¿Mi adolescente es realmente adicto a las redes sociales?

La adicción a los juegos adolescentes y las redes sociales ya no es virtual.

No hay una parte de la adolescencia que no se vea afectada por las redes sociales y los juegos en estos días, entonces, ¿qué deben hacer los padres antes de que sea demasiado tarde?

“El estudio del TDAH vincula los síntomas de los adolescentes con el uso de los medios digitales” fue el titular de CNN la semana pasada. Por mi parte, no estaba sorprendido. Como cualquier comportamiento adictivo, siempre habrá una correlación entre eso y problemas de salud mental. Causa y efecto; efecto y causa Entre la conexión del cerebro con un comportamiento o sustancia y el cerebro consigo mismo. Como humanos, estamos conectados para adaptarnos, y como adolescentes, actualmente “en desarrollo”, el cerebro en realidad está creciendo y adaptándose en respuesta a comportamientos y estímulos externos en tiempo real.

Nada nuevo

Se suponía que era el fin de la civilización; todos estaban metidos en la nariz en un periódico o un libro, y viajar en tren o sentados en un café se volvió más sobre mí que el tiempo que interactuar con el prójimo vecino. ¿Suena familiar?

Este fue uno de los temores legítimos de los siglos 19 y 20 (ya en 1860), que a medida que las personas se volvieran más dependientes de los dispositivos literarios y tecnológicos, se sentirían más estresados ​​y se ignorarían en los carritos y los autobuses. y trenes. El temor era que nos volviéramos menos sociables por la lectura, o por el telégrafo, el fonógrafo, la radio, la pista 8, la cinta de casete, la computadora o … entiendes el punto.

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Instagram adolescente

Fuente: comedores colectivos / sin salpicadura

Esto significa que tenemos un nuevo tipo de persona en la sociedad: una que obtiene la satisfacción diaria únicamente de los éxitos en línea. Este nuevo aspecto de la sociedad de la vida real está dirigido y cultivado por nuestros adolescentes.

¿Cómo pueden los padres decir?

Los signos reveladores de la adicción a Internet y las redes sociales se encuentran dentro del rango de los trastornos del espectro compulsivo-impulsivo. Cuanto antes el cerebro se recompense por los logros sociales y “personales” en computadoras y aplicaciones, más tiempo dependerá de los dispositivos para obtener esas recompensas. Hay un lanzamiento mental y emocional al obtener un puntaje máximo o lograr me gusta y comparte más allá de lo normal.

Pero la sociedad actual de “dispositivo en mano” parece un poco más insidiosa y dañina, especialmente para su adolescente que está aprendiendo comportamientos que pueden guiarlo de por vida.

Comienza más joven de lo que piensas

Si su hijo creció en la década de 2000, lo más probable es que no creció mirándolo en su teléfono inteligente todo el tiempo. Tus padres probablemente te pongan frente a la televisión o VCR demasiado durante tus años formativos, pero hoy es un poco diferente. La compra masiva de teléfonos inteligentes y dispositivos de MP3 ha sido popular ni siquiera durante veinte años, lo que significa que nuestros temores e incluso nuestros consejos médicos sobre cómo los niños pequeños deberían ver la pantalla han cambiado con los tiempos. En algún momento, incluso los menos de nosotros, de tres a noventa y tres años, han tenido un dispositivo o se los pusieron delante de uno mientras la familia comía fuera.

Y entonces, de repente, cada padre compró una tableta o un teléfono inteligente para junior porque cuanto más vea un producto, y cuanto más aceptable sea (y más barato), mejor se sentirá como padre al permitir que le suceda a su familia .

Basta con decir que si sus hijos tienen menos de 20 años, han crecido viéndolos a ustedes y a todos en la sociedad sosteniendo, leyendo y publicando constantemente en sus dispositivos.

Sí, su hijo adolescente tiene una cuenta secreta

Marc Schafer/Shutterstock

Juego para adolescentes y adicción a las redes sociales

Fuente: Marc Schafer / Shutterstock

Desde el nacimiento, aprendemos a ser reservados, a mentir, oa crear narraciones que justifican un comportamiento que podría ser inaceptable. Cuando se trata de actividades en línea, los padres no pueden controlar a sus hijos todo el tiempo, especialmente en la escuela o cuando están con amigos. Incluso las aplicaciones de supervisión y los controles parentales en el dispositivo pueden fallar, o los padres no los usan correctamente.

Por lo tanto, si sospecha que su hijo adolescente, preadolescente o preadolescente está usando un teléfono o cuenta secreta, tómese el tiempo para abordar lo que cree que es un comportamiento digno de perder su confianza o dañarlo. O póngase en contacto con ellos sobre lo que están haciendo en línea que los haría ser reservados.

