Articles of autocontrol

5 consejos para padres de niños muy brillantes

Criar a un niño muy brillante tiene desafíos únicos, aquí hay soluciones. Fuente: Unsplash Es fácil suponer que criar a un niño muy inteligente será pan comido, pero no siempre es así. Aquí hay algunas trampas comunes para tener cuidado y qué hacer. Nota: Si usted es el tipo de padre que está leyendo esta […]

La ciencia detrás de lo que Tinder le está haciendo a tu cerebro

Una nueva investigación explica cómo las aplicaciones de citas están cambiando a las personas. Fuente: Diego Cervo / Shutterstock Las aplicaciones de citas y los sitios web han hecho que sea más fácil que nunca conocer a alguien nuevo. Un estudio encontró que alrededor de un tercio de los matrimonios ahora comienzan en línea. Alrededor […]

Los rituales tienen valor de autocontrol

Participar en el comportamiento ritual puede ayudar a las personas a tomar decisiones virtuosas. Fuente: Archivos de la Casa Blanca Una característica común del comportamiento animal es los hábitos. Mis perros, por ejemplo, saben que por la mañana deben bajar corriendo a la puerta y esperar a que los saque a dar un paseo, después […]

¿Deberíamos colocar etiquetas de advertencia gráficas en las bebidas azucaradas?

Una nueva investigación investiga cómo reducir el consumo de bebidas azucaradas. Fuente: rawpixel / Pixabay En un estudio en prensa en Psychological Science , Donnelly y sus colegas de la Universidad de Harvard discuten los efectos de las advertencias gráficas en la compra de bebidas azucaradas. 1 Muchas personas toman decisiones no saludables, pero no […]

F * ck It

La seducción del desafío. El improperio nos abandona los labios cuando estamos a punto de hacer algo que sabemos que no deberíamos: comer una comida prohibida, tomar fruta del árbol de otra persona, usar un carril exclusivo para omitir una línea de tráfico, hacer una compra que podamos “. Puede permitirse en una tarjeta de […]

Sanidad del verano: manejo del TDAH en adolescentes y adultos jóvenes

3 consejos infalibles para discutir menos y llevarse bien a medida que su hijo madure. Ahora que la escuela ha terminado y que todos están más cerca de la casa, una vez más estás enfrentando negociaciones diarias para dejar de lado las cosas, cuando los niños vienen o van y quién se sienta para la […]

El poder de la narrativa personal

Usa tu propia historia para estimular el crecimiento. Fuente: Robin Benzrihem / Unsplash ¿Cómo se puede contar la historia de su mayor desafío o adversidad? Incluso cuando creemos que hemos creado una vida feliz e ideal para nosotros, nuestro rumbo no puede redirigirse suavemente, llevándonos a una revelación adicional del potencial humano a través de […]

10 elementos clave para lograr un objetivo exitoso

Una guía para establecer y alcanzar sus objetivos a largo plazo Fuente: Jarek Tuszyński / CC-BY-SA-3.0 [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], de Wikimedia Commons Crear un objetivo es el primer paso para obtener los resultados que desea. Pero en realidad lograr el objetivo requiere tomar más medidas y enfrentar una serie de desafíos. Los siguientes 10 […]

Cómo mantenerse resistente cuando trabajas con un tirón

Consejos para lidiar con la incivilidad en el trabajo. Una de mis primeras experiencias con la incivilidad en el lugar de trabajo ocurrió cuando era asistente legal antes de ir a la escuela de leyes. El socio para el que trabajé se enojó cuando cambié el orden de dos documentos en una carpeta. Todavía puedo […]

Por qué los niños se desorientan y qué hacer al respecto

Los chismes de los niños son un paso molesto pero importante en el desarrollo del niño. Fuente: davitydave / Flickr “¡Él me empujó!” “¡Ella no me deja tener un turno!”. “¡Están siendo malos!” El tintineo involucra a un niño que informa la mala conducta de otro niño a otra persona, casi siempre un adulto. Es […]