Psicología de la conexión profunda

Por Judith E. Glaser

De acuerdo con la investigación en ciencias sociales realizada por Brian Uzzi, profesor de liderazgo y cambio organizacional en Kellogg School of Management, la mayoría de las personas eligen amigos y colegas basándose en tres principios que incluso ellos pueden no conocer.

La mayoría de las personas, según la investigación, eligen a las personas que usan estas tres estrategias:

  • Identifique las cualidades más importantes que están buscando en las personas en su red (a menudo las mismas cualidades que ya tienen).
  • Busque otros que compartan esas cualidades.
  • Encuentra a esas personas nuevas a través de personas que ya conocen.

Si bien esto intuitivamente tiene sentido para la forma en que hacemos crecer nuestras redes de negocios, no es intuitivo lo que los seres humanos deben hacer para garantizar una conectividad profunda en las relaciones. Hay muchas cosas que podemos aprender de la Neurociencia de WE que nos da pistas sobre lo que hace que las relaciones laborales y las relaciones personales prosperen.

Conexión profunda en el trabajo:

Hay una parte del cerebro que se activa cuando conocemos personas. Se llama la parte del cerebro "me gusta / no me gusta" o la Corteza prefrontal Rostromedial . Cuando pensamos que las personas son como nosotros, el RPC se ilumina y nos conectamos fácilmente. Es como mirar al espejo y ver más de nosotros mismos, y nos sentimos cómodos. Sin embargo, hay otra parte de nuestro cerebro que tiene un mayor impacto en nosotros, y uno que explica la conexión profunda. Esta parte del cerebro se llama Unión Temporoparietal o TPJ . Esta parte de nuestro cerebro se activa cuando compartimos con otros, y el compartir lo supera todo.

Cuando compartimos activamente con otros, compartimos secretos profundos, compartimos lo que tenemos en mente, compartimos nuestros miedos, nuestros sueños y nuestras aspiraciones, el cerebro se ilumina como un árbol de Navidad. Esta es la razón por la cual las personas se vuelven adictas a los tweets y los mensajes de texto; estamos compartiendo de forma transparente y sin juzgar ni filtrar. Este comportamiento activa un alto nivel de oxitocina, que es el neurotransmisor que nos permite unirnos y conectarnos profundamente con los demás. Aquí hay algunas cosas con las que experimentar en el trabajo para profundizar las conexiones y crear un lugar de trabajo saludable, próspero, íntimo y apasionado:

Comparte pasiones, sueños y aspiraciones: crea oportunidades para ser abierto y transparente con los demás sobre tus pasiones, ¡y compartir, compartir, compartir! Cuando somos abiertos con los demás, enviamos señales de que confiamos en ellos con cosas que son personales para nosotros. Traemos personas a nuestro espacio privado y confiamos en que no nos harán daño.

Cuando compartimos nuestras pasiones, sueños y aspiraciones, les hacemos saber a los demás que los consideramos amigos íntimos, y nos sentimos cómodos al confiar en ellos. El intercambio desencadena la liberación de oxitocina, nuestra hormona de enlace, que activa niveles más altos de confianza, y crea un círculo virtuoso positivo.

Conéctese profundamente a través del coaching entre pares: junte a las personas que pueden no ser iguales, permítales practicar el intercambio, el descubrimiento y el entrenamiento entre pares, ¡y sus vidas cambiarán! Nuestra investigación en el CreatingWE Institute revela que el coaching entre pares es una de las formas más poderosas de compromiso entre los seres humanos.

Cuando somos coaching de pares, enviamos dos señales fuertes que nos permiten confiar en los demás y abrirnos con ellos. Uno es sinceridad y el otro es cariñoso . Juntas, estas dos señales, cuando se combinan, comunican el más alto nivel de confianza conocido por el hombre. Nos sentimos cómodos, seguros y confiamos en la persona y sus intenciones, una poderosa combinación para mejorar nuestras relaciones en el trabajo y en el hogar.

Conectar profundamente significa hablar sobre los desafíos con los demás: ¡ no hay nada más emocionante que vincularse a través de desafíos! Busque compañeros que no hayan trabajado juntos antes y póngalos en grupos de compañeros para discutir sus desafíos de equipo. ¡Se convertirán en amigos de por vida! Nuestra investigación en el Instituto CreatingWE revela que cuando experimentamos superar desafíos con otros, elevamos a estas personas en nuestras vidas como asesores de confianza. Los escuchamos de manera diferente. Los tenemos en nuestras mentes y corazones como personas con quienes podemos hablar sobre todo. Además, los escuchamos de manera diferente. Consideramos sus ideas y tomamos sus comentarios con un mayor nivel de apertura de lo habitual. Compartir, confiar y superar desafíos con otros colegas sin temor a la "pérdida" nos permite llegar al siguiente nivel de grandeza. Nos volvemos receptivos a los comentarios vitales para nuestro éxito futuro.

Judith E. Glaser es la CEO de Benchmark Communications, Inc. y la presidenta de The Creating WE Institute. Ella es la autora del libro más vendido, "Inteligencia conversacional" (Bibliomotion, 2013), un antropólogo organizacional y un consultor de compañías Fortune 500. Visítela en creatingwe.com; conversationalintelligence.com o contáctela en jeglaser@creatingwe.com. Siga a Judith en Twitter @CreatingWE o conéctese con ella en Facebook.

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