Articles of autoeficacia

Las creencias tradicionales de género pueden limitar la satisfacción sexual

Fuente: Anna Kudinova / 123RF.com Cuando se trata de sexo, los roles de género tradicionales dictan que los hombres deben ser dominantes y las mujeres deben ser sumisas. Para aquellos que se suscriben a tales creencias, ¿cuáles son las implicaciones para su vida sexual? Las investigaciones revelan que las personas que creen en los roles […]

Teoría de la motivación temporal: ¿Fórmula o locura?

Una de las publicaciones más importantes y recientes sobre la postergación es un metanálisis exhaustivo realizado por Piers Steel (Universidad de Calgary, Alberta) y publicado en Psychological Bulletin (2007). Este documento está bien escrito y es una lectura obligada para mis estudiantes de tesis. Desafortunadamente, me parece engañoso, debido a su enfoque en una ecuación […]

The Brothers Bloom: ¿El verdadero estafador por favor se pondrá de pie?

A lo largo de la historia cinematográfica, el género del estafador ha tenido una historia ricamente entretenida, en la que los hombres de la calle coloridos y despreocupados superan a las personas ricas en Robin Hood. Estos inteligentes protagonistas poseen un sentido idealizado de certeza y competencia, nunca tropezando y siempre un paso adelante. El […]

Demora como una estrategia de autoevaluación

"¿La gente siempre quiere saber exactamente quiénes son y qué son capaces de lograr en el mejor de los casos? Lo dudamos. . " La cita de apertura está tomada de un estudio publicado por Edward Jones (obituario del New York Times) y Steven Berglas (1978, p.200). Por lo general, estoy resumiendo publicaciones muy recientes. […]

Espectacular tragedia en un mundo justo: el poder de "¿por qué?"

Bombas arruinan Boston. Una explosión de una planta de fertilizantes agita a Waco. Un terremoto golpea a Irán. "¿Por qué sucedió esto?", Preguntarán las víctimas, "¿y por qué me pasó esto a mí?" "¿Por qué?" Es enorme. Como cualquier padre que responda las preguntas de un niño puede decírselo, responder un "¿Por qué?" Puede conducir […]

Creación de arte y reducción del estrés

Fuente: © Circa 2001; "Estrés en la sala de juntas", garabatos de Cathy Malchiodi, PhD Un estudio piloto publicado recientemente (Kaimal, Ray & Muniz, 2016) propone que los adultos pueden experimentar una reducción medible en sus niveles de cortisol después de una sesión de arte de 45 minutos. El cortisol a menudo se define como […]

Niebla que puede bloquear la alegría y la felicidad

Si caminas todo el día en una "niebla de angustia" puede oscurecer la alegría, la felicidad, el éxito y la satisfacción que deberían ser parte de tu vida. ¿De qué está hecha esa niebla de angustia? Es en parte sentimientos, en parte creencias, en parte subconsciente y en parte bioeléctrico. Es un tipo de patrón […]

¿Qué necesitan más los estudiantes de Early-Learner? ¡Jugar!

Fuente: CC0 Public Domain Los niños de todo el país han vuelto a la escuela, y eso significa volver a completar hojas de trabajo de matemáticas, memorizar palabras de ortografía y escribir informes de libros. De hecho, existe evidencia sólida de que las escuelas requieren un trabajo académico más formal a edades más tempranas. Un […]

La psicología positiva del espíritu empresarial

Hay muchos rumores sobre emprendimiento en este momento. Esto es especialmente obvio si pasas el tiempo en LinkedIn, Twitter o navegas por las redes sociales de Ning. No es sorprendente, dada la cantidad de personas que buscan trabajo debido a recortes y reestructuraciones y algunas bancarrotas arrojadas por si acaso. Hasta ahora, los planes del […]

3 maneras en que la felicidad puede mejorar la salud

Estaba en un Starbucks en Nueva York, ocupándome por completo de mi propio negocio, cuando … De hecho, en realidad estaba en un Starbucks escuchando la conversación de algunas personas en la mesa de al lado, cuando escuché a una mujer con sobrepeso decir a sus tres amigos: "He probado dietas durante el año pasado. […]