcisista

La investigación revela la fuente de la aversión de un narcisista a la disculpa. Fuente: Dean Drobot / Shutterstock Su amor encantador y seguro de sí mismo es a la vez egoísta e interesante. Sentado frente a este brillante narrador, se le obsequia durante horas con relatos de aventuras pasadas, así como planes futuros, que […]

¿Cuál es el viaje de tu héroe más importante?

¿Escuchas tu “llamado a la acción”? Las películas y la literatura están repletas de personajes principales dedicados a lo que comúnmente se conoce como el viaje o búsqueda del héroe. La película o el libro pueden comenzar en paz, pero sucede algo que desafía a este personaje y a su mundo estable. Hay una interrupción […]

Ayudando a la ruptura del autoaborrecimiento a salir de su “zona de confort”

Necesitamos rechazar el autodesprecio como una parte valiosa y cómoda de nuestras identidades. Fuente: Pixabay / Pexels, licencia CC0 He estado leyendo The Destiny Thief , del novelista Richard Russo, una colección de “ensayos sobre escritura, escritores y vida”, y un pasaje me llamó la atención al decir lo que he tratado de decir en […]

Lo que piensas, y dices, es crucial para la vida de tu hijo

“Reframing” podría ayudar a su hijo a ser más feliz y más resistente. Fuente: Ingimage “Te dije 100 veces que deberías dejar de golpear a tu hermana. Nunca escuchas o haces lo que te digo que hagas, eres tan molesto “. ¿Le suena familiar? Como padres, a menudo terminamos en situaciones en las que nos […]

Ansiedad de estudiantes de secundaria y universidad: ¿Por qué la epidemia?

Una mirada interna al aumento drástico en las tasas de ansiedad entre los estudiantes. Fuente: (c) 4774344sean / fotosesarch La epidemia de ansiedad en las escuelas secundarias y en los campus universitarios es impresionante. Durante los últimos siete años, la ansiedad se ha convertido en el motivo número 1 por el que los estudiantes universitarios […]

El desafío de criar a un adolescente de voluntad tenaz

Agregue obstinación temperamental a la adolescencia y la crianza de los hijos es más difícil de hacer Fuente: Carl Pickhardt Ph. D. Comience con una forma general de identificar a un joven “niño de carácter fuerte”. Con este término me refiero a una niña o niño dotado temperamentalmente de gran poder de autodeterminación para dirigir, […]

¿Cuál es la relación entre los trastornos alimentarios y el trauma?

Un nuevo estudio encuentra que los trastornos alimentarios pueden estar asociados con el trauma. Fuente: PublicDomainPictures / Pixabay Un estudio reciente, en prensa en Appetite , examina la asociación entre los trastornos alimentarios y los diferentes tipos de trauma. 1 Los trastornos de la alimentación se caracterizan por comportamientos anormales de comer y relacionados con […]

Cause Marketing y la guerra de Dove contra la belleza inalcanzable

La etiqueta “Sin distorsión digital” asegura a los consumidores que están viendo lo real Fuente: Pamela Rutledge / Shutterstock Causa Las estrategias de marketing y mercadotecnia que promueven una causa social en lugar de un producto pueden ser poderosas cuando 1) la causa es relevante para la marca y 2) cuando la causa tiene un […]