Las prácticas de relajación alivian el dolor de espalda

A pesar de las diferentes orientaciones, los hombres homosexuales y heterosexuales tienen mucho en común.

Muchos, si no la mayoría, los hombres homosexuales crecieron avergonzados por no cumplir con las expectativas culturales sobre los “niños reales” o los “hombres reales”. Especialmente durante la escuela media y secundaria, pueden haber sido intimidados o humillados públicamente debido a su diferencia. sentirse como forasteros y no como “uno de los niños”. A menudo les resultaba mucho más fácil relacionarse con las mujeres que con los hombres, aunque tampoco pertenecían completamente al grupo de chicas.

Cada hombre gay que he visto en mi práctica a lo largo de los años ha tenido una relación conflictiva y problemática con su propia masculinidad; una penumbra de vergüenza nubla su identidad masculina y con frecuencia moldea su comportamiento de manera destructiva. Al escribir para Vice , Jeff Leavell captura muy bien la dinámica: “Las personas queer, especialmente los hombres homosexuales, son conocidos por lidiar con una gran cantidad de dudas y ansiedades de formas nocivas. Los hombres gays pueden sentirse increíblemente inseguros con respecto a su masculinidad, una especie de homofobia interiorizada que los lleva a idolizar ‘masc 4 masc’, ‘gaybros’ y [para] avergonzar y oprimir a las mujeres ”.

Aquí vemos una de las defensas más comunes contra la vergüenza: deshacerse de ella descargándola o proyectándola en otra persona, en este caso, uno de esos “hombres femme”. En efecto, los hombres “masc” que humillan a los “femmes” se repiten el trauma vergonzoso de su propia juventud, cuando se sintieron oprimidos por visiones culturales de la masculinidad estrechamente definidas que los hicieron sentir dañados o defectuosos. Se liberan de la duda y escapan de la vergüenza humillando a otra persona.

Una forma más saludable de lidiar con esa vergüenza es observar más de cerca los rasgos masculinos positivos (no tóxicos) y reconocer las formas en que realmente los incorporamos. Mientras me preparo para dirigir un curso sobre este tema, “Cómo ser un hombre cuando no te gusta el fútbol”, he estado leyendo mucho en el área de identidad de género, testosterona y psicología evolutiva. He aquí la sorprendente verdad que he descubierto: los hombres homosexuales son mucho más masculinos de lo que reconocen a menudo, y no solo los que tienen músculos grandes. Cuando observas los rasgos y comportamientos identificados históricamente con la masculinidad, restando sus formas más nocivas y, en última instancia, disfuncionales, los hombres homosexuales los encarnan de maneras que no han sido reconocidas.

En resumen, los hombres homosexuales son mucho más como hombres heterosexuales de lo que generalmente pensamos.

Sexualidad

En un momento u otro, muchos homosexuales han tenido un hombre heterosexual que confía su envidia por nuestra “facilidad para tener sexo”, como lo expresó un comentarista de Reddit. Los hombres tienden a tener un impulso sexual más fuerte, a querer más parejas sexuales ya encontrar el sexo casual más aceptable que las mujeres. (Hablo en generalidades aquí; no todos los hombres o todas las mujeres se ajustan a esta descripción). Tener un fuerte impulso sexual es un componente de la masculinidad; Los hombres homosexuales y heterosexuales se sienten atraídos por diferentes géneros, pero el impulso es idéntico. En gran parte, esto se debe a:

Testosterona

Ya sea recto o gay, el cuerpo masculino produce 10-20 veces más testosterona que el cuerpo femenino; construye nuestros músculos, hace crecer el vello en nuestras caras y pechos, profundiza nuestras voces y afecta nuestro comportamiento. Tiende a hacer que seamos asertivos, más concentrados y más interesados ​​en el sexo. También nos puede hacer sentir irritados, demasiado seguros de nosotros mismos e incluso enojados, pero en el mejor de los casos, la testosterona nos proporciona una voluntad enérgica, ya sea que seamos heterosexuales o homosexuales. También puede inculcar:

Valor

La valentía física ha sido históricamente asociada con la virilidad. Como prueba ‘A’ en el caso de la masculinidad gay, presento a los hombres valientes que se amotinaron en el Stonewall Inn el 28 de junio de 1969 y en los días posteriores. Y como todo hombre gay sabe, salir del armario requiere coraje. También necesitas el coraje de ser “indignante” en público, de vestirte o comportarte de manera que desafíe las normas sociales. Necesitas el coraje para expresar tus derechos frente al odio y la intolerancia. Los hombres homosexuales y heterosexuales tienen este tipo de coraje en común. En una vena similar, también tienden a:

Asertividad y autoestima

En su libro Manliness , el profesor de Harvard Harvey Mansfield dice que “los hombres varoniles no son modestos”. La masculinidad “busca y da la bienvenida al drama”. Lo invito a pensar una vez más sobre el comportamiento “escandaloso”, especialmente en los desfiles del Orgullo Gay. De una manera que al principio puede parecer contrario a la intuición, el hombre gay que llama la atención sobre sí mismo vistiéndose de manera flagrante con la fricción se está comportando de una manera extremadamente varonil al buscar el drama. En general, las mujeres no tratan de llamar la atención de manera tan descarada y pública.