Hay muchas personas, juegos y aplicaciones que atacarán a su hijo de forma perjudicial, por lo que si existe un secreto respecto de su uso en línea, entonces debe controlar cuánto tiempo pasan y qué aplicaciones y sitios visitan.

Sí, los adolescentes están gastando demasiado tiempo en línea

Para una invención relativamente nueva, el teléfono inteligente se ha hecho cargo de nuestras vidas. Esto significa que su hijo, una vez “enchufado”, comenzará a pensar en sus cuentas y juegos todo el tiempo. Internet es como todo en la vida en esto: una vez que se invierte una persona, le permitirá cierto control sobre su forma de pensar.

Permanecer en línea más allá de la hora de acostarse, interactuar con su teléfono inteligente tan pronto como se despiertan y usar su teléfono inteligente al menos una vez por hora son todas señales de que el dispositivo se ha convertido en una forma de vida indispensable para el adolescente. Asuma lo mejor de su hijo, pero limite su tiempo lo mejor y más que pueda. Recuérdeles que realmente no pueden experimentar la vida a través de ese dispositivo; tienen que “mirar hacia arriba” más desde su mano o su regazo.

Sí, los adolescentes se distraen en el hogar, la escuela y el trabajo

Si las calificaciones de su hijo han bajado o parecen desanimadas en su hogar, y sospecha que es debido al comportamiento y a las consecuencias del uso de demasiados dispositivos, tiene su “sí”. Las aplicaciones sociales ya no son solo uno o dos sitios. Todo el internet es social. Desde los cuadros de comentarios hasta las charlas en el sitio más nuevo o en el messenger, todos estamos conectados para siempre en casi todos los sitios, ya sea que se trate de naturaleza social o no. Y las empresas están creando un montón de “chats para niños” y plataformas de internet aptas para niños para compartir la riqueza.

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Adicción adolescente a las redes sociales

Fuente: Kev Costello / obturador

Esto se traduce y se ha apoderado de todos nuestros entornos sociales familiares y niveles de crianza de los hijos, desde los niños que revisan sus teléfonos durante el medio tiempo hasta que saltan a la pantalla cada vez que hay un zumbido, un timbre, un toque o un estallido. Barbacoas, paseos dominicales, funciones escolares, cenas familiares: cada lugar es ahora un centro para gastar esos minutos de datos que no son WiFi, a pesar de que realmente estamos invertidos (algo) en la escena social de la vida real.

Sí, los adolescentes saben mucho más que los adultos sobre todo lo de las redes sociales

Ya sea la aplicación post-Facebook, post-Twitter o Instagram-Instagram más nueva que no conocerás hasta que ya no esté fría, tu hijo está más a la moda que tú al saber exactamente lo que el dispositivo está vendiendo u ofreciendo en “free-mium” “(Aplicaciones que comienzan gratis y luego ofrecen compras en la aplicación).

También son la primera generación en crecer con teléfonos inteligentes y el estrés y la ansiedad que conlleva. Nunca en la historia humana hemos aclimatado a un dispositivo de esta manera rápida y ampliamente, excepto tal vez el lápiz. Y es debido a la nueva norma social de ser ciudadanos listos para dispositivos, que hemos normalizado un nuevo comportamiento, que sus hijos emularán ya sea que lo hagan o no.

Sí, tenga una intervención para su adolescente si necesita

La conclusión es que su hijo puede volverse adicto a las aplicaciones de redes sociales, los videojuegos o la presencia en línea. Cuanto antes intervengas, mejor. Si su preadolescente está hablando de presiones y temas que usted piensa que podrían ser incorrectos para su grupo de edad, establezca límites y sea honesto sobre lo que están haciendo en línea. Si su adolescente muestra signos de fatiga por los juegos nocturnos o por publicar y enviar mensajes de texto, limite o suspenda la actividad en línea hasta que comprenda qué tan serio es usted acerca de su salud mental y sus características adictivas.

Al igual que todas las crianzas y etapas del desarrollo adolescente, hay una curva de aprendizaje y una curva social, así como la realidad de que hagamos lo que hagamos, estamos creando nuestro propio camino con nuestros hijos. Hacemos esto todo al mismo tiempo y continuamente a medida que envejecemos. Entonces, como cualquier cosa, debemos ser abiertos y honestos con nuestros hijos sobre nuestros miedos y la realidad de la vida en línea. Porque si no lo hacemos, estamos ignorando lo que a menudo es la parte más importante de sus vidas, es decir, la vida en línea.

Para obtener una lista completa de las intervenciones y la comunicación de los adolescentes, así como de la tecnología de asistencia segura para adolescentes y amigable para los padres, consulte este artículo que escribí sobre las intervenciones de adolescentes en los medios sociales y juegos.

Referencias

http://www.abc.net.au/science/articles/2003/07/31/2857387.htm

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Adicción a juegos y redes sociales en adolescentes

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