¿Por qué la abuela siempre está en Facebook?

Los adultos mayores son un grupo de rápido crecimiento en las redes sociales, y eso es algo bueno.

Anna Blanken, used with permission

Fuente: Anna Blanken, usada con permiso

Anna Blanken, una estudiante graduada en el programa de Ciencias Clínicas del Departamento de Psicología de la USC, contribuyó con esta publicación.

“¿Qué tal si establecemos a la abuela con una cuenta de Facebook?” Al principio, parecía una manera fácil de ayudarla a sentirse conectada. La ayudaste a superar los desafíos iniciales de navegación: encontrar viejos amigos para conectarse, elegir una imagen de perfil adecuada, suponiendo que pronto se aburriría. Una semana más tarde, tu mejor amiga, Joyce, publica la foto de maquillaje que esperabas que llamara la atención de tu enamorado. En cuestión de segundos, aparece un comentario: “Chicas guapas, abuela luvs U!”. Siente un rubor de calor sobre su cara y su pecho, mientras hace clic en buscar desesperadamente una manera de ocultar el comentario de sus amigos. Como resultado, la abuela es más que capaz de subirse al carro de las redes sociales y se ha transformado rápidamente en un ávido usuario de Internet. Se da cuenta de que, al igual que cuando aceptaste la petición de amistad de tu padre, esos momentos familiares de pesadilla, excesivamente personales y embarazosos ahora están expuestos a toda tu red. Tus dedos se mueven sobre el botón “Unfriend”, pero no puedes soportar la idea de lastimarla. Después de todo, sabes que solo pretendía comunicar su amor.

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Fuente: Pixabay, licencia de Creative Commons

Los adultos mayores parecen estar acudiendo en masa a los sitios de redes sociales, especialmente a Facebook, tan rápido como los adolescentes los están huyendo. De acuerdo con un informe reciente de eMarketer, Facebook continúa ganando usuarios mensuales y la tendencia es en gran medida impulsada por personas de 65 años o más. Pew Research Center informa que a pesar del crecimiento en el uso de la tecnología digital entre los adultos mayores, la conexión digital aún es limitada, especialmente para los mayores de 75 años. Solo un tercio de los adultos de 65 años o más reportan el uso de las redes sociales. La edad, los ingresos y el nivel de educación explican en gran medida las diferencias observadas en las tasas de uso, de modo que los adultos mayores más jóvenes, ricos y mejor educados son probablemente la fuerza impulsora detrás del crecimiento en el uso de la tecnología. Frente a los desafíos adicionales, al no haber crecido sumergidos en un mundo tecnológico, parecen estar motivados para seguir involucrados. La mayoría de los adultos mayores reportan una perspectiva positiva, que la tecnología tiene un gran impacto beneficioso en la sociedad.

Hay muchos artículos de cebo de clic que documentan “Fallidos de Facebook para personas mayores”, pero existen razones mucho mejores para que nos preocupemos por la abuela en Facebook. Por supuesto, la investigación de redes sociales ha sido noticia en el pasado al mostrar que para los adultos jóvenes, el mayor uso de sitios de redes sociales predice una serie de resultados negativos de salud que incluyen un sueño deficiente, depresión, ansiedad y baja autoestima. Uno de los problemas es que aunque el tiempo pasado en un sitio de redes sociales da la ilusión de una mayor sociabilidad, la calidad de las interacciones sociales realizadas en línea es muy variable. Sabiendo esto, ¿deberíamos preocuparnos por la creciente membresía entre la población de mayor edad, en lugar de alentar a nuestros abuelos a conectarse? Tal vez no. De acuerdo, hay poca investigación que aborde esta pregunta.

Algunos argumentan que los adultos mayores abordan el uso de Internet con una mentalidad completamente diferente a la de los adolescentes de hoy, tratándola como una fuente de educación e información, así como una herramienta de comunicación y compromiso social, más como una enciclopedia y una guía telefónica modernas que un lugar para colecciona selfies o monitorea a ex novios. Cuando están en línea, los adultos mayores tienden a perder tiempo participando en discusiones grupales además de mantener relaciones con amigos. En particular, los grupos de apoyo para problemas de salud o vida se vuelven más accesibles en línea. Los adultos mayores pueden ganar un valioso tiempo de interacción social diario uniéndose a estos grupos, mientras que una experiencia similar en persona puede no ser una opción debido a la movilidad limitada, la disponibilidad o la proximidad. De hecho, algunos profesionales de la salud han empezado a pensar en maneras de sacar provecho de este fenómeno, diseñando un nuevo sistema de atención en torno a las prácticas de las redes sociales. “Hola salud” es una práctica de atención primaria con sede en Brooklyn que emplea las redes sociales para que los pacientes puedan enviar mensajes instantáneos o chatear por video a sus médicos, anulando la necesidad de una visita al consultorio. Los médicos también pueden “hacerse amigos” entre ellos, creando una red de referencias y “blog” regularmente, brindando una forma gratuita y pública de educar a sus pacientes sobre noticias de salud. El acceso a información médica confiable y educación sobre la salud, desde la comodidad de su propio diván, podría ser realmente un cambio de vida para alguien que lucha para controlar la carga de la enfermedad u otros procesos de envejecimiento.

