Por qué es útil enviar una Reflexión positiva de las acciones de una persona.

En su estimulante libro, Self-Insight: Roadblocks and Detours on the Path to Knowing Thyself (Ensayos en psicología social), David Dunning describe un estudio muy interesante que comparó dos aulas de quinto grado. Una clase recibió varios mensajes sobre la importancia de no tirar basura. A la otra clase se le dijo que era una clase ordenada y ordenada: el conserje le dijo a la clase que era la mejor clase de la escuela, la maestra lo comentó, etc. Resultó que el segundo enfoque fue mucho más eficaz al provocar la los niños no deben ensuciar.

Otros estudios también confirman que cuando las personas son etiquetadas como amables y generosas, aumentan su comportamiento pro-social.

Leer esto me recordó algo que el consejero de derechos civiles Harris Wofford observó sobre el presidente Kennedy, en su libro De Kennedys y Kings . Aunque algunos de sus asesores lo instaron a tomar medidas más enérgicas por los derechos civiles, Kennedy dudó en ir demasiado lejos del país; al mismo tiempo, Wofford observó: "Nuestro mejor aliado (y defensa) fue su propia imagen de sí mismo; se veía a sí mismo como un presidente fuerte, abierto a la crítica y preparado para dar un liderazgo moral valiente ".

He estado tratando de descubrir cómo aplicar esta observación en mi propia vida, para ayudar a fomentar un "comportamiento pro-social" en mi esposo y mis hijos. Es más divertido alabar que regañar, eso es seguro.

Como consecuencia, he estado haciendo un mayor esfuerzo para decir cosas como: "¡Eres tan independiente y responsable de vestirte solo esta mañana, hasta los zapatos y los calcetines!" "Eres tan conciente ; No necesité decir una palabra sobre la tarea, simplemente continuaste y terminaste. "" Eres tan bueno encontrando recetas para cenar que todos amamos, que también son muy saludables ".

Cuando nos acordamos de lo que estamos haciendo bien, y cuando nos damos cuenta de que se nota y aprecia la acción correcta (¡porque prácticamente todos queremos esas estrellas doradas!), Nos alienta a seguir así.

¿Has notado esta tendencia, ya sea en ti o en las personas que te rodean?

* ¡Hecho loco! ¡Resulta que Amazon realiza un seguimiento cada vez que alguien destaca un pasaje de un libro en un Kindle! Sí, si ha resaltado una oración en su Kindle, Amazon lo sabe. Encuentro esto un poco inquietante, pero también muy divertido, porque resulta que The Happiness Project es el número 12 en los libros más destacados de todos los tiempos. También muestra qué pasajes se resaltan más a menudo, lo cual fue fascinante para mí, para mi propio libro y para otros libros también.

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