Lo que los niños califican como sus principales actividades de verano preferidas

La actividad de verano mejor calificada de los niños no es parques de diversiones que implican horas en el automóvil, viajes a museos de lujo o incluso ir al zoológico. Es juego libre afuera.

Una encuesta del Reino Unido de 1.500 niños de entre 5 y 11 años demostró que los niños disfrutan más de los "placeres simples", el juego libre y el juego al aire libre. Los niños ocuparon un lugar destacado en la lista de actividades como jugar en el parque o en el jardín, hacer pasteles de barro, jugar en una piscina para niños, alimentar a los patos, trepar a los árboles y volar cometas. Clasificaron viajes organizados mucho más bajos.

Para algunos padres, valorar y dejar espacio para jugar al aire libre puede ser difícil.

Aquí hay cuatro factores que los padres pueden necesitar superar para priorizar los placeres simples de los niños.

Supere la creencia de que "ir a algún lugar especial" será especial.

El "tiempo especial" con los niños es especial porque es divertido, divertido y lleno de risas, libertad y conexión. Puede ser "especial" cocinar el desayuno, plantar semillas de calabacín, quitar la nieve en la pala, dar un paseo o aspirar el automóvil juntos. Los ingredientes activos del tiempo especial están dentro de la relación e interacciones, no en las actividades y ubicaciones.

Supere la necesidad de mantenerse al día con los Jones, especialmente con los Facebook Jones.

Mientras amigos y vecinos publican fotos de sus familias en parques acuáticos, extravagancias de patinaje sobre hielo, juegos de béisbol, tiendas de muñecas, museos de trenes, mazmorras de camiones monstruosos, clases de robótica y estudios de pintura de cerámica, es fácil sentir la necesidad profunda de hacer lo mismo. Después de todo, esas cosas se ven increíbles, y no quieres quedarte atrás. Lo que nunca verás en las redes sociales es la rabieta a la hora de irse, el niño pequeño o cualquier otro desafío que puedan haber enfrentado.

Superar el temor de que los niños se aburran.

Es natural querer que sus hijos sigan aprendiendo, creciendo y divirtiéndose. A veces, una gran salida parece que se encargará de todo eso sin quejarse, discutir o holgazanear. Sin embargo, el aburrimiento es bastante desagradable, especialmente si se practica con frecuencia. La investigación sugiere que el aburrimiento tiene el potencial de fomentar la creatividad, la motivación y una búsqueda más activa del disfrute y el significado.

Supere la creencia de que las súper salidas aliviarán la culpabilidad más rápido.

Las salidas brillantes e impresionantes parecen eficaces para aliviar o trascender rápidamente los sentimientos de culpa. Un juego de béisbol parece que borrará la culpabilidad más rápido que pasar el rato en el patio. A veces no es así.

Debido a su aparente magia y brillo, es fácil pensar que las grandes salidas son superiores a las cosas más simples. Si bien los viajes organizados pueden ser un componente maravilloso y divertido de una vida con niños, los momentos cotidianos pueden ser igual de convincentes. Crear espacio para los placeres sencillos que definen la infancia (como jugar en la arena, andar en bicicleta, columpiarse o jugar en el jardín) es también una asombrosa expresión de amor.

Copyright Erin Leyba, LCSW, PhD

Erin Leyba, LCSW, PhD, autora de Joy Fixes for Weary Parents (2017) , es consejera para individuos y parejas en los suburbios del oeste de Chicago www.erinleyba.com. Regístrese en www.thejoyfix.com para recibir actualizaciones por correo electrónico sobre herramientas para crear alegría personal o familiar o seguirla en Facebook o Twitter.

  • Django, y Géneros, desencadenado: revisión de lo último de Tarantino
  • ¿Washington puede evitar las escaramuzas infantiles?
  • Todos somos una princesa en algún momento
  • ¿Has experimentado el Síndrome Imposter?
  • Meditación, atención plena y deportes de resistencia
  • Pensamiento mágico en los años
  • ¿Por qué necesitamos amigos? Seis beneficios de amistades saludables
  • Una nueva perspectiva sobre cómo la gente se recupera de la depresión
  • ¿Cómo amas?
  • Las cualidades curativas de la danza mundial
  • El Orlando Shooter protesta demasiado, pienso
  • El valor de quejarse
  • Cuando un amigo está enfermo
  • Abrazar imperfecciones para las fiestas y todos los días
  • ¿Baile? ¡Preferiría que me sacaran las uñas!
  • El cerebro de lectura
  • La Cuarta Profesión Imposible
  • El dilema de la niña estadounidense
  • Encontrar un buen trabajo
  • Superpotencia malvada de su hijo, y cómo usarla para el bien
  • Claves para la resiliencia
  • Cómo celebrar el trauma del árbol falso y la familia
  • 8 cosas que pueden conducir a la "recuperación" de los enfermos crónicos
  • Comedia como contraterrorismo
  • ¿Quieres sentirte más optimista? Aquí hay 8 antidepresivos naturales
  • Consejos de gestión esenciales
  • Divulgaciones del terapeuta
  • Compasión en acción: formas de dar
  • ¿Qué está ocupando a los manifestantes de 'Occupy Wall Street'?
  • Malvaviscos. ¿Uno o dos?
  • Una breve filosofía del vino
  • ¡OMG My Stepfather es un asesino en serie!
  • Los niños filósofos anuncian: Simple Pleasures Rock
  • Cómo es ser un chico con trastorno de atracones
  • 13 citas de las banderas rojas para las mujeres
  • La risa mejora la salud general