Orgasmo masculino y femenino: ¿No es tan diferente?

Las mujeres son de Venus y los hombres son … Bueno, no vayamos allí.

Estas y otras metáforas señalan una verdad común: que los hombres y las mujeres son diferentes en lo que respecta al amor y la respuesta sexual. A las mujeres les gusta ser acurrucadas y a los hombres les gusta el sexo. A las mujeres les gusta hablar y los hombres quieren tener relaciones sexuales. La mayoría de las mujeres tardan más en alcanzar el orgasmo que la mayoría de los hombres. Una disfunción sexual común en las mujeres es la incapacidad de alcanzar el orgasmo, mientras que la disfunción correspondiente en los hombres es el orgasmo prematuro.

Esto es lo que quizás no sepa: el orgasmo real, tanto para hombres como para mujeres, es muy similar. Este es el caso tanto del momento como de la duración de las contracciones musculares pélvicas durante el orgasmo, así como del sentido corporal, la experiencia sentida, del orgasmo.

Esta no es exactamente información nueva. La investigación sobre esto se remonta a fines de la década de 1960. Quiero revisar estos hallazgos para hacer algunos puntos sobre las dimensiones eróticas del sentido del cuerpo, puntos que conducen a implicaciones importantes sobre el disfrute y la mejora de la vida sexual de uno al cultivar el sentido de su cuerpo.

Dos estudios realizados en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota y publicados a principios de la década de 1980 midieron la intensidad, la frecuencia y la duración de las contracciones musculares pélvicas (medidas con una sonda anal sensitiva a la presión) de hombres y mujeres durante la masturbación. Básicamente no hubo diferencia en el patrón de estas contracciones entre hombres y mujeres.

Como se muestra en el diagrama, tomado de uno de estos estudios, el orgasmo comienza como una serie de 6 a 15 contracciones regulares de alta intensidad que ocurren en aproximadamente 20-30 segundos. Existen diferencias individuales (pero no diferencias de género) en lo que ocurre después de esta serie de contracciones regulares. Para algunos hombres y mujeres, estas contracciones regulares son la principal experiencia orgásmica. Estos orgasmos tipo I son los más frecuentes. Sin embargo, otros hombres y mujeres pueden seguir experimentando contracciones irregulares (que se muestran en el diagrama) durante otros 30 a 90 segundos, llamados orgasmos tipo II. Un número relativamente reducido de personas tiene patrones mixtos de contracciones regulares e irregulares.

Dos cosas son importantes acerca de estos datos. Una es que las diferencias individuales eran confiables: las personas que tenían orgasmos de Tipo I en una ocasión tenían más probabilidades de tener orgasmos de Tipo I en ocasiones posteriores, y de manera similar para el Tipo II. La otra conclusión importante es que no solo no hubo diferencias de género, sino que se produjeron los mismos tipos de diferencias individuales en hombres y mujeres. Algunas mujeres y algunos hombres son clímax tipo I y algunos son tipo II.

Entonces, aunque puede haber necesidades, expectativas y comportamientos muy diferentes en hombres y mujeres que conducen al orgasmo (Marte y Venus), la experiencia orgásmica es casi idéntica en ambos sexos. El orgasmo también es probable que sea similar en personas transgénero e intersexuales.

Un par de otros estudios confirman la similitud orgásmica entre hombres y mujeres. Un estudio realizado en Londres en 1969 no encontró diferencias de género significativas en los aumentos observados en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la hiperventilación durante el orgasmo. Un estudio más reciente, de Stanford en 1994, reprodujo los estudios de Minnesota y Londres. El estudio de Stanford, además, encontró niveles similares de aumento de la oxitocina en hombres y mujeres durante el orgasmo. La oxitocina es la hormona que induce sentimientos de afiliación y amor. Otra investigación, realizada en 1977 en Reed College en Oregon, no encontró diferencias en los tipos de palabras usadas por estudiantes universitarios masculinos y femeninos para describir sus experiencias de orgasmo (eliminando, por supuesto, las palabras para los genitales específicos).

