Articles of ansiedad

Terapia para la política mundial

A menudo me he preguntado por qué los médicos y otros profesionales médicos no son los ambientalistas más vocales del mundo. Ellos saben de primera mano lo que la enfermedad le puede hacer a una vida, cuánto sufrimiento está involucrado y cuán trágicamente los niños quedan sin padres y los matrimonios terminan en la muerte. […]

Tomando el miedo, la angustia y el pavor de las conversaciones difíciles

Me acerco al primer aniversario del lanzamiento de mi libro, Surviving Dreaded Conversations: Cómo hablar a través de cualquier conversación difícil en el trabajo , pero parece que fue ayer cuando me escondí en mi apartamento durante días y días , tocando el teclado de mi computadora, contemplando, analizando y debatiendo por qué ciertas conversaciones […]

Aprendiendo a ser egoísta

La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos. Sin embargo, el mayor obstáculo que enfrentamos al crear una relación consciente es, bueno, nosotros mismos. Nos encanta hacer nuestro propio camino. Al no reconocer nuestras necesidades y dar voz a nuestros sentimientos, a menudo terminamos poniéndonos a un lado por lo que podríamos percibir […]

Los estudiantes de secundaria toman más créditos que nunca: ¿a qué costo?

US News & World Report (14 de abril de 2011) – Los estudiantes de secundaria de hoy están tomando más clases que nunca. Según un nuevo estudio del Centro Nacional de Estadísticas de la Educación, el graduado promedio de la escuela secundaria en 2009 ganó aproximadamente tres créditos más que los graduados en 1990. Los […]

Disregulación Emocional, Comportamiento Pseudo-Borderline y la Herida Original

En el primer artículo de esta serie, consideramos cómo a menudo elegimos un sistema relacional porque, en parte, esa relación activa un mapa de memoria que nos lleva a una Herida original, o porque estamos intentando volver a visitarla, modificarla o corregirla. relación asociada con esa herida. Estos patrones de hábito no examinados y sin […]

Fracaso alentador: por qué la perfección no es perfecta

Mi hijo de cuarto grado trajo a casa su informe provisional la semana pasada. Fue enterrado en medio de una gran cantidad de papeles: los documentos calificados de la semana; un aviso de recaudación de fondos para ayudar a una familia en la comunidad cuya casa recientemente se incendió; otro aviso de recaudación de fondos […]

Superando el miedo: la única salida es a través de

Una historia sobre el ganador del premio Nobel Isaac Bashevis-Singer lo tiene descansando en su casa después de recibir noticias de su premio. Un periodista aparece en su puerta: "Señor. Bashevis-Singer, ¿estás sorprendido? ¿Estás feliz?" "Por supuesto", responde el anciano escritor, "Estoy muy sorprendido y feliz". Diez minutos más tarde, aparece otro periodista: "Señor. Bashevis-Singer, […]

Si crees que no puedes … Piensa otra vez: la influencia de la autoeficacia

Henry Ford lo dijo mejor: "Si piensas que puedes o no puedes, usualmente tienes razón". Pero pocos de nosotros nos damos cuenta de la veracidad de su declaración. Afortunadamente, hay ciencia (y un poco de ficción) para respaldarlo, ¡así que escucha y aprende! "¡Creo que puedo! ¡Creo que puedo!" ¿Recuerdas la historia de los niños […]

Comprender el éxito: Harriet Richardson, Grant Desme, Barack Obama

Es sorprendente aprender sobre las personas que realmente siguen sus sueños, especialmente cuando lo hacen contra viento y marea. No hubo nada sobre los comienzos de Barack Obama que sugirieron que sería tan exitoso en su búsqueda para servir a otros; sin embargo, a pesar de las críticas mixtas, fue la última noche en la […]

Relaciones Interpersonales Negras / Blancas y Comportamiento Limítrofe

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) se ha convertido en algo del sabor de la semana en los últimos años. Es una etiqueta útil cuando se aplica correctamente, pero se ha vuelto tan omnipresente que ha perdido parte de su gravedad. Para comprender verdaderamente este trastorno, es importante apreciar una de sus características sociales […]