My 5 Favorite Body Positive Beach Lee

¿Es 2018 el verano de la lectura positiva de la playa del cuerpo?

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¿Es 2018 el verano de la lectura positiva de la playa del cuerpo? Hay muchos nuevos libros increíbles que saldrán esta temporada, justo a tiempo para algún encuentro serio junto a la piscina / junto al parque / en el interior. Así que toma tu café con leche helado y ponte cómodo, porque tenemos algunos buenos en tu camino.

Por cierto, solo porque la positividad corporal está comenzando a avanzar en la cultura dominante – Hello, la revista Self, “The Weight Issue” y la serie de AMC “Dietland” – no creo que todavía no estemos nadando en lodos tóxicos de dieta y cultura. Es importante que nos basemos intencionalmente en una práctica positiva para el cuerpo y parte de eso implica sumergirnos en mensajes corporales positivos. Espero que estos libros te ayuden a hacer eso. Summer Book Club a nadie?

La Tierra, mi trasero y otras cosas grandes y redondas y el universo se están expandiendo y también lo estoy haciendo por Carolyn Mackler.

¿Una novela para adultos jóvenes con un protagonista gordo cuya felicidad para siempre NO implica perder peso? ¡¿QUÉ?! ¿Y ella tiene una vida sexual? Esto es francamente revolucionario. Ambas novelas protagonizan a Virginia, una joven de 15 años que vive en un cuerpo más grande, luchando por aceptarse a sí misma mientras intenta dar sentido a la dinámica familiar, la agresión sexual y navegar en las aguas tumultuosas de las amistades y el romance entre adolescentes. Si tienes un adolescente en tu vida, esta es la serie perfecta para leer juntos y luego discutir sobre algunas albóndigas y panqueques de cebollín (los favoritos de Virginia). Pero este libro es igual de atractivo para adultos que para adolescentes, ¡o al menos así lo pensó un adulto!

Tienes derecho a mantenerte gordo por Virgie Tovar

Cuando tu guerrero de justicia social y activista gordo favorito está lanzando un nuevo libro, sabes que es mejor que tengas a ese cachorro en pre-orden. Tienes derecho a permanecer gordo , no sale hasta agosto, así que tendremos que pasar el próximo mes anticipando lo que seguramente será una lectura profunda. Si proviene de Virgie, simplemente sabemos que va a estar en punto. Hasta que podamos ver lo real, esta es la descripción de Amazon:

Mientras crecía como una chica gorda, Virgie Tovar creía que su cuerpo era algo que debía arreglarse. Pero después de dos décadas de dieta y culpabilidad constante, ya se había superado, y se dio a sí misma la libertad de volver a confiar en su propio cuerpo. Desde entonces, ha estado ayudando a otros a hacer lo mismo. Tovar está hambriento de un mundo en el que los cuerpos se valoren por igual, la comida esté libre de juicios morales y puedas moverte por la vida con respeto. En un lenguaje conciso y sincero, profundiza en desaprender la fatofobia, desmantelar las nociones sexistas de la moda y cómo rechazar la mentira más grande de la cultura dietética: que las personas obesas necesitan esperar antes de comenzar sus mejores vidas.

Landwhale por Jes Baker

Esta memoria profundiza en la experiencia de Jes Baker (autor del popular blog The Militant Baker y cuentas de redes sociales) que creció como una chica gorda y ahora vive la vida como una mujer gorda. El título fue tomado de un insulto lanzado contra Jes, o al menos era algo intencionado para ser un insulto, pero en lugar de caer en una espiral de vergüenza del agujero negro, Jes reconoció la belleza del animal y lo abrazó en su viaje hacia sí mismo. -aceptación. Este libro no es todo amor propio rosas y ponies; Jes también habla sobre la verdadera fobia a la vida desenfrenada en nuestra cultura, por qué nuestra sociedad margina a los cuerpos que se niegan a conformarse, y cómo puede ser difícil vivir la vida como una persona gorda. Y eso es porque nuestra cultura está rota, ¡no nuestros cuerpos! Jes dijo que esta era la cosa más difícil y vulnerable que jamás haya escrito. Es bueno que las toallas de playa sirvan como tejidos.

Dietland por Sarai Walker

Este libro fue lanzado en 2015, pero recibió una nueva portada este verano para el lanzamiento de la serie de televisión AMC, por lo que creo que merece ser incluido en esta lista. Soy un gran admirador de la nueva serie AMC, y si no has estado mirando, es una necesidad absoluta. El programa me mantiene al borde de mi asiento y es tan difícil esperar a que se publique el nuevo episodio cada lunes, así que estoy obteniendo mi corrección de Dietland con el libro original. ¡También es divertido ver cómo se tradujo la historia de la página a la pantalla! Aquí está la descripción del libro de Amazon:

Plum Kettle hace todo lo posible para no ser notada, porque cuando estás gorda, ser notado es ser juzgado. Con su trabajo respondiendo el correo de un fan para una revista para adolescentes, espera su momento hasta su cirugía para perder peso. Pero cuando una misteriosa mujer con leotardos coloridos y botas de combate comienza a seguirla, Plum cae por un agujero de conejo en el mundo de Calliope House, una comunidad clandestina de mujeres que rechaza las reglas de la sociedad, y se ve obligada a enfrentar los costos reales de convertirse en “bella”. . “Al mismo tiempo, un grupo guerrillero comienza a aterrorizar a un mundo que maltrata a las mujeres, y Plum se enreda en una trama siniestra. Las consecuencias son explosivas.

Celebra tu cuerpo (¡y también sus cambios!) Por Sonya Renee Taylor

Finalmente, un libro de cuerpo positivo sobre la pubertad para niñas que celebra todos los cuerpos. Escrito por Sonya Renee Taylor, activista, poeta y autora del sorprendente libro positivo para adultos El cuerpo no es una disculpa: el poder del amor propio radical, este es un deber para el adolescente en ciernes en su vida. De hecho, creo que muchos adultos podrían aprender mucho de este tomo. ¿Cuántos de nosotros desearíamos que esto existiera cuando tuviéramos 10 años?

Alexis Conason es un psicólogo clínico que se especializa en el tratamiento de trastornos por exceso de comida, insatisfacción con la imagen corporal, problemas psicológicos relacionados con la cirugía bariátrica y problemas sexuales. Ella es la fundadora del Plan Anti-Diet (inscríbase en su curso gratuito de 30 días). Síguela en Twitter, Instagram y Facebook.

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