Los posibles beneficios para la salud del uso de las redes sociales para los adultos mayores se extienden aún más. La soledad y el aislamiento social han sido identificados como un factor de riesgo significativo tanto para la morbilidad como para la mortalidad, particularmente en adultos mayores. Internet ofrece muchas posibilidades para mejorar el compromiso social, brindando un mundo social accesible para aquellos con movilidad diaria limitada u oportunidad de interacción. Un estudio reciente dirigido a estudiar los beneficios del uso de Internet para adultos mayores hizo preguntas sobre varias facetas diferentes del uso de Internet (por ejemplo, correo electrónico, Facebook / redes sociales, mensajería instantánea), además de una evaluación de soledad, enfermedad, bienestar subjetivo ser y depresión Los resultados mostraron que los adultos mayores generalmente expresaron actitudes positivas sobre la tecnología. Es importante destacar que el aumento en el uso de la tecnología se relacionó con niveles más bajos de soledad, y una menor soledad predijo una mejor salud física y mental (p. Ej., Menos enfermedad crónica y depresión). Por lo tanto, el uso de Internet y las redes sociales puede ser una forma poderosa para que los adultos mayores mantengan una sensación de conexión y apoyo social, manteniéndolos más saludables y comprometidos con la vida.

Facebook puede estar evolucionando en una herramienta útil para una generación anterior. Sin embargo, la mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes todavía tienen alguna conexión con la plataforma de redes sociales. Todos los adultos tienen mucho que ganar al aumentar el compromiso social. Para adolescentes y adolescentes, no se apresure a “abrazar” a la abuela. Quizás tómese el tiempo para desarrollar un acuerdo sobre la “etiqueta” de algunas redes sociales para que sus interacciones enriquezcan sus relaciones. Una encuesta publicó recientemente algunos “qué hacer y qué no hacer” del uso de las redes sociales para los adultos mayores, sin embargo, estos se centran principalmente en los “errores” en la presencia de las redes sociales de adultos mayores. Se podría desarrollar una lista similar con el objetivo de maximizar los beneficios del uso de las redes sociales. Para aquellas personas mayores que están tratando de descubrir su lugar en el mundo digital, ¡adelante! Cada vez hay más clases de computación disponibles en los centros comunitarios superiores, y los beneficios potenciales valen la pena.

Más en clases:

https://oats.org/

https://www.oasisnet.org/National-Programs/Connections-Technology

¡Pregunta en tu centro comunitario o biblioteca local!

Referencias

Anderson, M., y Perrin, A. (2017). La adopción de la tecnología aumenta entre los adultos mayores. Centro de Investigación Pew. Obtenido de http://www.pewinternet.org/2017/05/17/tech-adoption-climbs-among-older-adults/

Appel, H., Gerlach, A., y Crusius, J. (2016). La interacción entre el uso de Facebook, la comparación social, la envidia y la depresión. Current Opinion In Psychology, 9, 44-49. http://dx.doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.10.006

Chopik, W. (2016). Los beneficios del uso de la tecnología social entre los adultos mayores están mediados por la soledad reducida. Cyberpsychology, Behavior, And Social Networking, 19 (9), 551-556. http://dx.doi.org/10.1089/cyber.2016.0151

Dolliver, M. (2017). US Baby Boomers: forjando su próxima relación con la tecnología digital, tal vez. eMarketer. Obtenido de https://www.emarketer.com/Report/US-Baby-Boomers-Forging-Their-Next-Relationship-with-Digital-TechnologyMaybe/2002048

Fowler, K. (2018). Etiqueta de medios sociales para personas mayores. Aplaceformom.com. Consultado el 20 de febrero de 2018, de https://www.aplaceformom.com/blog/04-17-17-senior-social-media-etiquette/

Hola Salud – EHR – Telemedicina. (2018) Hola salud Consultado el 20 de febrero de 2018, de https://hellohealth.com/

Levenson, J., Shensa, A., Sidani, J., Colditz, J., y Primack, B. (2016). La asociación entre el uso de las redes sociales y la alteración del sueño entre los adultos jóvenes. Medicina Preventiva, 85, 36-41. http://dx.doi.org/10.1016/j.ypmed.2016.01.001

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