Articles of amor

Visión y Plan de Acción Parte 2

No lo desees; Trabaja por ello Fuente: TeroVesalainen / Pixabay Todas las cosas buenas vienen a ella que espera, si ella que espera, trabaja como el infierno mientras espera. ~ Autor desconocido Linda: Hacer un plan de acción y trabajar en tu plan es lo mejor que puedes hacer para alcanzar tus metas. La asociación […]

Es tu perro perfecto? ¿No?

Tampoco es mío. Entonces, ¿por qué tenemos esa expectativa? Tengo que comenzar esta discusión haciendo una declaración: creo que hemos elevado el listón de las expectativas en los perros. No solo un poco, sino mucho. Ahora se espera que los perros sean una extensión social de sus dueños, no “solo un perro”. En mi parte […]

Su archivo de agradecimiento

Aumente los mantras diarios de gratitud y la escritura de cartas. “Gracias”. Dos palabras que la mayoría de nosotros decimos todos los días. A extraños, seres queridos, y con suerte también a nosotros mismos. Pero las respuestas educadas y habituales son diferentes a una práctica de gratitud significativa. Gratitud. Ha sido el preferido de la […]

¿Son las conversaciones difíciles las más amables?

Patty McCord sobre cómo enfrentar las conversaciones difíciles. Fuente: istock ¿Te encuentras luchando por tener conversaciones difíciles en el trabajo? ¿Te encuentras posponiéndolos, mordiéndote la lengua y pensando que sería más amable absorberlo en lugar de molestar a alguien? ¿Qué es lo que hace que estas conversaciones sean tan difíciles? “No es cruel decirle a […]

Materialismo = felicidad?

Lo que te hace feliz puede depender de tu clase social. Imagina que te dan $ 20,000 para gastar como quieras. Suponiendo que su objetivo es aumentar su felicidad, ¿debería gastar más en comprar experiencias (por ejemplo, ir de vacaciones) o cosas (por ejemplo, ropa, nuevos productos electrónicos, etc.)? Según un nuevo estudio, la respuesta […]

Reconocer el sufrimiento

Las noticias y las imágenes de desastres que nos bombardean cada día pueden adormecernos al sufrimiento. Fuente: Ben White / Unsplash ¿Donde duele? La práctica: Reconoce el sufrimiento ¿Por qué? Por lo general, somos conscientes de nuestro propio sufrimiento, que, en líneas generales, incluye toda la gama de malestares físicos y mentales, desde leve dolor […]

Lo que sabemos (y no sabemos) sobre las mujeres psicópatas

¿Kelly Cochran es un psicópata? Fuente: Departamento de Correcciones de Michigan En el Día de los Caídos, Investigation Discovery transmitirá una serie de dos partes sobre Kelly Marie Cochran, que está cumpliendo cadena perpetua por matar a su amante en 2014 y a su marido en 2016. Me enteré por primera vez de este caso […]

¿Cómo podemos cultivar formas menos problemáticas de orgullo?

Lecciones de la noción italiana de fiero. Fuente: National Media Museum (dominio público – adaptado) Finalmente, la Copa Mundial de la FIFA está aquí. Después de cuatro años de espera y una campaña de clasificación interminable, finalmente los mejores jugadores de nuestro país salen adelante en la etapa deportiva más grande de todos. Soy un […]

Aumento de las tasas de suicidio y las intervenciones de salud mental necesarias

Guíe de forma segura a quienes luchan contra la enfermedad mental y / o la adicción al tratamiento. Fuente: Unsplash Los trágicos suicidios de Kate Spade y Anthony Bourdain -más las noticias sobre el aumento de las tasas de suicidios en todo el país- han estimulado un importante debate público sobre cómo garantizar que quienes […]

Elegía de un psiquiatra para Anthony Bourdain

Su suicidio parecía tan fuera del ámbito de la posibilidad. Pero tal vez no fue … Fuente: CNN “El corazón de otro es un bosque oscuro, siempre, sin importar lo cerca que haya estado de uno mismo”. -Willa Cather No puedo llamarlo Tony porque nunca lo he conocido. Él es Anthony para mí. Solo lo […]