Articles of apnea del sueño

Dormir en la agenda del gobierno

¿Alguien ha estado durmiendo en el Congreso? Me alegró escuchar que el congresista de Florida Gus Bilirakis acaba de presentar una resolución de concientización sobre la apnea del sueño a la Cámara de Representantes. El objetivo es aumentar la conciencia pública sobre esta grave afección y alentar a todos los estadounidenses a educarse a sí […]

La encuesta dice: Duerme lo suficiente por una larga vida

El viejo adagio suena a verdad: la moderación es la clave. Un nuevo estudio publicado en línea en la revista Sleep Medicine revela que el secreto de una larga vida radica en dormir "lo suficiente", no demasiado y no muy poco. Los hallazgos se basaron en investigaciones novedosas sobre el sueño realizadas por investigadores de […]

Apnea de Shaq

Es posible que haya visto los artículos sobre el descubrimiento de Shaq O'Neal de que tiene apnea del sueño. Su situación es instructiva porque dice algo acerca de la naturaleza de la apnea del sueño y las señales de advertencia que indican que usted o un ser querido puede estar sufriendo con ella. La imagen […]

Lenguaje sin sesgo: discapacidad

Hace años, me pidieron que escribiera una función de revista sobre estudiantes de medicina, residentes y médicos con discapacidades. Fue mi primera pieza importante, y pasé semanas escribiendo. Entrevisté a expertos en discapacidad y varios estudiantes de medicina, residentes y médicos con discapacidades. Mi arduo trabajo valió la pena, y la historia se cubrió. En […]

6 formas de dormir más

1. Usa tu cama solo para dormir y tener sexo. No trabajes ni estudies en la cama. Empiezas a conectar tu cama con el estrés, y eso a su vez puede afectar tu capacidad para conciliar el sueño. 2. Apague la electrónica al menos 30 minutos antes de acostarse. Usar su iPad justo antes de […]

¿Sabemos cómo caminar?

Caminar es como respirar. Fácil. Estás levantado y en movimiento. Una de las actividades más saludables de la naturaleza también puede ser una de las más placenteras. La gente a menudo ama las ciudades porque son "transitables": puede obtener lo que necesita por sus propios medios. Y entretenerse y deleitarse durante todo el camino. "Entonces, […]

¿Con quién puedo dormir?

Amor, estrangulamiento y asfixia Cuando vea anuncios de salud pública colocando una cuchilla de carnicería junto a un bebé dormido, es claro que dormir juntos ya no es una cuestión sencilla. El Tribunal de Apelaciones de Utah ratificó el fallo de que los padres que dormían juntos pueden ser acusados ​​de homicidio infantil, después de […]

¿Esto es normal?

Cuando lentamente comencé a despertar, en la tenue luz del dormitorio vi una figura pequeña y quieta. La silueta oscura estaba casi inmóvil y parecía estar mirándome directamente. Una sensación de terror me llenó y esperaba que fuera solo un sueño. Cuando me froté los ojos, se hizo evidente que realmente había una persona parada […]

¿Qué hacen los setters y chicas irlandeses llamados "Jennifer" para contarnos sobre las causas del cambio social?

Irish Setters ¿Te has preguntado alguna vez por qué las cosas se vuelven tremendamente populares? Por ejemplo, nombres de bebés y razas de perros. En la década de 1950, casi nadie llamaba a su hija Jennifer o tenía un Irish Setter como mascota. Pero sin ninguna razón aparente, "Jenifer" comenzó a calentarse, y en 1961, […]

¿Por qué somos tan malos para obtener una buena noche de sueño?

Estamos viviendo una época de avances tecnológicos sorprendentes, un momento en que la conexión digital y la comodidad están cambiando la forma en que trabajamos y vivimos, y los avances científicos están transformando nuestra comprensión y tratamiento de las enfermedades. Sin embargo, estamos más desafiados que nunca por una antigua práctica que es esencial para […]