Por qué somos vulnerables a la contaminación emocional

Todos los animales, incluidos los humanos, usan pantallas emocionales para interactuar entre ellos. La agresión es el ejemplo más dramático. Los perros gruñen, los gatos arquean sus espaldas, los serpientes silban, los caballos se ponen de pie y agitan sus patas delanteras de forma amenazante, los toros patean la arena, los simios se golpean el pecho y los humanos hincan los músculos. (Los primeros humanos solían rugir, por lo que hablas con una voz más amenazante cuando estás enojado y quieres gritar en el tráfico). Hay gestos tan obvios aunque menos dramáticos de cortejo, afiliación, alegría e interés en los humanos y otras redes sociales. animales.

Observaciones más recientes sugieren que todos los animales sociales, incluidos los humanos, emiten también señales emocionales mucho más sutiles, la mayoría de las cuales están fuera del conocimiento consciente, y que éstas también afectan la forma en que interactuamos entre nosotros. Al igual que todos los animales sociales, podemos sentir cuando alguien está emitiendo energía emocional positiva o negativa, incluso si no hace ninguna indicación abierta de comportamiento. Aunque no podemos decir lo que están pensando, podemos leer el tono emocional de la mayoría de las personas, ya sea que estén calladas o griten, con un alto grado de precisión. Por supuesto, la precisión disminuye a medida que nos alejamos de nuestros seres queridos, amigos, vecinos y miembros de nuestra propia cultura.

¿Cuántas veces le has preguntado a alguien que conoces, "¿Pasa algo?"

"No, nada está mal", es la respuesta abrupta. No lo compras porque sabes que hay algo mal.

Incluso cuando conscientemente tratamos de excluir nuestras percepciones inconscientes entre nosotros, conservamos nuestra sensibilidad natural a las emociones de los demás. Es por eso que se siente diferente cuando ignora a su cónyuge, en comparación con la forma en que se siente cuando él o ella no está en la habitación con usted. Es por eso que te sientes diferente cuando eres el único que camina por tu lado de la calle, en comparación con cómo te sientes cuando la acera está atestada de otras personas a las que tratas de ignorar.

Esta sensibilidad innata a los estados emocionales de los demás se deriva de la naturaleza social de nuestro sistema nervioso central. Desde el comienzo de nuestro tiempo en este planeta, los humanos vivimos en grupos y tribus. Somos animales muy sociales, conectados para interactuar emocionalmente, de maneras sutiles pero profundas, con todos los que nos encontramos. En un nivel profundo y visceral, continuamente extraemos energía y contribuimos con energía a una red dinámica de emociones que consiste en todas las personas con las que interactuamos y todas las personas con quienes interactúan. Cada persona que pase por la calle reacciona sutilmente hacia usted y viceversa. Cada persona que pase a su vez influye sutilmente en cada persona que pasa. En la red de la emoción, nunca reaccionas ante una sola persona, sino ante todas las personas con las que se ha encontrado recientemente.

Nos guste o no, estamos emocionalmente conectados con prácticamente todas las personas con las que nos encontramos. Nuestra única opción es hacer que la conexión sea positiva o negativa, apagar la compasión o descargar el resentimiento, limpiar la contaminación emocional o contribuir a ella.

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