Articles of amor

Por qué amamos hablar de nosotros mismos

A la gente le encanta hablar. Nos comunicamos entre nosotros todo el día a través de mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas telefónicas e interacciones cara a cara. El lenguaje es una poderosa herramienta de comunicación que nos permite conectarnos, compartir ideas y profundizar la comprensión. Somos criaturas sociales y al hablarnos, nos sentimos más […]

Todo termina como pornografía

Fuente: Huffington Post Reino Unido Cue el chico mojigato, hablando sobre cómo el sexo, las drogas y el rock and roll han arruinado el mundo. Apenas. Me he convertido más en un libertario de estilo de vida. Me refiero a menos intrusiones gubernamentales (a menos que existan para evitar que las personas victimicen a otros […]

La epidemia de narcisismo y lo que podemos hacer al respecto

El espejo de Venus, Edward Burne-Jones (1875) Fuente: wikipedia.org "Los espejos harían bien en reflejar un poco más antes de enviar imágenes hacia atrás". – Jean Cocteau Si echas un vistazo, es difícil no concluir que el narcisismo en Estados Unidos está en aumento y fuera de control. Pasamos horas al día publicando sobre nosotros […]

¿Los perros tienen la "mirada de amor"?

Fuente: Creative Commons License CC0 Estaba sentado en mi sofá leyendo un artículo en un diario científico cuando levanté la vista por un momento. A unos metros de mí, mi Cavalier King Charles Spaniel, Ripley, estaba acostado en la cama de su perro y levantó la cabeza. Él me miró con sus grandes ojos oscuros. […]

La maldición de la incertidumbre

Temo todo. Durante los últimos días, he tenido una picazón persistente en mi omóplato derecho. Mi esposo dice que es una picadura de mosquito. Como no puedo alcanzarlo con ninguna mano, lo rasco con un tenedor de plástico sin brillo. Este debería ser el final de esta discusión, pero no. Porque una vez vi una […]

12 consejos para desarrollar una mayor salud psicológica

En la 11ª edición (2015) del texto de Kaplan y Sadock, Synopsis of Psychiatry , seis cualidades se consideran "defensas maduras" o cualidades de una persona psicológicamente acomodada. Si bien la mayoría de nosotros abrimos algunas tendencias neuróticas, inmaduras o narcisistas, podemos centrarnos en los siguientes rasgos para cultivar una vida más sana y vivida: […]

El aprendizaje permanente

"Hacer algo nuevo implica una falla repetida, o como se la llama más educadamente, prueba y error sustanciales". Craig Comstock, Ampliando Sus Zonas de Confort Linda: Para aprender, es necesario estar dispuesto a probar algo nuevo, a cometer errores y, en ocasiones, a sentirse incómodo y avergonzado. Los budistas se refieren a tal estado de […]

Qué hacer cuando su relación se preocupa por llegar a usted

Siempre hay momentos en los que te preocupa si tu relación va bien o no. Te preocupa algo que tu pareja te dijo, o estás convencido de que le dijiste algo equivocado a tu pareja. Aunque tenía un acuerdo, por ejemplo, de que su pareja se comunicaría por teléfono durante el día, a las 5 […]

4 maneras en que realmente puede hacerse más feliz

Si solo pesara 120 libras, estaría feliz. Si solo ganara más dinero, estaría feliz. Si solo él me amara, sería feliz. Si solo hubiera obtenido esa promoción, estaría feliz. ¿Alguna de estas afirmaciones es verdadera? Los investigadores dicen "no". Fuente: John Keith / Shutterstock El psicólogo Jordi Quoidbach de la Universidad de Lieja (Bélgica) y […]

Hacer frente al miedo: enfrentarlo, entenderlo, superarlo

El Buda medita bajo el árbol bodhi mientras que los demonios lo atacan por todos lados. Fuente: Enciclopedia budista / Dominio público Hace algunos años, a la mitad de una torre de exploradores de cuarenta pies, descubrí mi miedo a las alturas. Un minuto estaba ocupado conversando con una de mis hijas mientras subíamos penosamente […]