Mansfield también explica que como hombre varonil “traerá a la atención general alguna injusticia inadvertida que se le haya cometido. La injusticia te hace daño, pero al hacer un problema, afirmas que también afecta a los demás. ¿Suena como cualquier activista gay que conoces? Ellos hablan de cómo han sufrido ante la injusticia y defienden los derechos de otros que continúan sufriendo. Es la protección masculina en su mejor momento.

¡Los hombres varoniles también hablan y quieren que sepas que tienen algo importante que decir! Mansfield de nuevo: “Presta atención, dice el hombre varonil, lo que significa que me prestes atención . La virilidad no es un simple empuje generalizado, sino más bien un reclamo por su atención ”. Tal vez otra forma de expresarlo es que los hombres homosexuales y los heterosexuales tienen una tendencia a expresarse, y lo hacemos tanto con los demás hombres como con las mujeres. ¡Nosotros los hombres somos un grupo tan crítico!

Competencia

Desde el comienzo de la historia de la humanidad, los hombres han sido obligados a competir, ya sea en la guerra, en el campo atlético o en el mundo de los negocios, donde compiten continuamente con otros hombres (y mujeres) por promociones, dinero y pruebas de su éxito. . La competitividad podría considerarse una de las características definitorias de la masculinidad. Según investigaciones recientes en esta área, los hombres homosexuales supuestamente tienen un “gusto por la competencia” más bajo que los hombres heterosexuales. Sospecho que la diferencia en la competitividad entre homosexuales y heterosexuales se puede atribuir a la forma en que el estudio implementó ese término: cualquiera que piense que los hombres homosexuales no son altamente competitivos ha pasado poco tiempo dentro de nuestra comunidad.

Los hombres homosexuales se preocupan tanto como los hombres heterosexuales sobre su estatus social y los signos visibles de su éxito. En The Velvet Rage , Alan Downs describe la vida en San Francisco y las visitas regulares a las casas de los hombres homosexuales ricos del Valle de Napa que conocía, cada casa más hermosa que la anterior, las elegantes cenas que tardaron días en prepararse, sus fabulosas vacaciones, sus colecciones. de obras de arte, ropa, piscinas infinitas, y así sucesivamente. Conozco a este tipo de hombre y hay un sutil hombre de guerra al respecto. Muchos hombres gays se ven obligados a construir una chapa tan exquisita para sus vidas porque necesitan demostrar que son ganadores .

Creo que este estilo de competencia se deriva del legado de vergüenza no resuelta que se encuentra en lo profundo de muchos hombres homosexuales. Alan Downs está de acuerdo. Luego de salir del armario, dice, muchos hombres homosexuales “se sienten obligados a convertirse en el mejor, más exitoso, bello y creativo que puedas ser”. Demostrar tu éxito implica demostrarlo a otras personas, por supuesto, lo que a menudo significa Demostrando que eres mejor que ellos .

La competitividad gay y la forma en que a veces construimos nuestra propia autoestima a expensas de los demás conduce a camarillas y subgrupos basados ​​en el tipo de cuerpo o estatus social; puede infligir sentimientos de vergüenza a las personas que se quedan fuera, a las “mujeres” que no son lo suficientemente “masculinas”, a las que no llegan a la lista “A Gay”, a las personas que sienten que son perdedores . Creo que debemos reformar nuestra marca de competitividad para que todos podamos salir del campo de juego sintiéndonos bien con nosotros mismos.

Afortunadamente, somos masculinos como hombres heterosexuales en una forma final que mitiga este tipo de competencia.

Grupismo

En los últimos años, se ha escrito mucho sobre la tendencia de los hombres a agruparse en paquetes, la mayoría de ellos negativos (véase, por ejemplo, Michael Kimmel, Guyland ). Pero los psicólogos evolutivos nos dicen que la naturaleza del hombre evolucionó durante los largos milenios cuando cazamos en manadas, y la capacidad de subsumir la identidad individual dentro de una meta grupal promovió la supervivencia. El grupismo está en nuestros genes y, como resultado, los hombres necesitan sentir que comparten un terreno común con otros hombres.

Desde que me mudé a Palm Springs, una ciudad con el primer concejo municipal LGBT por primera vez en los Estados Unidos, he descubierto tal grupismo a mi alrededor. Todos los hombres homosexuales que conozco están involucrados en alguna organización de servicio público, se sientan en una junta o se reúnen con otros hombres para actividades grupales: sociales, deportivas o culturales. Es un lugar común ver a 8-10 hombres juntos en la ciudad. Los hombres homosexuales, como los hombres heterosexuales, como salir juntos. Nos gusta pertenecer a un grupo de hombres como nosotros y sin duda lo necesitamos. Sentirse parte de un “equipo”, sin embargo, cuando definimos esa palabra, nos ayuda a sentirnos mejor como hombres.

Nada de esto significa que las mujeres no compartan estos rasgos, por supuesto que lo hacen, o que los hombres tienen el monopolio del valor y la asertividad. Una vez más, hablo sólo en generalidades. Pero sí creo en una base biológica para lo que llamamos masculinidad. Creo que la testosterona moldea los cuerpos y el comportamiento de los hombres, independientemente de su orientación sexual. Y creo fervientemente que los hombres homosexuales son mucho más masculinos de lo que generalmente reconocen.

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