Articles of aislamiento

Las redes sociales podrían estar dañando la salud mental de su hijo

Cuanto más tiempo pasan en línea, más lonely sienten. Fuente: Shutterstock Un estudiante universitario solitario reúne tantos amigos como puede en Instagram con la esperanza de que aumenten la cantidad de “me gusta” que recibe cuando publica. Tan vacío como puede ser, siente una sensación de validación cada vez que alguien lo reconoce en línea. […]

Charla sobre deportes de sillas de ruedas con AJ Nanayakkara

La psicología del ejercicio y el deporte se especializa en la investigación y la práctica en diversas poblaciones de artistas intérpretes o ejecutantes, atletas y deportistas. De particular interés es ampliar nuestra comprensión de cómo el deporte puede servir como un mecanismo de apoyo, rehabilitación y competitivo para las personas que han sufrido discapacidades físicas […]

Cinco mitos sobre los jóvenes y las redes sociales

Los adolescentes siempre se han sentido atraídos por los espacios públicos donde pueden pasar el rato con amigos, encontrar nuevos amigos y hablar interminablemente con sus compañeros sobre asuntos que les conciernen, lejos de los padres y otras figuras de autoridad. Tales reuniones son cruciales para el desarrollo humano; son como los adolescentes amplían sus […]

Qué sabio es: ser voluntario para mantenerse en contacto con la alegría de dar cuando te han desarraigado

CUÁN SABIA ES: VOLUNTARIO PARA MANTENERSE EN CONTACTO CON LA ALEGRÍA DE DAR CUANDO HAYA SIDO ARRUINADO   www.stephengpost.com/hiddengifts   Podemos estar en cualquier lugar, siempre y cuando estemos ayudando a otros y cuidándolos. Esta es probablemente la única fuente de estabilidad en nuestras vidas de la que realmente podemos depender, y al final nunca […]

¿Cómo podemos terminar con la intimidación?

La intimidación puede ocurrir de muchas maneras diferentes. Aunque la definición misma de intimidación tiene una forma de cambiar dependiendo de quién está siendo intimidado y cómo se está produciendo el acoso escolar, típicamente se define como un abuso de poder para hostigar, abusar o intimidar a otros. Este tipo de hostigamiento puede ser verbal, […]

La corrección política se volvió loco

Introducción: Si los informes son creíbles, muchos estudiantes del milenio (nacidos después de 1980) en los campus universitarios se han "infectado" con el contagio mental de pensamiento emocional o pensamiento patológico a juzgar por un artículo reciente que aparece en la edición de septiembre de 2015 de la revista Atlantic . La historia de portada […]

Comprométase con el bienestar mental

Fuente: Josephine Ensign Al comenzar un nuevo año, mi deseo es que nos comprometamos con la salud mental y el bienestar. Esto debería comenzar con nuestro propio bienestar mental individual, pero debemos usarlo como base para apoyar el bienestar mental de nuestras familias y nuestras comunidades. En medio de tanta agitación, ansiedad, fanatismo, misoginia y […]

Por qué cuidarse hace la diferencia

Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión -Dalai Lama takayuki / Shutterstock La tradición budista de 2.500 años de antigüedad contiene algunas verdades fundamentales sobre la naturaleza humana que la ciencia occidental está comenzando a adoptar lentamente. Una es que los humanos, como todos los miembros […]

La clave de la confianza

La confianza es nuestro mayor recurso personal. Con él, podemos enfrentar cualquier situación sabiendo que podemos manejarlo. Sin eso, estamos destinados a sufrir. Sin confianza, cualquier situación tiene el potencial de ser una amenaza. Piense en tener que hacer cualquier cosa, desde la tarea más pequeña hasta la tarea más compleja sin confianza. Usted cuestiona […]

Mentalmente enfermo y tratando de perder peso

Imagínese una vez que es delgado, con un trabajo, un hogar y una vida social y luego, debido a algunos cambios dolorosos en la neuroquímica de su cerebro, se vuelve gordo, sin trabajo y socialmente aislado. La combinación de su medicamento, que le hace comer en exceso, junto con su aislamiento del compañerismo que normalmente […]