Mejore su pareja: el poder de las expectativas positivas

En pocas palabras, si mantenemos expectativas positivas sobre otra persona, obtendremos resultados positivos. Si esperamos lo peor, obtendremos lo peor.

La investigación ha demostrado claramente el poder de mantener expectativas positivas de los demás. Obtenemos los resultados que esperamos. Esto es lo que se conoce como la "profecía autocumplida" o el "efecto Pigmalión", que lleva el nombre de la obra de George Bernard Shaw en la que el profesor Henry Higgins transforma a una vendedora común de flores, Eliza Doolittle, en una dama porque creía que lo haría. sucederá (es probable que esté más familiarizado con la versión musical, "My Fair Lady").

El poder del efecto Pigmalión, primero capturado por el psicólogo Robert Rosenthal en su estudio sobre niños de escuela primaria, ha sido bien documentado como una forma simple y efectiva de aumentar el rendimiento: en el aula, en el lugar de trabajo, en el ejército y en otros lugares. Y, también puede funcionar en relaciones personales.

En su famoso estudio de estudiantes de escuela primaria, Rosenthal llevó a los maestros a creer que ciertos alumnos en sus clases habían sido identificados como "bloomers intelectuales", niños que mostrarían un crecimiento intelectual durante el año escolar. En realidad, a los estudiantes se les dio aleatoriamente la designación de bloomers intelectuales, pero al final del término, estos estudiantes sí mostraron un mayor rendimiento académico. ¿Por qué? Porque los maestros creyeron en ellos. ¿Cómo? Estudios posteriores mostraron que los maestros inconscientemente dieron más atención positiva, comentarios y oportunidades de aprendizaje a estos estudiantes. En resumen, los maestros pudieron comunicar "de manera no verbal" sus expectativas positivas de éxito académico a estos estudiantes.

¿Puedes usar el poder del efecto Pigmalión para mejorar y moldear el comportamiento de tu compañero? Ciertamente, pero la clave es que tienes que creer verdaderamente que su comportamiento realmente mejorará. Déjame darte un ejemplo: tengo un amigo cuyo esposo ha estado desempleado por algún tiempo. Sigue solicitando empleo, pero sigue siendo rechazado. Después de meses de frustración, su actitud colectiva se convirtió en desilusión y frustración. Ella decidió cambiar completamente su estrategia y enfocarse en un resultado positivo. Cada vez que programó una solicitud de empleo o se fue a una entrevista de trabajo, ella le recordó lo talentoso y talentoso que era y ella constantemente le dijo, "usted tendrá éxito; ¡ganarás este trabajo! "Sus expectativas positivas llevaron a un cambio en su comportamiento. Se volvió más seguro y luego pagó en una entrevista donde fue contratado en el acto.

Por supuesto, el efecto Pigmalión funciona en la dirección opuesta: las expectativas negativas conducen a comportamientos y resultados negativos. Pruébalo y comparte tus experiencias con expectativas positivas.

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