No puedo dejar de pensar en mi marido con su ex esposa

Estimado Dr. G.

Estoy totalmente avergonzado por lo que estoy experimentando. Me siento como un adolescente celoso. Me volví a casar hace 4 meses. Tengo un hijo de 11 años de mi primer matrimonio y mi nuevo esposo tiene una hija de 15 años de su antiguo matrimonio.

Bueno, aquí está lo que está pasando. Cada vez que mi hijastra se refiere a cosas que ella y sus padres hicieron juntos como familia en el pasado, me siento excluida y algo así como un ciudadano de segunda clase. Cuando mi esposo deja a su hija en la casa de su madre, me imagino que él y su ex esposa se están riendo y recordando. La parte más triste de todo es que a veces, cuando la hija termina, empiezo a pensar en mi marido y su ex íntimo. Sé que esto es una locura. También me gusta mi hijastra y odio que este problema suceda cuando ella está cerca. Supongo que ella me recuerda que alguna vez fueron íntimos.

No se que hacer. NO quiero arruinar este matrimonio. Por favor ayuda.

Una loca esposa y madre

Querida madre,

En primer lugar, tenga en cuenta que tomará un tiempo para que todos se adapten a la nueva y complicada dinámica familiar. Recuerde que si su esposo y su ex se llevaran bien, entonces aún estarían casados.

A medida que pasa el tiempo y usted y su esposo e hijos forman su propia historia y rituales compartidos, se sentirá menos como un ciudadano de segunda clase. Cuando su hijastra habla sobre la historia familiar, tenga en cuenta que esta niña probablemente tenga tantos recuerdos agradables como dolorosos.

Es poco probable que cuando su esposo deje a su hija, se ría y recuerde con su ex. El período de transición del regreso del niño a casa suele ser incómodo y estresante.

Sus pensamientos acerca de que su esposo tenga intimidad con su ex no le hacen ningún bien a usted ni a su matrimonio. Sugiero que hable con un terapeuta acerca de dónde vienen estos pensamientos. El terapeuta puede querer traer a su esposo a las sesiones. Tenga cuidado de tratar con cautela su relación con su hijastra. Ella es una niña y probablemente ya ha experimentado mucho dolor y confusión. Ustedes dos tienen la oportunidad de formar una relación muy especial si pueden sacar sus otros pensamientos y sentimientos del camino.

Buena suerte mientras navegas estas aguas difíciles.

Dr.G.

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