Llegar a Sí … O no

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Recuerdo el momento exacto en que quería convertirme en terapeuta. Estaba sentado frente a mi propio terapeuta, contemplando lo que quería hacer con mi vida porque tratar de vender guiones cinematográficos en Hollywood comenzaba a parecerme poco auténtico. Era casi como si estuviera persiguiendo algo que estaba hecho de plástico. ¿La línea de fondo? Mi trabajo ya no me hacía feliz.

De hecho, ahora sé que había dejado de hacerme feliz años antes de ese momento frente a mi terapeuta, pero simplemente no sabía que tenía otras opciones. Fui a la escuela de cine, finalmente tuve representación e incluso vendí un par de proyectos. Pero al final del día, lo que estaba haciendo me dejó sin poder.

Recuerdo que mi terapeuta me escuchó expresar mis dudas y luego me hizo una pregunta engañosamente simple: "Entonces, si ya no quieres hacer películas, ¿qué quieres hacer?"

Parecía una pregunta imposible en ese momento: ¡no tenía ni idea! Así que me encontré mirando sus calcetines de colores brillantes, y luego lo miré. Momentos después, estas palabras salieron de mi boca: "Quiero hacer lo que estás haciendo".
Mi terapeuta me miró como si estuviera a punto de robarle. Rápidamente, reaccioné: "Bueno, si no puedo mover personas por las masas, me gustaría hacerlo una persona a la vez". Y siempre me ha interesado la psicología. Fue mi clase favorita en la escuela ".

Pero no obtuve la respuesta reconfortante que quería. "Entonces hazlo", dijo casualmente. Le expliqué que era un estudiante de C y que no podía volver a la escuela, que me sentiría como el niño que se quedó atrás. Se enfocó en el aspecto logístico de mi ansiedad, y me explicó que solo necesitas un título de maestría para ser terapeuta, que puedes obtener en menos de dos años. Aún así, estaba nervioso.

Además, lo que no me dijo fue que después de graduarme, necesitaría 3.000 horas de capacitación (sesiones individuales, parejas, familia y niños) para obtener la licencia. Descubrí esto de la peor manera: me costó $ 60,000 y seis años convertirme en terapeuta matrimonial familiar con licencia en el estado de California.

Y esas 3,000 horas de entrenamiento? Bueno, trabajé en organizaciones sin fines de lucro y escuelas charter como consejero. Realmente, hice todo lo que pude para obtener esas horas, y fue una escalada larga y extenuante por decir lo menos. Y cuando terminé, me sentí como Will Smith en una película de guerra post-apocalíptica donde fui el último hombre en la tierra. No porque fuera un héroe. Me sentía solo en mi viaje y no sabía qué hacer a continuación.

Entonces comencé a trabajar en varios centros de tratamiento en todo Los Ángeles. Aprendí rápidamente que no había espacio para la poesía en mi práctica. Usted fue entrenado para tratar a los clientes con los libros. Recuerdo que me dejaron ir una vez por traer películas para hacer "terapia de cine" para un grupo que estaba dirigiendo. Así que me quedé en una zona segura: me despertaba todas las mañanas, me ponía la camisa y la corbata, y me dirigía al trabajo con un café con leche y una mirada en blanco. La paga era segura, tenía beneficios para la salud, pero rápidamente me convertí en un zombi.

Mientras tanto, comencé a documentar el viaje por escrito en un pequeño blog que llamé The Angry Therapist. Este era el pequeño espacio secreto donde podía colorear fuera de las líneas. Aquí es donde podría hablar sobre "mis sentimientos fingidos" y tal vez incluso ayudar a algunas personas en el camino. Se convirtió en el pequeño extraterrestre que había escondido en mi armario, y no podía esperar para volver a casa y jugar con él.

Para mi sorpresa, el blog, mi lugar para la poesía, estaba resonando con los demás y demostrando ser una inversión para mi negocio. A medida que comenzó a crecer, la gente comenzó a querer sesiones. Ayudé a personas en línea de todo el mundo. Me fascina y obsesiona Internet y lo uso como un conducto para alcanzar vidas. En mi trabajo diario, me sentía como Clark Kent. Internet me dio una capa. Mientras colaboré en la vida de más y más personas en línea, aprendí muchas cosas, que enumeraré a continuación. (Nota: digo "coach de vida" porque en el mundo de la vida, no hay tablero).

1. La mayoría de las personas no necesitan un diagnóstico clínico.

Simplemente quieren pasar del funcionamiento básico al florecimiento. No quieren hablar sobre su infancia. Quieren hablar sobre sus relaciones y carreras y cómo maniobrar la vida a su máximo potencial.

2. Su potencia reside en crear sus propias ideas, conceptos y diferentes caminos hacia sus metas.

Esto significa que puedes ser creativo. El coaching de vida puede ser un arte. Puede hacer sesiones en cafeterías, paseos, caminatas y, por supuesto, en línea
3. Puede usar las redes sociales como herramienta terapéutica.

En resumen, las redes sociales pueden ayudarlo a formar comunidades y tribus y llegar a una audiencia mayor.

4. No necesitas una oficina.

He tenido una práctica durante seis años y nunca tuve una oficina. Todavía no lo hago

5. La autoayuda está cambiando.

La generación del motor de búsqueda quiere saber quién es su entrenador. Y dado que los terapeutas fueron entrenados para practicar la transparencia, están gravitando hacia el entrenador de vida.

6. Un entrenador de vida también puede ser instructor de yoga, nutricionista, entrenador de CrossFit y miembro de la red.

A pesar de que necesita capacitación, no es necesario ir a la escuela de terapia para ayudar a otros en su viaje. Hay muchos cursos de coaching de vida en línea que puede tomar. Google ellos y descubra el mejor que funcione para usted.

Lo que NECESITAS es tu historia, la pasión por ayudar a los demás, la capacidad de proporcionar un espacio seguro y el coraje para ser auténtica y única.

No me arrepiento de que mi viaje se haya convertido en un terapeuta matrimonial familiar con licencia. Si no hubiera sido por ese viaje, no estaría en mi camino actual: enseñar a otros a tener menos miedo de convertirse en catalizadores del cambio en la vida de los demás de una manera que sea honesta para ellos.

Y oye, ahora incluso tengo mi propia academia de entrenamiento de vida llamada The Catalyst Course.

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