Nuevo amor: ¿Cómo le digo a mi hijo y a mi ex?

Cuando recibí la siguiente nota de Amanda preguntando sobre el nuevo amor, el divorcio y los hijos, no pude pensar en un mejor experto al que recurrir que el Dr. Mark Banschick, un compañero blogger en Psychology Today. El Dr. Banschick es un psiquiatra infantil y autor de la serie The Intelligent Divorce. La pregunta que inicialmente me planteó Amanda, y a la que respondió mi blogger invitada, gira en torno a los amigos que quedan con su ex mientras hacen lo que es mejor para su hija.

PREGUNTA

Querida Irene,

Mi ex y yo nos separamos hace tres años después de cuatro años juntos. Tenemos una hija. Desde la separación, hemos logrado ser buenos amigos, y eso es importante para mí. En el tiempo que hemos estado separados, él se involucró seriamente con al menos dos mujeres, quienes pasaron tiempo con mi hija. Él no me habló de ninguna relación. No me gusta el precedente que estableció, por un par de razones, y decidí que si y cuando me involucré con alguien, jugaría de manera diferente.

Bueno, por primera vez desde que nos separamos, estoy viendo a alguien, y se está poniendo algo serio. Quiero ser quien lo mencione, antes de presentarle a esta persona a mi hija. No estoy buscando la aprobación de mi ex, pero siento que tiene derecho a saber qué está pasando en la vida de su hijo. Tampoco quiero que lo descubra de la misma forma en que descubrí a sus amigas: por accidente.

Sé que esto cambiará nuestra dinámica hasta cierto punto, pero me pregunto si hay algo que pueda hacer para minimizar los sentimientos heridos o la rareza. Tampoco estoy seguro de cómo abordar el tema en primer lugar. No quiero casualmente "tirarlo por ahí", pero no quiero presentarlo de una manera que lo haga parecer más serio de lo que realmente es.

Firmado, Amanda

RESPONDER

Querida Amanda,

Usted y su ex tienen una hija preciosa juntos y el hecho de que se estén convirtiendo en buenos amigos, a pesar del daño y la pérdida de un divorcio, es una gran cosa. En primer lugar, es bueno para tu salud porque no te alimentas de rabia y resentimiento todo el tiempo. Muchos matrimonios no funcionan y si vas a criar a un hijo juntos, es mucho más fácil si puedes hablar por teléfono con él y no encogerse ante la idea.

Más importante aún, lo que has creado juntos es maravilloso para tu hija. Ella no tiene que ser arrastrada al medio por dos padres que se odian. Ella puede ver que te llevas bien y por lo tanto no sentirás que está traicionando a ninguno de los dos si tiene algo bueno que decir sobre uno de los padres frente a otro. Buen trabajo .

Aquí hay tres cuestiones cruciales, el tiempo, la edad del niño y el respeto a la dignidad del ex que tiene que tratar con un nuevo amante en la escena. Sí, muchos lectores dirán, qué bueno hablar de lo que es bueno para el niño, pero muchos hombres (y mujeres) después del divorcio actúan como adolescentes y disfrutan de una vida social y sexual activa, mientras se olvidan de sus hijos . Esto es cierto, pero a menudo prevenible. Nuestro enfoque en The Intelligent Divorce es enseñar y no predicar. Cuando un padre se da cuenta de que sus hijos pueden sentirse confundidos o heridos al conocer a un "nuevo amigo" demasiado pronto, a menudo muestran una moderación inteligente.

Cuando pasa por el divorcio tendrá tiempo discrecional, particularmente si se trata de un acuerdo de custodia conjunta o si es el padre sin custodia. ¡Fecha fuera! Siéntase libre y disfrute de su sexualidad. No hay problema. Tendrás mucho tiempo privado lejos de los niños, pero cuando están cerca, son tu prioridad.

Lo mejor es esperar un largo tiempo antes de presentar a una nueva persona en la vida de sus hijos, especialmente si son adolescentes o menores. Necesitan tiempo para digerir el divorcio: un año es una buena medida. No los ponga en posición de tener que decidir a quién quieren más. ¿Deberían complacerte? ¿Están traicionando a su madre (o padre) si les gusta su nuevo amigo? Tenga en cuenta que los niños necesitan tiempo para llorar la pérdida de su familia nuclear sin tener que lidiar con algo nuevo. Y, asegúrese de que realmente ama a esta nueva persona y que la relación es seria. Una serie de amantes o amigos solo proporciona inestabilidad para los niños y los hace sentir inseguros (y te hace parecer inestable).

No puedo comentar directamente sobre su caso, porque este es un blog y no los conozco a usted ni a todos los hechos. Entonces, en general, si un ex esposo trajo a dos mujeres a la vida de su hija de inmediato, eso generalmente es destructivo. ¿Realmente creía que cada mujer iba a ser una característica estable de su vida en el futuro, o era más conveniente pasar el rato con su novia cuando su hija estaba con él? Como notamos, el tiempo cuenta tanto como la seriedad de la relación. Leyendo entre líneas, tenemos la idea de que usted cree que la forma en que manejó las cosas fue perjudicial. Si crees que es cierto, es aconsejable avanzar lentamente. Este no es un juego de ojo por ojo.

