Perder una hora de sueño: afecta a los niños con y sin TDAH

Un nuevo estudio indica que la capacidad de los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad para mantenerse vigilantes y atentos se deterioró significativamente después de perder menos de una hora de sueño nocturno durante una semana.

"La restricción moderada del sueño conduce a un impacto negativo detectable en el funcionamiento neuroconductual de los niños con TDAH y controles sanos, lo que lleva a un nivel clínico de deterioro en los niños con TDAH", dijo el autor principal y principal investigador Reut Gruber, PhD, profesor asistente en el departamento de psiquiatría en la Universidad McGill y director del Laboratorio de Atención, Conducta y Sueño en el Instituto Universitario de Salud Mental Douglas en Montreal, Québec ".

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/03/110301111247.htm

Como hemos visto en otros estudios, el sueño es una parte esencial de nuestro bienestar. Los niños con TDAH tienen incluso más dificultades para prestar atención cuando pierden solo una hora de sueño.

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