Articles of autoayuda

Libros de autoayuda que no son realmente libros de autoayuda

Antes de PT, mi incursión en el mundo de la autoayuda fue vergonzosamente limitada a The Secret y una copia de $ 1 de 101 Lies Men Tell Women – And Why Women Believe Them . Esta última fue una compra lamentable. Soy parcial a los libros de alma gemela que enseñan a las mujeres […]

Beyond Blue: una entrevista con Therese Borchard

Hoy tengo el honor de entrevistar a Therese Borchard, una de las autoras de salud mental más divertidas y reconocidas del mundo. Su memoria de autoayuda Beyond Blue llegó a los estantes hoy. De las muchas ventajas que me trajo el blogging, mi amistad con Therese está cerca de la cima. ¿Quien es ella? Es […]

La realidad como una película de terror: The Deadly Sweat Lodge (Parte 1)

Fuente: Sweat Lodge / Wikipedia Las películas de terror apenas son conocidas por su profundidad. Pueden estar hasta la rodilla en la sangre derramada, pero tienen un significado bastante superficial. En su mayoría, se trata de venganza si (más allá del envío de escalofríos por la columna vertebral) se trata de cualquier cosa. La cruda […]

El Menage-a-Trois emocional

A manera de prefacio, y para abordar las necesidades de cualquier lector que haya acudido directamente a esta sección para aclararlo, la respuesta breve a la pregunta "¿Puede amar a dos hombres al mismo tiempo?" Es "Sí, más o menos". Por lo general, lo que ocurre es que un hombre ofrece seguridad y confiabilidad, y […]

Cool Art Therapy Intervention # 6: Mandala Drawing

Nosotros los humanos siempre hemos tenido una fascinación con el círculo. Lo experimentamos en la naturaleza, en la espiral de la Vía Láctea, los planetas en órbita y los ciclos de la vida misma. Cuando éramos niños, también descubrimos que podemos usar un crayón para hacer formas circulares en papel; es una etapa universal de […]

Simplemente no ha sucedido todavía?

Recientemente, se publicó el mes pasado la última sugerencia sobre cómo responder cuando otras personas ofrecen explicaciones sobre por qué todavía está soltero. El libro de Karin Anderson se llama "Simplemente no ha sucedido todavía": explicaciones falsas, ridículas y absurdas sobre por qué todavía estás soltero y cómo lidiar con ellas más algunas tonterías que […]

Encontrar el camino correcto para cambiar

¿Por qué a menudo mantenemos un control tan fuerte sobre nuestras viejas formas no deseadas? ¿Qué nos impide a muchos de nosotros acceder a consejos sólidos y bien documentados? ¿Cómo puede la persona promedio saber qué libro de autoayuda, o terapeuta, es más probable que los ayude? ¿Cómo puedo, como psicólogo, saber qué formas de […]

¿Debería el amor ser incondicional?

"La esperanza infundada, como el amor incondicional, es la única que vale la pena tener". John Perry Barlow "El amor es supremo e incondicional; es agradable pero limitado. "Duke Ellington "Nada puede ser incondicional; en consecuencia, nada puede ser gratis. "George Bernard Shaw Según la Ideología Romántica, el amor es integral (no hay límites para […]

La ciencia de las relaciones íntimas

Mi mentor, el profesor Garth Fletcher, ha publicado un nuevo libro, escrito conjuntamente con otras tres mentes más inteligentes en la investigación de relaciones. Se llama La ciencia de las relaciones íntimas, y es una lectura esencial para los expertos en relaciones en ciernes. Como adelanto de lo que hay en el libro, me senté […]

Las preguntas importantes son incontestables.

La gente trae muchas preguntas a la psicoterapia. El proceso en sí implica el método socrático de preguntas y respuestas. El trabajo del terapeuta es formular preguntas adicionales, no con la expectativa de recibir respuestas definitivas, sino con la esperanza de que la persona que busca ayuda, al tratar de responder, piense en su vida […]