Limerence: ¿En el amor, obsesionada o ambas cosas?

Alguna vez tuvo ese "lo-necesito-él-yo-sé-que-estamos-destinados-a-estar-juntos-yo-sé-que-yo-no puedo-respirar-no puedo-dormir-yo- "Siéntase como un gran amor", es posible que haya experimentado la limerencia .

El libro de la doctora Dorothy Tennov Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado (1998) da una idea de ese sentimiento involuntario de deseo que ella ha descrito como limerencia . Tennov afirma que la limerencia en sí misma es normal y no patológica. Sin embargo, la limerencia puede cruzar la línea de la patología cuando una persona ya no puede funcionar en sus actividades cotidianas. Es especialmente difícil cuando los sentimientos de afecto de una persona no son recíprocos.

Limerence se caracteriza por:

  • Pensamiento obsesivo sobre el objeto de tu afecto

Sé que te puedes identificar con este. No puedes hacer ningún trabajo. Olvidaste cómo atarse los zapatos. Todo lo que puedes pensar es él / ella. Estás en lo alto de las endorfinas en tu cerebro. No puedes comer, no puedes dormir.

  • Evaluación irracionalmente positiva de sus atributos

También conocido como "Oh, él es un asesino de hachas". Puedo trabajar con eso."

  • Dependencia emocional

Sientes que necesitas que él / ella esté solo para poder respirar . Sientes dolor cuando no están cerca, incluso cuando están en su oficina a diez millas de distancia. O en la habitación contigua

  • Anhelo de reciprocidad

Aqui es donde se pone complicado. El lado cruel del destino es que su afecto no puede ser sentido por la otra parte. Puede decirse a sí mismo: "Él / ella no ha llamado porque están tan ocupados". Si bien esto puede ser cierto durante un par de días, si no ha recibido respuesta de su querido destinatario durante una semana o dos, es hora de reevaluar la situación Sin embargo, esos sentimientos de amor irracional permanecen. Si tan solo tu corazón escuchara lo que tu cerebro ya sabe.

El tiempo cura el intenso placer (y sufrimiento) de la limerencia. Esto puede ser algo bueno si estás en una relación no correspondida; en una relación a largo plazo, es cuando las cosas comienzan a hacerse realidad.

Si sus sentimientos de afecto no correspondido hacia alguien están causando deterioro en su vida diaria, considere hablar con un consejero.

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