Articles of ansiedad social

¿Puede la buena postura ayudar a la salud mental?

Mejorar la postura puede ayudar con los sentimientos de ansiedad y con confianza en uno mismo. Durante muchos años, debido a que era inusualmente alto y delgado, pero muy tímido y torpe, tenía una postura crónica pobre. Mis hombros se encorvaron y mi gran cabeza se inclinó. Tuve un profesor de gimnasia de primer grado […]

La Solosexualidad y la Pornosexualidad: ¿Aprendidas o Innatas?

Imagina un mundo donde tu único compañero sexual eres tú. Solosexual: alguien que prefiere la masturbación sobre otras formas de sexo. (De The Urban Dictionary.) Pornosexual: alguien cuya orientación sexual está dirigida a la pornografía. (De The Urban Dictionary.) Hace unas semanas, en una lista nacional de terapia sexual, leí una larga discusión sobre un […]

¿La ansiedad social se interpone en el camino de tus relaciones?

El enfoque más nuevo para la ansiedad social se centra en el papel de las relaciones. Fuente: Lopolo / Shutterstock En muchos sentidos, las relaciones están en el corazón del trastorno de ansiedad social. Las personas con este trastorno tienen dificultades para establecer nuevas relaciones, y evitar a otras personas las pone en riesgo de […]

La eliminación forzada de niños de la atención parental

Paralelos entre dos formas diferentes de alienación parental. La enajenación de los padres es esencialmente la expulsión forzada de un niño de la vida de uno de los padres, y la expulsión forzosa de un padre de la vida de un niño. Tiene dos componentes principales: una estrategia planificada por parte de un alienador para […]

Cómo aprenden los niños a sobrellevar el conflicto entre iguales en el hogar

Un nuevo estudio muestra que la orientación de los padres reduce la hostilidad de los compañeros en situaciones sociales. Fuente: Foto de Archie Binamira de Pexels No debería sorprender que los niños pequeños a veces cometan errores sociales. La infancia es un momento de crecimiento social y emocional, y las habilidades sociales pueden ser un […]

A medida que aumenta la ansiedad infantil, el tratamiento efectivo resulta esquivo

Una nueva investigación indica que los tratamientos preferidos a menudo tienen malos resultados a largo plazo. Fuente: Shutterstock La ansiedad en niños y adolescentes a menudo pone a los investigadores a las puertas de un dilema. Por un lado, con los datos que compilan, pueden señalar el trastorno de ansiedad social y una letanía de […]

El lado social de la nicotina

Un nuevo estudio explora cómo los factores sociales afectan el uso de nicotina. Fuente: Astarot / Shutterstock “Dejar de fumar es lo más fácil del mundo. Lo sé porque lo he hecho cientos de veces “. Mark Twain. ¿Por qué la gente tiene tantos problemas para dejar de fumar? Ciertamente, es de conocimiento común que […]

Las experiencias de seguridad mejoran la salud materno-infantil prenatal

Crear santuario para apoyar experiencias de seguridad en el período prenatal. Ahora sabemos que las condiciones dentro y fuera del cuerpo de mujeres y niñas durante los períodos preconcepcional, prenatal y postnatal temprano impactan profundamente el desarrollo, la salud y el comportamiento de su descendencia desde el momento de la concepción y durante su vida. […]

Ataques de pánico: naturaleza, tipos y síntomas

Examino la naturaleza de los ataques de pánico. Fuente: blickpixel / Pixabay Esta es la primera parte de una serie de cuatro partes sobre ataques de pánico. Los ataques de pánico son episodios desconectados de miedo intenso. Comienzan abruptamente y alcanzan su punto máximo en 5-10 minutos. Una de cada cinco personas experimenta ataques de […]

Soledad: ¿Está todo en tu cabeza?

¿Hay una solución fácil para combatir la soledad? La soledad, para mí, puede no sentir lo mismo que la soledad: es una experiencia altamente subjetiva y las mismas circunstancias que me hacen sentir a la deriva en el mar de la humanidad podrían no tener el mismo efecto en ti. En pocas palabras, la soledad […]