Por qué seguir tu pasión no conduce a la felicidad

Es posible que haya escuchado el mensaje alentador de que seguir su pasión o encontrar su pasión es la clave para encontrar trabajo y construir una vida que lo haga feliz. Este mensaje es mucho más disfuncional de lo que imaginamos y puede llevarte a problemas reales.

Why following your passion doesn't lead to happiness

El campo de investigación de la pasión todavía es relativamente nuevo y está dominado por el trabajo del Dr. Robert Vallerand que identifica una pasión obsesiva y armoniosa hacia una actividad. Es esta pasión obsesiva lo que puede llevarlo a problemas reales, ya que se ha asociado con la persistencia inflexible de una actividad, en la medida en que afecta negativamente a otras áreas de su vida y su felicidad. Básicamente, seguir obsesivamente tu pasión puede llevarte a la desdicha.

Mientras he estado trabajando en mi libro de pasiones (que saldrá en el otoño de 2014), me han recordado por qué seguir su pasión es un mal consejo. Estas son algunas de las principales razones por las cuales:

  1. ¿Qué pasa si no sabes cuál es tu pasión? ¿Evitas el compromiso con algo y no haces nada en absoluto?
  2. ¿Qué pasa si sabes lo que te gusta hacer pero no puedes o no quieres construir tu vida entera alrededor de esta actividad? ¿Esto significa que no puedes ser feliz?
  3. ¿Qué pasa si construyes toda tu vida en torno a "seguir tu pasión" y luego te das cuenta de que no te da la felicidad que esperabas?
  4. ¿Qué pasa si te encanta hacer muchas cosas? ¿Cómo sabes qué "un amor" seguir?

Como puede ver, el mensaje de pasión tradicional no es tan directo como parece. Muchos clientes de coaching han venido a mí con estas preguntas y se han congelado en parálisis, ya que sienten que no pueden avanzar en ninguna dirección hasta que sepan cuál es su "única pasión". Están atrapados en un lugar dominado por la procrastinación y la falta de acción.

Es por eso que "seguir tu pasión" no siempre es la respuesta correcta. Sí, por supuesto, hacer las cosas que disfrutas te hace sentir bien y definitivamente debes incorporar esas cosas a tu vida porque alimentan la felicidad. Sin embargo, no necesita encontrar su "única pasión" para tener una vida feliz y plena. De hecho, es raro que muchas personas tengan una pasión en primer lugar, e incluso si lo hacen, podría cambiar con el tiempo.

"Un guerrero no renuncia a lo que ama, encuentra el amor en lo que hace".

~ Sócrates ~

Mi investigación sobre la pasión descubrió que no todas las personas eligen seguir sus pasiones. Las personas que entrevisté decidieron dedicarse a sus vidas con pasión sin vincularlo a una actividad específica. Esto les ayudó a encontrar el disfrute y la oleada de energía positiva de muchas más cosas a lo largo de sus vidas. En esencia, eligieron la pasión como una forma de vida más que el entusiasmo hacia una actividad en particular (pueden leer mi publicación anterior sobre "Puede encontrar la felicidad a través de la pasión" para obtener más información).

De hecho, el libro que estoy terminando es exactamente sobre eso. Te permitirá adoptar un enfoque más proactivo de la pasión y desbloquear la energía de pasión positiva que ya tienes dentro de ti. Le mostrará cómo puede dejar de perseguir su pasión y, en su lugar, encontrar el amor en lo que hace.

(PD. Todavía estoy buscando el editor adecuado, así que no dude en ponerse en contacto si le interesa).

Una versión de esta publicación apareció primero en el blog Happyologist. ¡Asegúrate de registrarte en el boletín semanal de felicidad gratuito que está allí!

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  • Chene Walz en Consejería y Entrenamiento de Estudiantes de Arte en SCAD