Articles of ansiedad

Tratamiento del insomnio: cannabis reconsiderado, tercera parte

Fuente: Por Georgelazenby (Basado en la tabla de Derek Snider) [CC BY-SA 3.0], a través de Wikimedia Commons Los pacientes que pueden estar considerando o están usando cannabis como un tratamiento para el insomnio necesitan información sobre cómo este medicamento afecta el sistema nervioso y qué tipo de efectos pueden experimentar psicológicamente. Los efectos del […]

6 maneras de aumentar su poder orgásmico

Fuente: miljko / iStockPhotos – usado con permiso, orgasmo Para la mujer cuyo clímax se ha reducido marcadamente en su poder, o tal vez desaparecido por completo, estoy compartiendo un conjunto de sugerencias a menudo exitosas. Las razones para reducir la sensación, como la menopausia, los estados de enfermedad o el uso de un antidepresivo […]

Trastornos de la alimentación: qué tan lejos hemos llegado

En 20ll, escribí un libro: When Food is Family: Una guía amorosa para curar los desórdenes alimenticios . Entre uno de los primeros comentarios profesionales que recibí en un tablón de anuncios profesional significativo sobre desorden alimenticio fue el de un colega local. La crítica de mi libro fue fuerte y las acusaciones hicieron que […]

Tratamiento del insomnio: cannabis reconsiderada parte 2

Fuente: Universidad Cannabis de Capacitación (Trabajo propio) [CC BY-SA 3.0 Tengo varias solicitudes de pacientes cada semana para obtener información sobre el uso de cannabis para diversos trastornos, como el dolor crónico, pero con mayor frecuencia para el insomnio. Me ha sorprendido la cantidad de pacientes que ya están usando cannabis para el insomnio, ya […]

"Dios mío, mi perro es como yo": Neuroticismo compartido

¿Te has mirado en un espejo recientemente? Cada vez que voy a un parque para perros o hablo con personas que están acompañadas por perros, y viceversa, algo que hago mucho, me preguntan si sé de alguna investigación que demuestre que los humanos y los perros comparten características de personalidad diferentes. Si bien he escuchado […]

Por qué su desorden lo está matando y qué hacer al respecto

Ya sea que sea un desorden, un packrat o tenga un desorden de acaparamiento completo, su colección de cosas podría estar amplificando su sistema nervioso y manteniéndolo en un estado de estrés constante. Y no necesito contarte sobre los efectos corrosivos física y mentalmente del estrés crónico, ¿verdad? Incluso si te convences a ti mismo […]

No hay nada malo con un bajo impulso sexual

Fuente: Wikimedia Commons A veces se da por sentado que todos queremos tener relaciones sexuales, a menudo, con quien esté disponible. Uno de mis programas de televisión favoritos, Sex and the City, ciertamente parece darlo por sentado. Solo Samantha se comporta abiertamente de esta manera, pero los cuatro personajes principales parecen priorizar el sexo en […]

Por qué la soledad es buena y la soledad es mala

Recientes estudios de investigación e informes de los medios han descrito lo que se ha denominado una "epidemia de soledad" en nuestra sociedad. Al mismo tiempo, los estudios han ilustrado el valor de pasar tiempo solo en la soledad. Los dos no son lo mismo. Definiciones? El diccionario define la soledad como "tristeza porque uno […]

PUEDE casarse con la persona adecuada

Fuente: Roni Beth Tower Ayer, el New York Times señaló que el artículo de Alain de Botton del 28 de mayo de 2016 en el New York Times "Sunday Review" fue el artículo más leído de 2016. El 16 de octubre de 2016, publiqué una respuesta en Huffington Post. Modificado ligeramente para adaptarse al contexto […]

Cómo puede usar el diálogo interno para avanzar

Tendemos a hablar con nosotros mismos a lo largo del día. De hecho, el 96% de los adultos informan algún tipo de diálogo interno. Configurar el reloj despertador, empaquetar la bolsa de deporte, diseñar nuevos materiales de marketing, cuidar a un niño pequeño: la mayoría de nuestras llamadas a la acción están dirigidas por un […]