Estoy muy feliz por ti. Es maravilloso tener amor de nuevo en tu vida. De hecho, esto es bueno para su hija porque ella tiene una madre más feliz y puede verlo seguir adelante con su vida. Bravo. Las mismas reglas se aplican a usted, sin embargo. Asegúrese de ver a alguien que habla en serio antes de presentárselo a su hija. Sí, esto cambiará la dinámica con su ex marido, pero tal vez para mejor. Él te verá como una mujer competente que otros encuentran atractiva. Puede sentirse desplazado, pero eso es parte de su trabajo de duelo. Estás divorciado si entiendo las cosas correctamente. Fue una mala experiencia que te enteraras de su amante por accidente. Estoy de acuerdo. Estas cosas son mejores (pero a menudo no) hechas en colaboración. Es bueno que un ex conozca por adelantado la próxima presentación del nuevo amigo. Esto solo se puede hacer cuando hay confianza y respeto en la sala. Pero, la preparación es muy sana y sana. Reduce las posibilidades de más malos sentimientos y declaraciones imprudentes que pueden conducir a un niño pequeño.

Me gusta la forma en que piensas. Según lo que ha presentado, parece que ha tratado de pensar detenidamente y ahora es el momento de presentarle a su nueva amiga a su hija. Has dejado pasar el tiempo y ella ha tenido la oportunidad de llorar. Espero que este hombre sea una opción seria y no solo un interés pasajero. Si es así, avísele a su ex marido de antemano.

Esto funcionará si su ex es lo suficientemente maduro como para utilizar esta información productivamente por el bien de su hijo. La conversación girará en torno a una declaración de hecho. Le presento a un hombre que he estado viendo a nuestra hija el próximo fin de semana. Es un gran tipo, y somos bastante serios. Le diré esta semana que la prepare. Planeamos hacer una excursión simple, ir al zoológico o ver una película. Nada dramático y no se va a dormir. Este es un buen comienzo.

Si su ex no es lo suficientemente maduro como para manejar esta conversación de manera constructiva, tendrá que lidiar con esto de manera diferente. En estos casos, le sugiero que obtenga un terapeuta para usted y su hijo, ya que ambos necesitarán ayuda objetiva para navegar bien en estas aguas. Los ex cónyuges inmaduros pueden decir o hacer cosas destructivas cuando se sienten fuera de control. Obtenga la ayuda si la necesita. Para obtener alguna información, es posible que desee leer una de mis publicaciones anteriores en Psychology Today :   ¡No es justo! Pero, ¿por qué debería ser?

Pero, este ejemplo aparece como un divorcio relativamente saludable. Entonces, si su ex marido está en una fuerte alianza con usted con respecto a su hija, él irá por ella. Puede sentir una sensación de pérdida o una picadura de celos, pero eso va con el territorio del divorcio. Y, si está sano, incluso puede desearte bien y saber que este es un buen movimiento para todos. Te deseo a ti y a tu hija mucha felicidad.

Firmado, Dr. Mark Banschick

Recordatorio PS a mis lectores de Irene:
¿Pueden tomar un minuto para votar por mi blog y mi libro, que son finalistas de los premios About.com Friendship? Puede votar una vez al día, para cada uno de ellos, hasta el 21 de marzo. ¡Muchas gracias por su apoyo siempre!

  • ¡Haz clic aquí para votar por el Blog de la Amistad !
  • ¡Haga clic aquí para votar por Best Friends Forever !

  • Bebidas Energéticas: ¿Qué es lo que realmente hacen?
  • ¿Son estas banderas rojas o arenques rojos?
  • Epifanía
  • 7 claves para hacer frente a la grave enfermedad de un ser querido
  • ¿Cómo puede su relación sobrevivir a la verdadera intimidad?
  • La mente Unslept: sueños, self y psicosis
  • Demasiado ocupado para meditar? ¡Piensa otra vez!
  • Nuevo cada noche
  • Los peligros de nuestra cultura de trabajo "de guardia"
  • Apnea del sueño y la guerra contra el ronquido
  • Los misteriosos beneficios del sueño profundo
  • Hablando de dinero
  • "Riendo, usando Facebook, sin usar mi iPhone y recordando 'Esto es solo ahora'".
  • Por qué tu dieta te está dando el síndrome premenstrual
  • Cuando sopa de pollo, zapatos lindos y sexo tántrico no son suficientes
  • Síndrome de Fatiga Crónica Versus Encefalomielitis Miálgica
  • Lesión cerebral: métodos y tratamientos Parte uno
  • Beber puede matarte, ¡especialmente si eres mujer!
  • Apoye su sistema inmune a través de la regulación emocional
  • Mi enfoque a la psicoterapia
  • Cuando la depresión ignora las estaciones, pero la terapia con luz funciona
  • Boo to All That, por Rochelle Jewel Shapiro
  • Escucha, mujeres! Las piernas súper fuertes hacen un cerebro súper fuerte
  • ¿Son los deportes juveniles demasiado estresantes?
  • La sincronización circadiana le da a los equipos de la Costa Oeste de la NFL el límite
  • Caminar, estirar y poner a tierra
  • Despreocupación en el trabajo
  • Freud tenía DP en la Acrópolis; Hoy adolescentes en Venice Beach
  • Él es anormal, ella es normal: eso es (una razón) por qué ganó Trump
  • Satisfaciendo sus condiciones para el sexo
  • La vida después de los 55 cuando tu muerte ya no es inesperada
  • ¿Quién no querría salirse con la suya con el asesinato?
  • Una renovación: ¿cómo puedo estar más enfocado en el trabajo? "
  • Un duro recordatorio
  • El poder curativo de la amistad
  • Lo bueno, lo malo y lo feo de tener un resfriado