¿Por qué los hombres y las mujeres pueden tener esta respuesta orgásmica similar? Una razón es básicamente fisiológica. Las vías neuromotoras para las contracciones orgásmicas son similares en hombres y mujeres en todos los mamíferos. A la naturaleza le gusta la economía, entonces, ¿por qué usar diferentes vías para la misma función? Otra es que durante el primer trimestre del desarrollo fetal, en todos los mamíferos, no hay diferencias de género en los genitales (otro ejemplo de economía natural). Todos somos genitalmente femeninos a esta temprana edad. En el tercer mes prenatal en humanos, los fetos masculinos comienzan a producir más testosterona, lo que indica a sus genes que comiencen a crear las estructuras para los genitales masculinos.

La otra razón por la cual no hay diferencias de género significativas en el orgasmo, y admito que aquí hay algo de especulación, es la necesidad de unir a hombres y mujeres para el propósito de la procreación, por un lado, y la formación familiar estable del otro, ambos con el objetivo de crear un entorno psicosocial y social saludable en el que se pueda criar a la próxima generación. ¿Cómo promovería esto una función orgásmica similar? Por la misma razón, todos tenemos expresiones emocionales similares, como sonreír y llorar. Nuestro sistema de neuronas espejo nos guía a observar el comportamiento en otros que es como el nuestro y más potentemente, para usar esa observación en experiencias compartidas y mutuamente empáticas que nos acercan.

Aquí está el resultado final. Las experiencias compartidas de momentos emocionalmente intensos realzan nuestro propio sentido del cuerpo y el de nuestro compañero. Cuando observamos a alguien llorando, sentimos tristeza por ellos y con ellos. Cuando observamos que otra persona tiene un orgasmo, independientemente de su sexo, mejora el deseo, la preparación y la experiencia de nuestros propios orgasmos. Si los orgasmos fueran radicalmente diferentes en hombres y mujeres, esto sería mucho menos probable que suceda.

Si has seguido alguna de mis otras publicaciones en este blog, te darás cuenta de que el sentido del cuerpo solo funciona sus maravillas neuropsicológicas si cultivamos nuestra atención hacia él. Como escribí en una publicación anterior, la eyaculación precoz en los hombres y la disfunción orgásmica en las mujeres se relaciona con una conciencia del sentido del cuerpo reducida, sugiriendo que la comunicación sexual abierta y saludable requiere conocimiento y compromiso emocional con las sensaciones corporales de uno y de la pareja.

Cuando los juicios, las evaluaciones y las expectativas coinciden con las personas, se sentirán menos de sí mismos y de las experiencias de sus parejas. Estas formas de autoconciencia conceptual conducen a la duda, el miedo y la vergüenza, aislándonos efectivamente de nuestra capacidad de sentir plenamente nuestra experiencia corporal, en la cama o en cualquier otro lugar. Si tenemos el hábito de ir a la deriva en estos estados y de estar en el momento presente con nuestro sentido del cuerpo, puede tomar mucha práctica, ejercicio e incluso entrenamiento para llevarnos de regreso a casa.

He escrito en este blog y en otros lugares sobre las muchas formas diferentes de educación y tratamiento que nos devuelven al sentido del cuerpo. Marsha Lucas y Debby Herbenick, en sus blogs de Psychology Today, también han escrito sobre formas prácticas de mejorar el sentido del cuerpo durante el amor.

Dado al menos un cierto nivel de atracción erótica mutua, sintiendo todas las sensaciones de un orgasmo de pareja compartido: excitación, intensidad de la respiración, llamadas vocales, miradas mutuas, calidez, tacto y placer de sentir nuestras propias y profundas contracciones musculares pélvicas de nuestra pareja. es probable que intensifique y prolongue la experiencia para ambas personas. La oxitocina proporciona la sensación de derretimiento y activa los centros neurales en la corteza prefrontal y la ínsula que nos sintonizan en nuestro propio cuerpo y el de nuestro compañero. El sentido común del cuerpo en todos los aspectos de la convivencia, incluido el compromiso sexual, promueve vínculos duraderos, un amor cada vez más profundo y compromisos a largo plazo.

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